Mual-mual saat hamil (morning sickness) terutama saat usia kandungan masih dalam trimester pertama adalah hal yang umum terjadi. Meski demikian, kadar perasaan mual dan muntah pada ibu hamil yang satu tentu berbeda dengan ibu hamil yang lain. Moms lebih mungkin mengalami mual atau muntah selama kehamilan jika:

1. Moms mengandung anak kembar dua atau lebih. Mual dan muntah selama hamil mungkin berasal dari kadar hCG, estrogen, atau hormon lain yang lebih tinggi dalam sistem. Moms juga cenderung memiliki kasus yang lebih parah daripada rata-rata. Di sisi lain, hal itu tidak bisa dipastikan. Ada kasus ibu hamil bayi kembar yang hanya sedikit atau tidak mengalami mual.
2. Moms mengalami mual dan muntah pada kehamilan sebelumnya.
3. Moms memiliki riwayat mual atau muntah sebagai efek samping dari mengambil pil KB. Ini mungkin terkait dengan respons tubuh Moms terhadap estrogen.
4. Moms rentan terhadap mabuk perjalanan.
5. Moms memiliki riwayat keluarga mual selama kehamilan.
6. Moms memiliki riwayat sakit kepala migren.
7. Moms mengandung anak perempuan. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa sekitar 55% ibu hamil dengan mual dan muntah parah pada trimester pertama melahirkan anak perempuan.

Mual ringan hingga sedang dan sesekali muntah karena morning sickness tidak akan membahayakan si Kecil. Bahkan jika berat badan Moms tidak bertambah di trimester pertama, morning sickness umumnya tidak masalah selama Moms bisa tetap terhidrasi dan dapat menyimpan beberapa makanan. Dalam banyak kasus, nafsu makan Moms akan segera kembali dan berat badan Moms akan mulai bertambah.

Jika mual membuat Moms tidak makan makanan seimbang, konsumsilah vitamin pre-natal untuk memastikan Moms mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Muntah yang parah dan berkepanjangan telah dikaitkan dengan risiko yang lebih besar dari kelahiran prematur dan berat lahir rendah.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!