Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cod Liver Oil, Asupan Sehat Kaya Manfaat

GROWTH & DEVELOPMENT  |  MY STORY  |  TODDLER  |  31 Oct '19


Cod liver oil atau minyak hati ikan cod berasal ekstraksi hati ikan cod. Ikan cod banyak hidup di perairan Atlantik dan Pasific. Cod liver oil sangat banyak manfaatnya. Namun masih banyak ibu yang belum sadar akan pentingnya pemberian cod liver oil ini untuk putra putrinya.

Ikan cod sendiri sebenarnya juga bisa dikonsumsi, bahkan pada matanya pun mengandung omega 3 loh. Ikan cod memang dipercaya memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, terutama bagian hatinya. Cod liver oil memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang sangat tinggi, vitamin A, vitamin D, asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) yang sangat baik untuk kesehatan, kecerdasan, serta tumbuh kembang anak kita.

Manfaat cod liver oil antara lain:

1. Menjaga kesehatan mata, jika anak moms sudah rajin mengonsumsi cod liver oil, maka kebutuhan akan vitamin A anak sudah cukup terpenuhi, dan bisa jadi anak tidak perlu lagi melakukan imunisasi vitamin A 6 bulanan.

2. Sumber gizi yang mampu menstabilkan kebutuhan gizi harian anak, sehingga anak lebih siap beraktivitas. Gizi yang kurang akan menyebabkan anak mengalami stunting, namun gizi berlebih juga berbahaya karena bisa menyebabkan obesitas pada anak. Nah, pemberian cod liver oil dalam dosis yang pas dan sesuai anjuran dokter akan mampu mencukupi kebutuhan gizi anak kita.

3. Membantu daya tangkap dan daya ingat, sehingga anak menjadi lebih cerdas, tentunya disertai dengan stimulasi. Moms bisa memulai dengan membacakan dongeng sebelum tidur sejak dini pada anak.

4. Menjaga sistem imunitas tubuh, jadi anak lebih sehat dan tidak mudah sakit

5. Menguatkan tulang dan persendian anak, anak jadi lebih aktif dan kuat. Pada anak yang mengalami kelainan pada struktur tulang juga sangat disarankan mengonsumsi cod liver oil, karena vitamin D pada cod liver oil dipercaya mampu memperbaiki kelainan tersebut.

Adapun saran konsumsi yang baik adalah diberikan pada anak berusia di atas 3 tahun hingga dewasa. Dimana kebutuhan tubuh akan gizi dan nutrisi meningkat. Untuk dosisnya disarankan 1 sdt pada anak 3-12 tahun dan 2 sdt pada anak 12 tahun hingga dewasa.

Cod liver oil juga bisa dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui loh. Seperti yang dikatakan, cod liver oil mampu meningkatkan sistem imunitas sehingga tubuh lebih kuat dan tidak mudah lelah. Menjaga kekuatan tulang dan masa otot ibu hamil dan menyusui, serta menjaga elastisitas kulit saat hamil dan setelah melahirkan. Mencukupi kebutuhan gizi dan nutrisi ibu hamil dan menyusui. Adapun untuk ibu hamil dan menyusui dianjurkan mengonsumsi 4 sdt cod liver oil dalam sehari.

Namun, cod liver oil tidak disarankan untuk bayi, dan tetap harus tanyakan dulu ke dokternya ya untuk saran konsumsi harian, karena setiap orang memiliki kebutuhan gizi yang berbeda pula sesuai aktivitas masing-masing.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

345 Resti Tri Purnawiranti

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh si Kecil dengan Cod Liver Oil

Bagi saya manfaat cod liver oil yang saya rasakan untuk si kecil adalah lebih kepada peningkatan daya tahan tubuhnya

Cegah Rakitis pada Anak dengan Cod Liver Oil

Cod liver oil mampu mencegah permasalahan tulang pada si Kecil loh Moms

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan

Cod liver oil banyak sekali manfaatnya untuk tubuh, bukan hanya untuk orang dewasa untuk anak-anak pun juga sangat bagus

Menjaga Kesehatan Mata Anak Dengan Cod Liver Oil

Buat saya, kesehatan mata sangat penting karena mata merupakan aset besar pada tubuh kita yang harus dijaga

Cod Liver Oil Membuat Anak Cerdas: Mitos atau Fakta?

Nah Moms, banyak yang bilang kalau cod liver oil bisa membuat otak anak cerdas. Itu mitos atau fakta ya?

Dukung Pertumbuhan & Perkembangan Anak dengan Berikan Cod Liver Oil

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kandungan nutrisi pada cod liver oil sangat banyak dan bermanfaat pada tubuh

Cod Liver Oil: Apa Bedanya Dengan Minyak Ikan Biasa?

Manfaat cod liver oil untuk anak sangatlah banyak, yuk intip apa aja manfaatnya

Susu Dengan Cod Liver Oil Membantu si Kecil Makin Cerdas

Tahukah Moms, mengonsumsi minyak ikan terutama ikan laut dalam seperti ikan kod, sangat banyak manfaatnya

Mainan untuk Mengasah Motorik Anak

Banyaknya pilihan mainan membuat orang tua harus selektif, mainan mana yang harusnya diberikan kepada anak.

5 Mainan yang Berfungsi Melatih Motorik Kasar pada Bayi

Sebelum membeli mainan bayi, aku mencari tahu dulu mana yang dapat melatih motorik anakku & mana yang tidak.

Manfaat dan Cara Melatih Motorik Anak Melalui Permainan

Sejak lahir, bayi sudah memiliki kemampuan motorik. Seiring bertumbuhnya bayi, kemampuannya pun akan berkembang.

Guna Mainan untuk Melatih Motorik Anak

Motorik kasar dan halus anak juga dapat kita kembangkan melalui permainan melatih motorik

Pentingnya Memberikan Permainan yang Melatih Motorik si Kecil

Salah satu parameter untuk melihat perkembangan anak ialah dengan melihat kemampuan maupun ketrampilan motoriknya.

Permainan Motorik Memberi Manfaat 3K untuk Putriku

Mengajak bermain adalah salah satu cara menstimulasi anak agar motorik kasar & halusnya berkembang optimal.

Pentingnya Permainan Motorik untuk Tumbuh Kembang Anak

Saya sangat concern dengan tumbuh kembang anak saya, apalagi saat ini keduanya masih dalam usia golden age.

Manfaat Permainan Melatih Motorik Anak

Fase anak mulai belajar & bermain harus dimanfaatkan dengan baik. Tanpa kita sadari, itu bisa melatih motoriknya.

Stimulasi Kemampuan Motorik Anak dengan Permainan

Setiap anak memiliki tumbuh kembang yang berbeda. Ada yang perlu di stimulasi lebih lama dan ada pula yang cepat.

Bermain Bisa Menambah Kecerdasan Motorik Anak?

Sejak punya BabyU, MamaUna ingin sekali BabyU bertambah kecerdasannya.

Manfaat Bermain Bola Gelinding dengan si Kecil

Setiap ibu juga pasti selalu concern dengan perkembangan anaknya dengan cara memberikan stimulasi.

Lambat Di Proses Bukan Berarti Terlambat!

Apa tips dari Mom Vivian dalam mengatasi anaknya yang terlambat berjalan?