Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Inilah Ragam Manfaat Nangka untuk Ibu Hamil

FEEDING  |  PREGNANCY  |  20 Jul '18

Selain memiliki aroma yang khas, rasa nangka yang manis dapat membuat banyak orang suka dengan buah yang satu ini, tak terkecuali ibu hamil. Ibu hamil yang ingin mengonsumsi nangka memang bukanlah suatu hal yang berbahaya jika nangka dikonsumsi dalam jumlah sewajarnya. 

Buah nangka memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang pada dasarnya dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil saat masa kehamilan. Berikut beberapa manfaat nangka untuk ibu hamil yang perlu diketahui:

  1. Vitamin A yang terkandung di dalam buah nangka sangat bermanfaat untuk membantu pembentukkan organ indra penglihatan janin didalam perut.

  2. Vitamin C pada nangka sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil sehingga dengan hal tersebut ibu hamil tidak akan mudah sakit.

  3. Kandungan magnesium serta kalsium yang terdapat di dalam buah nangka sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang ibu hamil. 

  4. Zat besi yang ada didalam nangka sangat baik untuk mencegah ibu hamil dari penyakit anemia karena dengan adanya zat besi ini aliran darah ibu hamil akan berjalan dengan normal.

Itulah beberapa manfaat nangka untuk ibu hamil jika jika dikonsumsi dengan batas yang wajar. Jika Anda masih ragu untuk mengonsumsi buah yang satu ini, Anda bisa konsultasi dan periksa terlebih dahulu kesehatan tubuh Anda.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

337 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories