Pernahkan mendengar COD liver atau suplemen yang terbuat dari minyak hati ikan kod? Suplemen ini banyak kita temukan di pasaran dengan berbagai merek. Merek dan harganya pun beragam. Tak dipungkiri suplemen ini dijadikan andalan para Moms untuk menjaga kesehatan, meningkatkan kecerdasan anak, dan menambah nafsu makan anak.

Fakta tentang COD Liver

Cod Liver Oil mengandung lemak omega 3. Di dalam omega 3 terkandung asam eikosapentaenoik (EPA) dan asam doxosahexaenoik (DHA). EPA berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh, mengendalikan peradangan, dan meringankan depresi. Sedangkan DHA merupakan komponen utama yang membangun otak sebesar 8% dari berat otak. DHA tidak hanya dibutuhkan anak-anak namun