Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Hamil dengan Perut Gantung

MY STORY  |  PREGNANCY  |  03 Dec '19


Kehamilan merupakan suatu karunia dari Tuhan yang di idam-idamkan oleh setiap wanita. Bahkan sayapun sangat-sangat merasakan bahagia ketika melihat testpack dengan dua garis, lalu mengikuti setiap perkembangan melalui USG, merasakan pergerakan janin (tendangan-tendangannya), bahkan saat mulai membeli perlengkapan untuk kebutuhan si kecil. Tapi saat saya hamil anak kedua, saya merasakan ada sedikit aneh dengan bentuk perut saya dan rasa nyeri pada selangkangan dan kemaluan sepanjang hari.

Yang saya rasakan adalah saat memasuki trimester kedua tepat memasuki usia kandungan 16 minggu. Karena bentuk perut saya lebih kecil dari kehamilan pertama dan agak kebawah, bisa dilihat dari foto yang saya lampirkan, dengan usia kandungan yang sama. Dan ternyata setelah saya konsultasi dengan bidan yang memberi pelatihan yoga kehamilan. Kehamilan kedua saya ini mengalami perut gantung. Mungkin akan terdengar asing untuk sebagian moms.

Apakah moms pernah mendengar atau mengalami kehamilan dengan perut gantung? Bagaimana mengatasi jika hamil dengan perut gantung? Nah, disini saya akan membahas sedikit berdasarkan informasi yang saya dapat dan memberikan tips bagaimana cara mengatasi permasalahan hamil perut gantung.

Bagaimana bisa terjadi hamil dengan perut gantung?

Saya bertanya kepada bidan dan menurut pandangannya, perut gantung terjadi karena lemahnya broad dan round ligamen (letaknya pada kanan dan kiri) yang berfungsi untuk menopang perut. Di dalam kasus saya ini bisa terjadi dikarenakan:

1. Jarak kehamilan pertama dan kedua yang terlalu dekat
2. Besarnya berat badan janin pada kehamilan pertama

Akibat dari hamil perut gantung yang saya alami adalah

1. Nyeri pada bagian tulang selangkangan dan kemaluan
2. Rasa tidak nyaman pada perut bagian bawah
3. Tidak ada kontraksi walaupun usia kandungan sudah cukup untuk melahirkan
4. Nyeri pada punggung dan pinggang

Jika moms ada yang mengalami hamil dengan perut gantung, disini saya akan bagikan beberapa tips agar moms dapat mengurangi rasa nyeri yang dialami.

Tips mengurangi rasa nyeri akibat hamil perut gantung

1. Gunakan maternity belt atau bengkung

Ini sangat membantu untuk meredakan rasa nyeri. Dan untuk pemasangannya di area panggul bawah ya moms. Karena akan mencangkup tulang kemaluan dan pangkal paha. Cara menggunakannya untuk saya sendiri lebih nyaman dan pas dengan posisi berbaring.

2. Prenatal Yoga

Rajin melakukan gerakan yoga, sangat membantu untuk mengoptimalisasi posisi janin lho moms. Agar posisi janin dapat masuk kepanggul dengan sempurna. Nah, untuk prenatal yoga ini saya terbilang cukup telat, karena saya mengikuti yoga ini saat usia kandungan sudah memasuki 34 minggu. Dan saya tidak rutin melakukan gerakan tersebut.

Jadi untuk moms yang saat ini sedang mengalami hamil dengan perut gantung, rajin-rajin lah menggunakan maternity belt atau bengkung. Lakukan gerakan yoga yang dapat mengoptimalisasi posisi janin setiap hari. Jangan lupa berikan afirmasi positif agar janin bekerja sama dalam proses kelahiran nanti. Ayo moms berdayakan diri kita karena tidak semua hamil perut gantung harus melalui proses SC.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

3109 Dianita Sahara

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Cerita Promilku di Usia 35 Tahun

Moms sedang merencanakan program hamil? Simak yang satu ini yuk!

Aku Ngidam Belut, Amankah Di Konsumsi Saat Hamil?

