Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cod Liver Oil: Apa Bedanya Dengan Minyak Ikan Biasa?

GROWTH & DEVELOPMENT  |  MY STORY  |  TODDLER  |  28 Oct '19


Mengonsumsi suplemen baik untuk anak dan dewasa membawa keuntungan tersendiri.

Selain lebih praktis, suplemen berbentuk ekstraksi sehingga kita dapat merasakan manfaat dan gizi tanpa harus memakan makanan tersebut dalam jumlah besar. Terlebih lagi jika makanan tersebut tidak tersedia di tempat kita tinggal.

Salah satu suplemen yang sangat baik bagi kesehatan adalah cod liver oil atau minyak hati ikan Kod. Berbeda dengan minyak ikan pada umumnya (diekstrak dari ikan herring, tuna, salmon, makarel, dan anchovies), cod liver oil diperkaya vitamin A dan D. Cod Liver oil dan minyak ikan biasa sama-sama mengandung asam Omega 3 yaitu EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (docosahexaenoic acid). Omega 3 yang berasal dari ikan memang lebih efektif diserap tubuh ketimbang Omega 3 yang berasal dari bahan Nabati, ALA (alpha-linolenic acid).

Manfaat Cod Liver Oil:

1. Tinggi vitamin A dan D. Vitamin A merupakan antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan mata, fungsi otak, dan kesehatan kulit. Vitamin D mendukung kesehatan tulang.

2. Anti peradangan.

3. Mengurangi nyeri arthritis.

4. Bagus untuk kepadatan tulang dan menurunkan resiko rakitis (pelunakan tulang).

5. Menurunkan resiko diabetes tipe 1 pada ibu hamil dan bayi baru lahir.

6. Mendukung sistem imun tubuh sehingga tidak mudah terkena infeksi dan serangan virus. Tentu saja anak menjadi lebih kuat dari serangan flu dan demam.

7. Menurunkan tekanan darah.

8. Melindungi kesehatan jantung, karena mengurangi resiko penumpukan plak pada pembuluh darah arteri.

9. Mengurangi depresi dan bagus untuk perkembangan kognitif.

Menurut USDA (United States Department of Agriculture), setiap satu sendok teh cod liver oil, atau sekitar setiap 4,5 gramnya mengandung:
• Energi: 41 kalori
• Vitamin A: 4.500 IU
• Vitamin D: 450 IU

Melihat manfaatnya yang lebih unggul dibandingkan minyak ikan biasa, cod liver oil menjadi pilihan tepat sebagai nutrisi tambahan bagi anak dan juga dewasa, terutama ibu hamil.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

338 Lidwina Adiani

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh si Kecil dengan Cod Liver Oil

Bagi saya manfaat cod liver oil yang saya rasakan untuk si kecil adalah lebih kepada peningkatan daya tahan tubuhnya

Cod Liver Oil, Asupan Sehat Kaya Manfaat

Cod liver oil sangat banyak manfaatnya namun masih banyak ibu yang belum sadar akan pentingnya pemberian cod liver oil

Cegah Rakitis pada Anak dengan Cod Liver Oil

Cod liver oil mampu mencegah permasalahan tulang pada si Kecil loh Moms

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan

Cod liver oil banyak sekali manfaatnya untuk tubuh, bukan hanya untuk orang dewasa untuk anak-anak pun juga sangat bagus

Menjaga Kesehatan Mata Anak Dengan Cod Liver Oil

Buat saya, kesehatan mata sangat penting karena mata merupakan aset besar pada tubuh kita yang harus dijaga

Cod Liver Oil Membuat Anak Cerdas: Mitos atau Fakta?

Nah Moms, banyak yang bilang kalau cod liver oil bisa membuat otak anak cerdas. Itu mitos atau fakta ya?

Dukung Pertumbuhan & Perkembangan Anak dengan Berikan Cod Liver Oil

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kandungan nutrisi pada cod liver oil sangat banyak dan bermanfaat pada tubuh

Susu Dengan Cod Liver Oil Membantu si Kecil Makin Cerdas

Tahukah Moms, mengonsumsi minyak ikan terutama ikan laut dalam seperti ikan kod, sangat banyak manfaatnya

Mainan untuk Mengasah Motorik Anak

Banyaknya pilihan mainan membuat orang tua harus selektif, mainan mana yang harusnya diberikan kepada anak.

5 Mainan yang Berfungsi Melatih Motorik Kasar pada Bayi

Sebelum membeli mainan bayi, aku mencari tahu dulu mana yang dapat melatih motorik anakku & mana yang tidak.

Manfaat dan Cara Melatih Motorik Anak Melalui Permainan

Sejak lahir, bayi sudah memiliki kemampuan motorik. Seiring bertumbuhnya bayi, kemampuannya pun akan berkembang.

Guna Mainan untuk Melatih Motorik Anak

Motorik kasar dan halus anak juga dapat kita kembangkan melalui permainan melatih motorik

Pentingnya Memberikan Permainan yang Melatih Motorik si Kecil

Salah satu parameter untuk melihat perkembangan anak ialah dengan melihat kemampuan maupun ketrampilan motoriknya.

Permainan Motorik Memberi Manfaat 3K untuk Putriku

Mengajak bermain adalah salah satu cara menstimulasi anak agar motorik kasar & halusnya berkembang optimal.

Pentingnya Permainan Motorik untuk Tumbuh Kembang Anak

Saya sangat concern dengan tumbuh kembang anak saya, apalagi saat ini keduanya masih dalam usia golden age.

Manfaat Permainan Melatih Motorik Anak

Fase anak mulai belajar & bermain harus dimanfaatkan dengan baik. Tanpa kita sadari, itu bisa melatih motoriknya.

Stimulasi Kemampuan Motorik Anak dengan Permainan

Setiap anak memiliki tumbuh kembang yang berbeda. Ada yang perlu di stimulasi lebih lama dan ada pula yang cepat.

Bermain Bisa Menambah Kecerdasan Motorik Anak?

Sejak punya BabyU, MamaUna ingin sekali BabyU bertambah kecerdasannya.

Manfaat Bermain Bola Gelinding dengan si Kecil

Setiap ibu juga pasti selalu concern dengan perkembangan anaknya dengan cara memberikan stimulasi.

Lambat Di Proses Bukan Berarti Terlambat!

Apa tips dari Mom Vivian dalam mengatasi anaknya yang terlambat berjalan?