Gita Savitri alias Gitasav, seorang Influencer dan YouTuber, baru-baru ini menghebohkan jagad dunia maya karena pernyataannya. Menurut Gitasav, keputusannya untuk tidak mempunyai anak (childfree) merupakan rahasianya untuk awet muda.

Pernyataan tersebut dilontarkannya ketika menanggapi komentar Netizen, pengguna akun Instagram @itsmeiliyaml18 dalam kolom komentar Instagram Gitasav.

“Aku yang umur 24 kalah sama Ka Git padahal udah 30. Awet muda banget sih,” tulis akun @itsmeiliyaml18 yang memuji wajah awet mudanya.

Kemudian, Gita membalasnya bahwa salah satu rahasia awet muda adalah childfree, sambil mengutip bahwa wanita lain yang memutuskan untuk tidak memiliki anak juga terlihat awet muda.

Dia menyebutkan bahwa childfree benar-benar merupakan anti-aging natural. Dia menjadi dapat tidur selama 8 jam setiap hari, tidak stres menghadapi tangisan anak. Dan ketika mulai muncul kerutan, memiliki uang untuk melakukan perawatan botox karena otomatis pengeluaran menjadi hemat tanpa anak.

Dia juga mengunggah video reels Instagram yang memamerkan liburannya dengan suami dengan caption video “POV: You are in your 30s and don’t have any kids.” Sementara, caption di bawah video tersebut “Talking about the freedom and independence” menunjukkan bahwa keputusan childfree memberikan dia lebih banyak kebebasan.

Seperti halnya semua komentar di internet, pernyataan Gitasav ini pun tak luput dari komentar positif dan negatif. Gita pun sempat menjadi trending topic di Twitter, utamanya karena menjadi bahan cibiran warganet.

Temuan ilmiah tentang childfree

Apakah benar wanita jadi awet muda karena childfree? Ternyata, anggapan Gita ini mungkin ada benarnya. Studi yang dikutip oleh Science Alert membuktikan bahwa memiliki anak membuat DNA wanita menua. 

Para peneliti di George Mason University, Amerika Serikat, itu meneliti dua ribu responden wanita berusia 20-44 tahun. Telomere, bagian penting dari sel manusia yang memengaruhi penuaan sel, pada responden tersebut diteliti.

“Kami terkejut menemukan hasil yang mencolok. Ini setara dengan sekitar 11 tahun percepatan penuaan sel,” kata epidemiolog Anna Pollack.

Anna Pollack, kepada New Scientist, memberikan pernyataan bahwa wanita yang memiliki anak telomere-nya lebih pendek. Semakin banyak anak yang dimiliki, semakin pendek telomere tersebut.

Ditemukan pula bahwa wanita dengan 5 orang anak atau lebih memiliki telomere yang lebih pendek dibandingkan dengan wanita yang tidak mempunyai anak, dan relatif lebih pendek juga dibandingkan dengan wanita beranak 1, 2, 3, atau 4.

Apakah telomere itu?

Telomere merupakan daerah molekuler yang bertindak sebagai tutup di ujung kromosom. Telomere membantu melindungi informasi genetik dalam sel agar tidak memburuk seiring waktu, dan melindunginya pula dari paparan hal-hal berbahaya bagi kesehatan. Karena itulah, panjang pendeknya telomere diyakini para ahli memengaruhi kesehatan seseorang.

Dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa wanita yang melahirkan setidaknya satu anak telomere-nya rata-rata 4,2% lebih pendek daripada wanita yang belum pernah melahirkan. Hasil penelitian dilakukan setelah menyesuaikan faktor-faktor usia, etnis, pendidikan, merokok/tidak, dsb.

Selain childfree, ada gak sih cara lain buat awet muda?

Tak bisa dimungkiri, orang akan semakin menua. Kalau kita sudah menyimak opini Gitasav bahwa childfree menurutnya bisa bikin awet muda, ternyata ada banyak cara lain kok yang bisa membuat penampilan kita terlihat jauh lebih muda daripada usia sesungguhnya.

Berikut caranya:

• Minum minimal 8 gelas air putih untuk menjaga kulit tetap terhidrasi

• Menggunakan sunscreen minimal SPF 30 dan sebisa mungkin menghindari paparan sinar matahari

• Tidur cukup dan berkualitas, pastikan tempat tidur dan bantal nyaman

• Gunakan pelembab yang cocok dengan kulit wajah Moms

• Makan makanan yang kaya gizi seperti sayuran dan buah-buahan

• Terapkan gaya hidup aktif dan olahraga teratur agar tubuh tidak mudah sakit

• Buat jadwal rutinitas skincare yang mengandung anti-aging, dan disiplin menerapkannya

• Kurangi atau hentikan konsumsi kafein dan alkohol

Kalau menurut Moms gimana?

Referensi: CNN Indonesia, Pure Luxe Medical

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!