Daun kenikir sangat asing ditelingaku dan mungkin asing juga di telinga Moms, ya. Jadi waktu itu aku dibawakan daun kenikir oleh saudara aku. Katanya, daun ini itu bagus dan bisa dijadikan solusi ASI lancar. Selain itu, menurutnya daun kelikir ini juga dapat mengurangi bengkak di payudara. 

Sebagai ibu yang kepo. Aku coba, deh. Aku coba minum air rebusannya aja selama 2 hari. Ternyata, produksi ASI-ku memang meningkat.

Untuk Moms yang mungkin penasaran dengan cara membuatnya aku akan share di dini. Mudah-mudahan resep ini juga bisa menjadi solusi ASI lancar bagi Moms lainnya, ya.

Cara membuat ramuan daun kelikir sebagai solusi ASI lancar

Cara membuat solusi ASI lancar ini bisa dibilang mudah, Moms. Ambil 2 genggam daun kenikir dan rebus dengan air sebanyak 250ml. Setelah aku baca, daun kenikir ternyata kaya akan vitamin A dan antioksidan yang bagus banget buat daya tahan tubuh ibu menyusui.

Daun kenikir juga mengandung magnesium dan kalsium yang sangat dibutuhkan oleh ibu menyusui. Sebab, selama kita menyusui, kebutuhan kalsium kita akan jauh meningkat.

Satu hal lain yang aku suka dari daun kelikir adalah, selain sebagai solusi ASI lancar, daun ini juga bisa mengatasi peradangan pada payudara kita, Moms.

Cara membuat ramuan daun kelikir untuk mengatasi peradangan payudara

• Bakar daun kenikir di atas kompor hingga layu.
• Tumbuk hingga hancur dan balurkan ke payudara selagi hangat. 
• Lakukan ini 2x sehari sebelum mandi 

Setelah aku coba, gumpalan-gumpalan dalam payudaraku hilang, Moms. Jadi, resep ini pas sekali untuk Mom yang ASI-nya sering mampet.

Semoga bermanfaat.

By: Melissa Kusnadi

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!