Amankah ibu hamil mengonsumsi belut? Baca yang berikut ini.

Pengalaman Kuretase di Usia Kehamilan 11 Minggu

Salah satu resiko yang dapat terjadi pada Ibu hamil adalah keguguran. Setelah itu biasanya Mom akan dianjurkan untuk kuretase.

Pengalaman Program Hamil dengan Memiliki Myoma di Rahim

Di awal pernikahan aku dan suami sudah berencana ingin segera memiliki momongan. Karena kami sudah berpacaran 4 tahun, jadi rasanya sudah cukup [...]

7 Langkah Persiapan Persalinan Penuh Cinta

Ternyata perkara melahirkan bukan terjadi begitu saja. Tanpa persiapan, maka tak jarang kenangan buruk yang akan tersimpan dalam waktu yang [...]

Ceritaku Hampir Khilaf Saat Hamil

Siapa Moms yang pernah merasa galau ketika tahu hamil? You're not alone. Baca cerita ini yuk.

Proses Persalinan Anak Kedua Lebih Cepat, Benarkah?

Kata orang melahirkan anak kedua akan jauh lebih mudah dan lebih cepat dari anak pertama. Benarkah demikian?

Tips Jarak Kehamilan Antara Kakak dan Adik

Berapa jarak kehamilan yang ideal? Setiap orang pasti punya alasannya masing-masing ya. Berikut ini cerita dari Mom Ngel Zhuang.

7 Hal Penting yang Harus Dipersiapkan Sebelum Persalinan

Memasuki trimester ketiga, ibu hamil biasanya akan merasakan dag dig dug antara bahagia karena akan segera bertemu dengan sang buah hati dan [...]

Hindari Perkataan Negatif Terhadap Ibu Hamil

Yuk hindari mom-shaming dan bersama-sama memberikan dukungan terhadap para orang tua lainnya. Simak cerita berikut ini ya.

Tips Mengatasi Perut Gatal Saat Hamil

Ibu hamil sering mengalami gatal-gatal di kulit karena berbagai hal. Apa pun penyebabnya, berikut ini beberapat tips mengatasi perut gatal saat hamil.

Perbedaan USG 2D, 3D dan 4D

Bagi Moms yang tengah hamil tentunya USG sudah tidak asing lagi, ya. Seiring perkembangan zaman USG untuk memeriksa kondisi janin pun semakin [...]

5 Tanda Awal Kehamilan yang Dapat Dideteksi Tanpa Testpack

Apakah Moms mengalami telat haid? Atau merasa eneg mual ingin muntah setiap pagi dan bertanya-tanya jangan-jangan Moms sedang hamil? Jika memang [...]

Couvade Syndrome: Suami Ngidam saat Istri Hamil Ternyata Bukan Mitos

Salah satu hal yang sering dianggap tidak masuk akal adalah suami yang ikut ngidam saat Moms hamil. Di dunia medis, hal ini disebut sebagai [...]

3 Manfaat Jeruk Lemon bagi Kehamilan

Ibu hamil disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya termasuk vitamin C. Oleh karena itu, jeruk lemon juga baik untuk kesehatan ibu hamil.

Berhubungan Intim Terbukti Berhasil Memancing Kontraksi

Kata orang berhubungan intim di kala hamil tua dapat memicu kontraksi. Betulkah demikian?

Sounding ke Bayi, Mempermudah Persalinanku

Waktu 2 garis di test pack itu muncul, betapa bahagianya hati Saya dan Suami. Kami memang tidak menunda punya momongan dan diberikan kepercayaan [...]

My First Pregnancy Story (Part 1)

Saya menikah pada bulan Januari 2017 di usia 24 tahun. Sebelum menikah, saya tidak pernah melakukan Premarital Check-Up.

Galau Masalah KB? Berikut Pengalaman Pribadi Saya

Permasalahan KB buat para ibu yang baru melahirkan ini susah-susah gampang ya Moms.

Pentingnya Berjalan Kaki selama Hamil

Yuk jalan kaki selama masa kehamilan Moms karena banyak sekali manfaatnya loh