Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Hal-hal Yang Bikin Stress Selama Pandemic dan Cara Mengatasinya

MY STORY  |  12 Sep '20


Ketika diumumkan Jakarta mengadakan Gerakan PSBB, orang-orang harus dirumah aja. Jika tidak ada kepentingan lebih baik tetap dirumah aja. Jika terpaksa harus bepergian untuk memenuhi kebutuhan pribadi, baru lah boleh keluar rumah. Pas awal masih berasa senang karena tiap hari harus bangun lebih pagi karena harus kerja kantoran. Kali ini tidak perlu lagi karena bisa dibilang Jakarta melaksanakan PSBB. Semua kantor diliburkan. Tempat hiburan tutup.

Akan tetapi, secara tidak sadar banyak ibu-ibu mulai mengalami stress. Termasuk saya sendiri. Ini lah beberapa masalah yang timbul yang mengakibatkan para Moms Millenial mengalami stress.

  1.     Tekanan Rumah Tangga

Ini sering terjadi buat para parents yang biasa sibuk kerja di kantor, tiba-tiba harus bertatap muka terus menerus tiap hari. Bisa dibilang lebih rawan untuk berantem ketimbang para parents yang ada kesibukan masing-masing. Belum lagi ada tambahan komentar dari orang lain baik orangtua/mertua ataupun keluarga yang satu rumah. Bahwa cara parenting kita salah, harus perbaiki dan lain-lain.

  1.     Dari Working Moms menjadi Fulltime Mom dan Guru Sekolah

Selama pandemic ini, sekolah berhenti. Tetapi sekolah online tetap berjalan. Para working mom yang biasa nya sibuk kerjaan kantor, sekarang berahli untuk mengajar anak-anak di rumah. Pagi hari harus siapin Laptop habis itu temanin anak sekolah online. Beberapa anak ga tentu mau anteng-anteng duduk didepan laptop untuk belajar. Karena sering kali gagal fokus. Gagal fokus ini yang mengakibatkan para moms naik darah dan stress merasa anak tidak bisa mengikuti kelas online dengan baik.

  1.     Tekanan Ekonomi Rumah Tangga

Lumayan berasa untuk poin ini ya. Karena saya sendiri kerja dibidang jasa, sehingga kantor mengumumankan untuk kerja dirumah sementara dan penyesuaian upah untuk masing-masing karyawan. Walaupun gaji berkurang, untuk membeli kebutuhan pokok sehari-hari tetap berjalan seperti biasa. Agar tetap bisa memenuhi kebutuhan itu, saya harus mulai mengorek sedikit tabungan saya. Agak sedih sebenarnya.

  1.     Kurang Hiburan

Yang biasa tiap minggu jalan-jalan ke mall ataupun keluar kota. Kali ini harus stay dirumah. Jika tempat tinggal nya agak luas, masih bisa mondar-mandir ataupun bisa main dalam rumah. Tidak bisa banyangin jika ruangan nya kecil dan tidak ada apa-apa. Ini akan sangat stress sekali.

Tentunya selama ini saya ada cara untuk mengatasi stress saya selama ini selain saya ada olahraga ringan dan tentunya salah satu yang bisa meringankan stress adalah bernafas lebih baik dengan menggunakan Drew Air Purifier. Drew Air Purifier ini dilengkapu dengan UV sterilisasi yang dapat mematikan kuman dan virus jahat. Ukurannya pas bisa taroh dikamar.

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

59 Henryana Yingxue

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kelola Stress Di Masa Pandemi Ala Ibuk Fiersa

Sebagai seorang istri, Saya harus mengelola stress ini dengan baik. Agar orang-orang di dalam rumah tetap bahagia. Bagaimana cara Saya mengelola [...]

Simak 4 Tips Berikut Untuk Mengatasi Stres di Tengah Wabah Covid-19, Moms!

Sebagai Millenial Moms, bagaimana cara mengatasi stres yang timbul terlebih karena kondisi pandemi ini? Simak tips mengatasi stres berikut ini, Moms.

