Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Diet Sehat, Pilihan Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

MOM STYLE  |  08 Jul '18


Pada dasarnya diet sehat dengan cara alami tidak hanya akan membuat Moms mendapatkan berat badan yang ideal saja melainkan diet sehat juga dapat membuat tubuh anda menjadi lebih sehat yang pastinya dengan cara yang tepat dan benar sesuai dengan aturan yang berlaku tanpa anda menyiksa diri sendiri dengan mengurangi porsi makan secara drastis.

Memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal merupakan impian semua orang yang ada dimuka bumi ini tentunya bagaimana tidak terkadang berat badan sering dijadikan sebagai modal seseorang untuk berpenampilan menarik sehingga saat berat badannya tidak sesuai dengan yang diharapkan banyak sekali diantaranya orang yang merasa kurang percaya diri dengan tubuhnya sendiri.

Diet sehat merupakan salah satu cara paling efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat. Terdapat berbagai cara yang bisa anda lakukan dalam melakukan diet sehat. Namun, dalam hal menjalankan program diet sehat terdapat beberapa hal yang perlu anda perhatikan yaitu membulatkan niat dan tekad anda bahwa program diet sehat tersebut akan berhasil dan sesuai dengan rencana.

Bagaimana Cara Diet Sehat dan Murah?

Pada dasarnya, kelebihan berat badan merupakan salah satu kondisi dimana seseorang mengalami kelebihan kalori yang masuk kedalam tubuhnya sementara kalori yang keluar tidak seimbang. Maka dari itu, untuk mengatasi masalah tersebut orang-orang yang memiliki berat badan berlebih perlu melakukan diet sehat. Lalu, adakah diet sehat dan murah?

Berbicara tentang diet sehat, banyak sekali orang yang beranggapan bahwa diet sehat akan memerlukan biaya yang mahal. Namun, perlu anda tahu bahwa anggapan tersebut sangatlah bertentangan karena terdapat beberapa cara diet sehat yang murah yaitu dengan cara berolahraga dengan rutin, dengan olahraga tentunya anda tidak akan mengeluarkan biaya yang mahal anda hanya cukup mengeluarkan energi saja itupun sangat menyehatkan.

Apa Saja Menu Diet Sehat?

Terdapat banyak sekali menu diet sehat yang bisa anda pilih dengan mudah. Menu makanan untuk diet sehat tersebut seperti oatmeal, putih telur, nasi merah, berbagai jenis buah, berbagai jenis sayuran, daging kukus tanpa kulit, daging panggang, buah apel, salad buah dan sayuran, sayur brokoli, ikan dan berbagai cemilan rendah kalori lainnya yang mana makanan tersebut bisa anda kombinasikan menjadi sebuah menu diet sehat yang lezat dan membuat anda kenyang lebih lama.

Inilah Cara Diet Sehat dan Cepat Tanpa Olahraga

Olahraga merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan tanpa anda repot-repot mengeluarkan biaya yang mahal. Namun, banyak sekali orang yang tidak menyukai olahraga sehingga mereka mencari alternatif lain untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara diet sehat dan cepat tanpa olahraga umumnya sangat mudah yaitu dengan cara memilih makanan yang tepat yaitu makanan yang mengandung nutrisi yang sangat baik serta mengatur pola makan.

Jika anda melakukan kedua hal tersebut dengan konsisten maka tanpa berolahraga juga berat badan anda akan turun apalagi jika ditamba dengan rutin meminum air dan menghindari gadang serta ngemil pada malam hari tentunya sangat efektif sekali untuk menurunkan berat badan dengan sehat dan cepat.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

702 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Babyo Tips: Atasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan by dr. Dina Oktaviani

Rambut Moms rontok tidak setelah melahirkan? Pasti buat stress ya Moms belum lagi kalau tidak kunjung reda.

Mandi Lumpur saat Hamil, Amankah?

Perawatan spa kecantikan sangat digemari para wanita karena mampu meremajakan kulit dan merelaksasi tubuh.

Perawatan Kecantikan dengan Suntik Kromosom

Memiliki kulit cantik tentu menjadi dambaan banyak wanita, bahkan banyak metode yang dijalani demi mencapainya.

Kulit Tetap Sehat Saat Berpuasa? Ini Tipsnya

Saat puasa masalah yang muncul adalah kulit kering. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Make Your Own Toner with ACV

Apple Cider Vineger (ACV) yang kita kenal sebagai cuka apel ternyata bisa loh dijadika toner loh, yuk simak resepnya!

Yuk Atasi Rambut Rontok dengan Cara Ini!

Rambut rontok pasca melahirkan? Itu hal yang biasa dialami new Mom. Berikut ini ada tips mengatasinya ala Mom Elisa

What Should I Bring in My Hospital Bag?

Aku mau share barang-barang apa saja yang harus dibawa ke Rumah Sakit untuk persiapan melahirkan.

Awet Muda dengan Cottonseed Oil

Tak sedikit bahan alami yang terdapat pada produk skincare. Salah satunya adalah cottonseed oil.

Hilangkan Stretch Mark dengan DIY Honey Coffee Scrub

Salah satu cara memudarkannya adalah dengan menggunakan scrub kopi. Yuk, coba resep dari Mom Feny ini!

Postpartum Hair Loss, Siapa Takut?!

Setelah melahirkan Moms mengalami kerontokan rambut? Tak perlu khawatir ya Moms, hal ini sebenarnya normal.

Tips Tetap Stylish Meski Sedang Hamil

Mau tampil stylish meskipun sedang hamil? Yuk simak tips ala Mom Desi berikut ini

Mencegah Stretch Mark dengan Bahan Alami

Tak hanya krim kulit khusus, bahan alami ini nyatanya juga ampuh mengatasi stretch mark lho Moms!

Tips Menurunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

5 tips dari Mom Anastasia berikut ini dapat Moms coba untuk menurunkan berat badan yang naik setelah melahirkan.

Kunci Membuat Tubuh Menjadi Langsing Kembali

Apa yang Mom Nadia lakukan untuk mendapatkan tubuh langsing? Mari kita simak tipsnya di artikel berikut.

Tips Tetap Stylish Saat Mengasuh si Kecil

Tetap stylish di kala sudah mempunyai anak? Sekarang bukan lagi impian belaka Moms seperti caranya

Senam Rumahan yang Bisa Dilakukan sambil Beraktivitas

3 Macam gerakan berikut dapat membuat tubuh Moms kembali langsing pasca melalui proses persalinan.

Tips Merawat Kecantikan Bibir

Ingin memiliki bibir yang sehat dan berwarna cerah? Mari kita simak tips praktis dari Mom Iput berikut ini.

Tips Menjadi Stay at Home Mom yang Bahagia

Kata siapa ibu rumah tangga tidak bisa bahagia? Sumber kebahagiaan keluarga adalah kebahagian Moms!

Menyikapi Sibling Rivalry antara Kakak dan Adik

Cara mengatasi Sibling Rivalry pada anak Anda. Simak artikel pengalaman Mom Melissa

Bolehkah Ibu Menyusui Mewarnai Rambut?

Bolehkah Moms mewarnai rambut selama menyusui? Perhatikan hal berikut ini dulu yuk Moms.