Induksi adalah proses stimulasi untuk merangsang kontraksi rahim sebelum kontraksi alami terjadi, dengan tujuan untuk mempercepat proses persalinan. Terkadang ada kasus sudah mendekati HPL (hari perkiraan lahir) tetapi Moms belum merasakan kontraksi yang terjadi, nah Moms bisa melakukan induksi alami. Induksi alami bisa dilakukan sendiri di rumah.

Apa saja yang bisa dilakukan?

1. Banyak berjalan kaki (berdua dengan suami)
   Olahraga sangat disarankan untuk membantu bayi turun ke jalan lahir dan mempersiapkan stamina Moms saat melahirkan. 

2. Berhubungan seks
   Hormon prostaglandin pada sperma akan melembutkan mulut rahim sehingga membantu mempersiapkan kelahiran. Tapi pastikan air dalam kandungan tidak bocor dan ibu hamil harus mencari posisi