Tingkatkan Kualitas Udara di Rumah dengan Drew

Menjaga kebersihan rumah menjadi prioritas Moms mengingat banyak polutan yang terbawa oleh udara yang kita hirup nih, Moms.

4 Cara Sederhana Hilangkan Stress Stay-at-home Moms

Hadirkan suasana relaks, bersih, dan sehat di rumah. Moms bisa memasang air purifier sebagai alat bantu untuk menciptakan suasana ruangan [...]

Udara yang Sehat Bebaskan Diri dari Stres

Selain karena kegiatan yang kita lakukan, ternyata udara yang bersih dan sehat juga dapat mempengaruhi tingkat stres kita, Moms.

Ini Caraku Hadapi Stress di Kala Pandemi

Kualitas udara di rumah sangat memengaruhi kesehatan tubuh. Udara yang berkualitas baik dapat mengurangi kadar stres, loh, Moms!

Menjaga Kualitas Hidup Keluarga Sebagai Cara Mengatasi Stres

Beraktivitas dari rumah memang akan memberikan banyak waktu bagi Moms dan keluarga untuk sering berkumpul. Namun, konflik baru dan kejenuhan [...]

Cara Sederhana Bebaskan Stres yang Melanda

Selain akan memberikan rasa tentram, bahagia dan nyaman berpikir positif di masa sekarang juga mempunyai beberapa manfaat, loh, Moms.

Cara Ku Mengatasi Stres Menyapih Uwais

Aku mengatasi stres menyapih Uwais dengan menjalankan pola hidup yang lebih sehat dan teratur.

Penyebab Stres Moms Milenial dan Cara Mengurangi Dampaknya

Karena stres dapat meningkatkan efek dari polusi dan polusi juga dapat meningkatkan stres, Moms perlu sekali untuk mengurangi bahkan menghindari [...]

Hilangkan Stress Dengan Udara Yang Bersih dan Sehat

Agar dapat bernafas lebih baik, alangkah baiknya selalu sedia Drew Air Purifier di dalam ruangan.

Milenial Moms? Yuk Hindari Stress Dengan Olahraga

Tahukah Moms, dengan berOLAHRAGA dapat meredakan stress seseorang? Olahraga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Cara Mengatasi Stres saat Menjadi New Mom

Selain terus berusaha beradaptasi dengan baik untuk melakukan aktivitas menjadi ibu, saya juga mencari cara mengatasi stres agar tidak membawa [...]

Bagaimana Cara Mengatasi Stress Versi Mom Gwen?

Saya ingin memberikan beberapa tips bagaimana cara untuk mengatasi stress yang sangat mengganggu pikiran dan kesehatan Moms versi Mom Gwen.

Drew Air Purifier Bantu Moms Tenangkan Pikiran Agar tidak Gampang Stres

Saya punya beberapa cara yang dilakukan ketika pikiran mulai stress.

4 Cara Redam Stress dengan Me Time Ala Stay-at-home Moms

Ketika stres melanda, saya meluangkan waktu sejenak untuk “me time”. Apa saja yang saya lakukan? Simak, yuk, di artikel ini!

5 Hal Ini Dapat Atasi Stres

Beberapa hal dapat kita lakukan untuk mengurangi stres yang kita alami. Simak artikel berikut ini, ya, Moms!

Cara Mengatasi Stres Agar Moms Tetap Waras di Tengah Wabah

Bagaimana cara mengatasi agar stres tidak berdampak buruk bagi kita? Berikut beberapa cara mengatasi stres yang dapat Moms ikuti.

Cara Kami Mengatasi Stres Akibat Pandemi Virus Covid-19

Pandemi virus Covid-19 yang mengahantam kehidupan kita secara tiba-tiba akhir-akhir ini tentu membuat syok, bingung, bahkan stres secara bersamaan.

Atasi Stres dengan 6 Cara Berikut

Tahu gak Moms, Keadaan stress yang berlarut-larut itu tidak baik, loh, untuk kesehatan?