Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

6 Langkah Atasi Bapil Ibu Hamil Di Rumah

PREGNANCY  |  25 Nov '17

Di musim pancaroba seperti ini, biasanya virus penyakit pun melanda. Nah bagi ibu hamil, tentu harus lebih ekstra lagi memperhatikan kesehatannya. Pasalnya ketika seorang ibu hamil terserang penyakit, maka tidak dapat secara bebas mengonsumsi obat-obatan.

Selama kehamilan saya sebelum nya, pasti ada saja sakit yang melanda. Dan yang paling sering adalah gejala pilek dan batuk. Berikut beberapa tips dari saya yang dapat Moms lakukan untuk mengatasinya :

  1. Perbanyak istirahat & tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat. Agar badan lebih rileks
  2. Banyak minum air putih hangat, bisa juga dengan air jahe . Jangan sampai ibu hamil dehidrasi.
  3. Di uap dengan cara cara tradisional yaitu dengan mengisi air panas pada baskom kemudian didekatkan ke wajah
  4. Minum madu untuk mengurangi batuk ,di sarankan pada malam hari sebelum tidur. Agar kualitas tidur Moms tetap terjaga
  5. Mengonsumsi sup hangat dipagi hari untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh
  6. Berkumur dengan air garam juga dapat membantu mengurangi radang tenggorokan.

Sekian tips saya,apabila sakit tidak juga membaik sebaik nya di konsultasi ke dokter kandungan. Agar di berikan resep obat sesuai dengan kondisi ibu hamil. Semoga bermanfaat!

By : Vina Yuliana

1138 Vina Yuliana

Comments

Related Stories