Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Jaga Gizi Si Kecil Selama Pandemi dengan Tips Berikut Ini

HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  29 May '20


Ditengah pandemi Covid-19 ini, sebagai orang tua tentu kita mengkhawatirkan kesehatan si kecil. Bagaimana caranya agar si kecil tetap fit di tengah pandemi, merupakan salah satu kekhawatiranku. Seperti yang Moms tahu, nutrisi dan gizi yang seimbang dapat membantu menjaga si kecil dari segala macam penyakit. 


Kali ini aku ingin sharing kepada Moms caraku menjaga gizi si kecil selama pandemi ini. 

1. Pastikan MPASI si kecil bergizi. Terapkan menu MPASI lengkap, yang terdiri dari Protein (diutamakan hewani), Karbohidrat dan Lemak. Jangan lupa variasikan makanan setiap harinya agar si kecil tidak merasa bosan. 

2. Jaga kebersihan makanan. Baik Moms membeli bahan makanan di toko maupun online, tentu tidak ada jaminan bahwa bahan makanan tersebut bebas dari bakteri yang bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Oleh karena itu, cuci semua bahan makanan sebelum dimasak serta pastikan semua bahan makanan termasak dengan sempurna untuk menghindari bakteri. 

3. Cuci tangan sebelum dan setelah menyiapkan makanan si kecil. Kebersihan tangan Moms tentu juga harus diperhatikan. Setiap kali Moms memegang benda atau bahan makanan, pastikan Moms mencuci tangan dengan sabun ya. 

4. Perhatikan kebersihan peralatan makanan si kecil. Jika makanan yang sudah dimasak dengan baik disajikan di wadah yang kurang terjaga kebersihannya, tentu hal ini dapat merusak gizi makanannya. Sisa makanan, minyak atau bahkan bakteri yang menempel di peralatan makanan si kecil bisa menjadi sarang bakteri loh Moms. Selain mencuci semua peralatan dengan bersih, ada baiknya Moms mensterilkan peralatan makanan si kecil seperti piring, mangkok, sendok, garpu dan gelasnya. Namun, pastikan semua peralatan makanannya BPA Free ya Moms.

5. Bersihkan tangan si kecil sebelum dan sesudah makan. Tangan si kecil yang selalu ingin memegang berbagai macam barang dan merangkak kesana kemari tentu bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri. Bayangkan jika ia makan dengan tangan yang kotor, pasti bakteri nya akan masuk ke mulut dan menyebabkan penyakit. Oleh karena itu, jangan lupa untuk mencuci tangan si kecil atau membersihkannya dengan tisu basah ya Moms. 

6. Berikan multivitamin bila perlu. Karena anakku sering GTM saat tumbuh gigi, DSA aku menyarankan untuk memberikan multivitamin setiap hari untuk memastikan gizi anakku terpenuhi. 

Demikian tips dariku dalam menjaga gizi anakku selama pandemi ini. Semoga membantu ya Moms. Stay healthy and stay safe. 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

300 Jasmine Karissa

Comments

LATEST POSTS

Me Time Ibu Rumah Tangga di Masa New Normal

Sebagai IRT, apa yang sebaiknya dilakukan di masa new normal ini? Yuk, simak tips berikut ini.

Sudah Siapkah Survival Kit Suami Menyambut New Normal, Moms?

Suami sudah harus kembali bekerja di kantor di masa new normal? Pastikan survival kit ini lengkap untuk suami ya!

Persiapan Sehat Dalam Menyambut New Normal

Moms, yuk simak tips agar kita semua sehat selalu dalam masa new normal ini.

Persiapanku Menghadapi The New Normal Besok

Apa saja persiapan yang sebaiknya dilakukan untuk tetap sehat dalam menjalani masa the new normal? Yuk simak berikut ini.

Siap Menjalani New Normal Setelah WFH

Buat para orang tua yang harus kembali beraktivitas di luar rumah setelah WFH 3 bulan ini, tips berikut ini sangat membantu.

Bagaimana Upaya Pengguna Transportasi Umum dalam Menghadapi New Normal?

Di masa new normal ini, apa yang sebaiknya dilakukan oleh para pengguna transportasi umum? Yuk, simak berikut ini.

Re-Opening Usaha Kuliner di Masa New Normal, Mungkinkah?

Bagi pengusaha kuliner, yuk simak tips berikut ini agar usaha bisa berjalan kembali di periode new normal.

Memaksimalkan Kesehatan Keluarga Di Masa New Normal

Bagaimana caranya memaksimalkan kesehatan keluarga di masa new normal ini? Yuk, simak tips berikut ini.

Bagaimana Sebaiknya Ibu Pekerja Menyambut The New Normal?

Buat para working Moms, apa sebaiknya yang dilakukan di masa new normal ini? Simak tips berikut ini ya.

Jaga Nutrisi ASI di Masa Pandemi

Bagaimana cara memastikan kebutuhan nutrisi si Kecil terjaga dengan baik selama pandemi ini? Yuk, simak berikut ini.

Menjaga Agar Nutrisi Makanan si Kecil Tetap Terpenuhi Selama Pandemi

Moms, yuk jaga asupan nutrisi si Kecil selama masa pandemi ini agar daya tahan tubuhnya terbentuk dengan baik.

Menjaga Asupan Nutrisi Si Kecil Selama Pandemi Ala Saya

Moms, sudahkah Anda memastikan gizi si Kecil terjaga dengan baik? Yuk simak tips berikut ini.

Hand Sanitizer atau Baby Wipes?

Apakah aman jika kita menggunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan mungilnya yang notebenenya sangat sensitif?

Baby Wipes vs Hand Sanitizer: Mana yang Lebih Aman?

Menjaga kebersihan sangatlah penting, bukan hanya kebersihan diri pribadi. Sebagai orang tua, Moms pasti lebih mengutamakan menjaga kebersihan [...]

5 Penyakit Berbahaya yang Dapat Dicegah dengan Penggunaan Air Purifier

Penggunaan air purifier sangat dianjurkan oleh banyak praktisi kesehatan untuk menetralkan polutan di udara saat kita berada di rumah. Air [...]

Tips agar si Kecil Tidak Mudah Sakit Saat Musim Hujan

Sebagai Ibu, tentu kita harus mempersiapkan agar si Kecil bisa terus sehat meskipun sedang musim hujan.

Tips agar Mommy dan Baby Tetap Sehat Meski Musim Penghujan Tiba!

Ini tahun pertamaku bersama baby kamayel di musim hujan. Hal-hal yang aku waspadai dan siapkan untuk mengatasinya:

Pakai Minyak Telon dari Newborn

Saya selalu balur badan Syeron dengan minyak telon bayi setiap habis mandi. Kenapa ya?

Ketahui Kandungan dan Segudang Manfaat Minyak Telon

Tahukan Moms bahwa minyak telon juga memiliki ragam manfaat khusus ketika digunakan?

Diruangan Ber-AC Air Humidifier Itu Perlu lho!

Memang itu berbeda banget kalau di kamar pake air humidifier dengan enggak.