Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Dates Smoothies Bantu Pulihkan Semangat Puasa Busui

FEEDING  |  MY STORY  |  26 May '19


Menjadi busui bukan hal yang mudah, oleh karenanya agama meringankan beban ibu menyusui dengan membolehkan busui tidak berpuasa. Namun bukan berarti busui tidak boleh berpuasa, karena banyak dari busui yang merasa sanggup berpuasa meski sedang menyusui, saya salah satunya.

Tapi terkadang selama puasa busui mengalami pusing ringan, kelelahan dan lemas terutama setelah ASInya disedot habis, seolah-olah tenaganya juga ikut disedot. Nah saya punya resep minuman segar, lezat dan bermanfaat untuk menjaga semangat busui dalam berpuasa yang dapat diminum saat sahur dan berbuka. Dia adalah Dates Smoothies! alias smoothies kurma.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kurma merupakan makanan nabi dan memiliki segudang manfaat. Kurma mengandung banyak sekali nutrisi seperti vitamin dan mineral dan anti-oksidan tinggi untuk menambah tenaga busui. Kurma juga tinggi serat dan meningkatkan kesehatan otak. Jadi, begini resep Dates Smoothies segar ala saya!

Dates Smoothies

Bahan-Bahan:

  • 8 butir kurma
  • 250 ml susu yang sudah dipasteurisasi
  • 1 sendok teh madu

Cara membuat:

  • Bekukan susu pasteurisasi (boleh setengah beku) kemudian masukkan ke dalam blender
  • Lalu diikuti oleh memasukkan 8 butir kurma yang sudah dibuang bijinya
  • Tuangkan 1 sendok teh madu atau sesuai selera
  • Setelah itu blend semuanya jadi 1 dan jadilah ice dates smoothies! Menu ini cocok untuk berbuka puasa

Untuk menu sahur, sebaiknya yang hangat-hangat, maka caranya adalah dengan menghangatkan susu pasteurisasi, kemudian masukkan ke dalam blender yang diikuti oleh kurma dan madu, dan dates smoothies hangat siap disajikan.

Saya pribadi tidak mencampurkan nabidz kurma (air rendaman kurma) dengan susu, karena ada artikel yang membahas tentang Ath-Thibbun Nabawi karya Imam Ibnu Qoyyim di halaman 324 bab "Berbagai Anjuran yang Bermanfaat dalam Pengobatan dan Gaya Hidup" menyatakan "Barang siapa yang menggabungkan dalam lambungnya susu dengan nabidz, maka apabila ia menderita lepra dan asam urat, tidak ada yang bisa disalahkan kecuali dirinya sendiri." Meskipun nabidz yang dibahas di sini tidak melulu nabidz kurma, bisa juga nabidz anggur, kismis dan semacamnya.

Kemudian diperkuat dari sisi medis yang menyatakan bahwa makanan yang bersifat rutubah (lembab) tidak boleh bertemu dengan rutubah, itu menyebabkan lambung bekerja ekstra untuk mengurai saripati makanan yang dikonsumsi.

Begitu kira-kira artikel yang saya baca tentang larangan mencampurkan nabidz dengan susu. Itu sebabnya saya mencampurkan langsung kurmanya dengan susu. Sejauh ini resep ini ampuh di saya! Moms yang lain boleh coba.

Terimakasih banyak, sampai jumpa lagi di bahasan seru lainnya, selamat berpuasa dan menikmati berkah bulan ramadhan.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

317 Yeptadian Syari

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Merawat Botol Susu Agar Tahan Lama

Hai Moms, Siapa disini yang setuju bahwa merawat si Kecil membutuhkan banyak biaya? Memiliki

Pengalaman Bendungan ASI yang Tak Terlupakan

ASI yang mampet bisa terjadi pada Ibu menyusui. Bagaimana cara mengatasinya? Simak berikut ini.

Manfaat Kolang Kaling

Resep manisan kolang kaling berikut ini bisa menjadi menu pilihan untuk berbuka puasa. Simak yuk!

Ceritaku Memberikan Enfamil Gentle Care A+

Simak cerita Mom Dwi berikut ini mengenai Enfamil Gentle Care A+.

Tips dan Trik Mengganti Sufor Lama ke Sufor Baru

Simak tips mengganti susu formula si Kecil berikut ini yuk Moms and Dads.

Metode Blansir MPASI: Smart Mom, Save Money!

Di tengah pandemi ini kita tidak mungkin belanja ke pasar setiap hari. Bagaimana caranya agar sayuran bisa bertahan lama?

Cara Menyapih Anak yang Cuma Mau ASI

Bagaimana cara menyapih si Kecil yang sama sekali tidak mau susu lainnya selain ASI? Simak pengalaman Mom Selvi berikut ini.

Busui Jangan Takut Minum Kopi. Ini Tips Minum Kopi ala Saya

Busui tapi ingin mengonsumsi kopi? Tenang Moms asal sesuai dengan takaran aman kok

Cracked Nipple pada Ibu Menyusui

Puting Moms lecet? Yuk atasi dengan cara berikut ini

Produksi ASI Tiba-Tiba Berkurang? Ini Alasannya

Mengapa produksi ASI bisa berkurang?

Mengenal Tentang ASI dan Perbedaannya dengan Susu Sapi

Moms, taukah bagaimana produksi ASI saat pertama kali si kecil nenen?

Tips Menaikkan Berat Badan si Kecil

Saya mau berbagi tips nih moms bagaimana cara menaikkan berat badan si kecil

Tips Menaikkan Berat Badan Walaupun Anak GTM ala Bunda Braga

Bagaimana sih caranya anak GTM tetapi berat badan tetep bisa naik?

Anak Susah Makan dan BB Seret (Part 2)

Susah makan bisa menyebabkan si Kecil susah makan dan berat badannya susah naik loh Moms

Tips Menghadapi GTM pada Anak

Yuk cari tahu penyebab si Kecil GTM dan bagaimana cara mengatasinya

Ini Dia 5 Makanan Tinggi Zat Besi untuk si Kecil

Kenali sumber zat besi alami dari makanan yang bisa Moms berikan pada si kecil yuk!

Chocolate Cake dengan Slow Cooker! Must Try This Recipe!

Slow cooker juga bisa loh mom untuk membuat cemilan bagi Moms & si Kecil.

Pengalaman saat Anak GTM dan Tips Menghadapinya

Gerakan tutup mulut atau yang lebih dikenal dengan istilah GTM, tentu sangat dikhawatirkan setiap Moms.

Hasil Pumping yang Didapat Sedikit? Coba Lakukan Teknik Power Pumping

Jika dilakukan dengan rutin power pumping bisa memancing ASI keluar lebih banyak

Cara Membekukan dan Mencairkan ASIP yang Benar

Bagaimana cara mendinginkan & mencairkan ASIP dengan benar? Yuk simak tips berdasar pengalaman saya