DAILY FEED

Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia Ciri-Ciri Pria yang Mengalami Azoospermia
16 Feb '19

Tips Berkendara Bersama dengan Bayi Tips Berkendara Bersama dengan Bayi
16 Feb '19

Jangan Memberikan TV atau Gadget pada Anak sebelum Waktunya Jangan Memberikan TV atau Gadget pada Anak sebelum Waktunya
16 Feb '19

Perawatan Pasca Melahirkan Perawatan Pasca Melahirkan
16 Feb '19

9 Kandungan ASI yang Paling Bermanfaat bagi si Kecil 9 Kandungan ASI yang Paling Bermanfaat bagi si Kecil
16 Feb '19

Menjawab Kegalauan Mommy dalam Mencari Botol Susu yang Tepat Menjawab Kegalauan Mommy dalam Mencari Botol Susu yang Tepat
16 Feb '19

Bubur Kacang Hijau Kurma Bubur Kacang Hijau Kurma
16 Feb '19

Review Dr. Brown's Wide-Neck Options Bottle Review Dr. Brown's Wide-Neck Options Bottle
16 Feb '19

Apa Itu Metode Mindful Parenting? Apa Itu Metode Mindful Parenting?
16 Feb '19

Pompa ASI Portable Manual: Penyelamat di Saat Mati Lampu & Lupa Charge Pompa ASI Portable Manual: Penyelamat di Saat Mati Lampu & Lupa Charge
16 Feb '19

Menggunting Kuku Newborn? Siapa Takut Menggunting Kuku Newborn? Siapa Takut
16 Feb '19

Buah dengan Gizi Terbaik untuk Balita Buah dengan Gizi Terbaik untuk Balita
16 Feb '19

Resep Dadar Gulung Kentang, Tofu, dan Keju Mom Rika Resep Dadar Gulung Kentang, Tofu, dan Keju Mom Rika
15 Feb '19

Traveling Asyik Membawa Bayi ala Mom Devina Traveling Asyik Membawa Bayi ala Mom Devina
15 Feb '19

Menidurkan Anak Tanpa Gendong Ala Mom Yunni Intan Menidurkan Anak Tanpa Gendong Ala Mom Yunni Intan
15 Feb '19

Review Bantal Anti Peyang ClevaMama by Mom Prianka Iradati Review Bantal Anti Peyang ClevaMama by Mom Prianka Iradati
15 Feb '19

Review NaÏf Care Ala Mom Editha Aldillasari Review NaÏf Care Ala Mom Editha Aldillasari
15 Feb '19

Apa yang Perlu Disiapkan Ketika Memakai Hospital Grade Breastpump Di RS? Apa yang Perlu Disiapkan Ketika Memakai Hospital Grade Breastpump Di RS?
15 Feb '19

Tips Segera Hamil Setelah Menikah Tips Segera Hamil Setelah Menikah
15 Feb '19

Perbedaan Spectra S2 Plus (Hospital Grade) dan Spectra 9+ (Portable Grade) Perbedaan Spectra S2 Plus (Hospital Grade) dan Spectra 9+ (Portable Grade)
15 Feb '19

Apa Saja Tanda-Tanda Awal Kehamilan? Apa Saja Tanda-Tanda Awal Kehamilan?
15 Feb '19

Babyo Review: Naif Baby Cleansing Wash Gel & Baby Nourishing Shampoo Babyo Review: Naif Baby Cleansing Wash Gel & Baby Nourishing Shampoo
15 Feb '19

Spaghetti Puding Biskuit Spaghetti Puding Biskuit
15 Feb '19

Seberapa Penting Pompa ASI untuk Full Time Mom? Seberapa Penting Pompa ASI untuk Full Time Mom?
15 Feb '19

Babyo Review Nutribaby+, Cara Cegah Gestational Diabetes Babyo Review Nutribaby+, Cara Cegah Gestational Diabetes
15 Feb '19

Penyebab Sembelit pada Bayi Penyebab Sembelit pada Bayi
15 Feb '19

Persamaan dan Perbedaan Pompa ASI Portable Spectra Berbagai Tipe Persamaan dan Perbedaan Pompa ASI Portable Spectra Berbagai Tipe
15 Feb '19

Susu Kedelai Dapat Memperlancar ASI Lho Susu Kedelai Dapat Memperlancar ASI Lho
15 Feb '19

Keracunan, Flu Atau Hamil? Keracunan, Flu Atau Hamil?
15 Feb '19

Ikan Gurame Kuah Kuning (14 M+) Ikan Gurame Kuah Kuning (14 M+)
15 Feb '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

4 Cara Mempercepat Pembukaan Kelahiran

PREGNANCY  |  21 Jun '18

Pembukaan sendiri biasanya berlangsung saat usia kehamilan sudah cukup ideal untuk persalinan. Pembukaan yang dimulai dari pembukaan 1 cm sampai akhirnya 10 cm bisa berlangsung selama berjam-jam. Inilah yang terkadang menjadi dilema bagi ibu karena pada periode inilah ibu harus merasakan kontraksi atau mulai dalam waktu yang cukup lama.

Inilah 4 cara mempercepat pembukaan kelahiran

Banyak Mom yang melakukan berbagai cara agar bisa melakukan persalinan sesuai dengan yang telah diprediksikan dokter. Meskipun pembukaan akan terjadi secara alami tanpa harus dirangsang sesuatu atau dipaksakan, namun Anda bisa mencoba beberapa tips berikut agar persalinan ibu menjadi lebih cepat dan pembukaan tidak terlalu lama terjadi.

  • Selama kehamilan, pastikan kondisi fisik diri sendiri dan janin tetap sehat. Kondisi tubuh dan janin yang prima membuat kehamilan berjalan dengan normal dan proses persalinan pun akan terjadi secara alamai, sesuai dengan alurnya. Biasanya jika selama kehamilan Mom mengalami banyak gangguan kesehatan, maka persalinan juga bisa mengalami gangguan, misalnya saja proses pembukaan yang datang lebih terlambat tidak sesuai waktu yang telah diprediksikan.
  • Selama kehamilan, Mom bisa mengikuti senam hamil agar membantu tubuh tetap fit dan kehamilan pun lancar. Ada banyak manfaat senam hamil di antaranya mempercepat pembukaan, serta membantu bayi untuk mendapatkan posisi yang benar d idalam rahim. Ketika usia kehamilan sudah sempurna untuk persalinan, maka senam hamil bisa menjadi cara mempercepat pembukaan kelahiran dengan membantu tubuh bayi untuk bisa segera berotasi ke posisi ideal untuk dilahirkan nanti. Pastikan bahwa Anda melakukan senam hamil didampingi dengan instruktur profesional.
  • Hindari stres atau atasi penyebab stres selama kehamilan. Secara imliah, tubuh Mom akan mengeluarkan toksin atau hormon-hormon yang tidak baik untuk kesehatan ketika dalam kondisi stres. Hal ini ni bisa memengaruhi kehamilan dan memperlambat pembukaan kelahiran nantinya. Mom bisa menghilangkan stres dengan melakukan hobi, ataupun meditasi secara teratur.
  • Semakin tua usia kehamilan, sebaiknya Anda jangan semakin malas untuk bergerak. Sebaliknya, Mom harus tetap aktif bergerak agar kehamilan senantiasa lancar dan pembukaan bisa segera terjadi. Dengan begitu, Anda bisa segera melakukan persalinan dengan aman dan selamat sesuai waktunya.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

489 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories