Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

FEEDING  |  11 Oct '19


Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang kaya zat besi. Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi. Kira-kira setiap satu buah hati ayam terdapat 5,12 mg zat besi. Zat besi pada hati ayam ini termasuk zat besi heme yang lebih mudah diserap oleh tubuh ketimbang zat besi non-heme (nabati). Jadi, utamakan memberikan zat besi heme untuk si kecil ya moms. Kebutuhan zat besi pada bayi dibawah 1 tahun perharinya adalah 7-8 mg.

Kekurangan zat besi dapat menimbulkan anemia, kurangnya nafsu makan pada anak, mempengaruhi fungsi kognitif dan tingkah laku pada bayi. Zat besi juga termasuk sumber energi bagi otot, sehingga bila kekurangan maka mempengaruhi ketahanan fisik loh. Fungsi zat besi paling penting untuk perkembangan sistem saraf dan metabolisme saraf.

Hati ayam jika diolah terkadang masih ada bau amis ya moms. Kali ini aku akan membagikan resep MPASI berbahan hati ayam. Baby B sangat suka dan tidak ada bau amisnya. Untuk resep ini aku tambahkan keju cream cheese sebagai lemak tambahannya.

Bahan:

• 75 gr kentang

• 10 gr (seruas kecil) wortel

• 1 lonjor buncis

• 1/2 hati ayam kampung

• 1 cube kiri spreadable creamy cheese

Cara Membuat:

• masukkan air matang ke panci lalu rebus hati ayam sebentar (3 menit) buang air rebusan. Rebus kembali hati ayam hingga matang.

• kukus kentang, wortel, buncis.

• blender kentang, wortel, buncis, hati ayam, dan keju.

• bagi 2 porsi, sajikan.

Menu tersebut memiliki nutrisi makro:

Energi : 560kalori

Karbohidrat : 50.7gr

Protein : 8.5gr

Lemak : 35.4 gr

Hasilnya aku masak, baby B sangat suka dan lahap makannya. Memang nggak ada bau aneh atau amis hati ayam nya. Gak ketauan deh kalo ada hati ayamnya. Soalnya baby B picky banget kalo makan bau amis udah jejeritan ga mau makan. Selamat mencoba moms!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

526 Lidwina Adiani

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.

Resep MPASI Chawan Mushi (12m+)

Apakah si Kecil sudah berusia 1 tahun Moms? Mungkin resep ini bisa dicoba. Isinya bisa divariasikan loh!

Resep Waffle

Selain mudah dan cepat dibuat, resep ini dapat disajikan untuk sarapan maupun dijadikan cemilan loh Moms!