Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cegah Dehidrasi Saat Hamil Dengan Semangka, Efektifkah?

FEEDING  |  PREGNANCY  |  02 May '18


Buah semangka memiliki ragam kandungan nutrisi yang tentunya sangat dibutuhkan oleh Moms yang sedang hamil. Beberapa ahli mengemukakan jika seorang Moms hamil mengonsumsi buah semangka secara rutin dan tepat maka dipastikan masalah gangguan-gangguan saat kehamilan akan teratasi. Namun, baru sedikit orang-orang yang mengetahui manfaat dari mengonsumsi buah semangka ini, terutama Moms yang sedang hamil. Berikut di antaranya:

  • Mengurangi masalah pembengkakan pada ibu hamil 
    Pada masa kehamilan, pembengkakan merupakan salah satu hal yang sering kali dialami. Pembengkakan tersebut biasanya terjadi pada bagian kaki dan tangan. Walaupun bukan suatu hal yang berbahaya tetapi perlu anda atasi yaitu dengan cara mengkonsumsi buah semangka secara rutin dan teratur.
  • Mencegah terjadinya dehidrasi 
    Semangka dipercaya dapat mencegah terjadinya dehidrasi hal ini dikarenakan buah semangka mengandung 90% air yang mana peran dari kandungan ini yaitu sebagai pencegah terjadinya dehidrasi saat hamil.
  • Mencegah terjadinya pigmentasi kulit 
    Perlu anda ketahui bahwa pigmentasi merupakan salah satu jenis masalah gangguan kehamilan yang akan menyerang bagian kulit Moms hamil. Dengan mengonsumsi buah semangka secara rutin tentunya akan membantu Moms hamil dalam mencegah terjadinya pigmentasi kulit sehingga kulit Moms akan tetap halus.
  • Mengatasi morning sickness
    Pada saat awal kehamilan, gejala morning sickness merupakan salah satu hal yang akan sering dialami oleh Moms hamil. Walaupun akan hilang dengan sendirinya, gejala morning sickness ini akan tetap saja menganggu aktivitas. Untuk mengatasi rasa mual, Moms bisa mengonsumsi buah semangka, hal ini dikarenakan buah semangka memiliki rasa yang manis sehingga akan menetralisir rasa mual.
  • Menjaga sistem imunitas tubuh
    Buah semangka mengandung vitamin C yang mana kandungan ini dapat membantu menjaga sistem imunitas tubuh sehingga dapat dipastikan anda akan terhidar dari berbagai penyakit yang berbahaya.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

721 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Manfaat Kacang Kenari untuk Bumil dan Busui

Ternyata dibalik bentuknya yang unik seperti bentuk otak kita, kacang kenari ini penuh dengan berbagai manfaat lho

Hamil Sehat dengan Kacang Rebus

Yuk, mulai membiasakan diri untuk makan cemilan yang sehat saat sedang hamil. Simak resep berikut ini!

Benarkah Telur Setengah Matang Baik Untuk Ibu Hamil?

Apakah benar mengonsumsi telur setengah matang itu sangat bagus dan memiliki gizi yang tinggi?

3 Perlengkapan Wajib Ibu Menyusui

Apa saja 3 perlengkapan yang wajib dipersiapkan Moms untuk keperluan menyusui si Kecil?

6 Tips Memperlancar ASI Sejak Hamil

Berikut ini adalah 6 tips memperlancar ASI sejak masa kehamilan. Yuk simak bersama, Moms!

Manfaat Sawo Untuk Ibu Hamil Dan Efek Sampingnya

Salah satu jenis buah-buahan yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yaitu buah sawo. Apa saja manfaat dan efek sampingnya?

Manfaat Chia Seed untuk Ibu Hamil

Makanan yang populer di kalangan kesehatan ini ternyata sangat dianjurkan juga bagi ibu hamil lho Moms!

Ragam Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Selain memiliki rasa yang manis dan khas, buah kurma juga ternyata dapat membantu kontraksi menjelang persalinan.

Ragam Manfaat Jeruk Bagi Ibu Hamil

Selain memiliki rasa yang segar, apakah Mom tahu bahwa buah jeruk juga baik untuk kesehatan ibu hamil?

Ragam Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil

Apakah Mom tahu bahwa daun singkong menjadi salah satu menu anjuran bagi ibu hamil? Mari ketahui manfaatnya.

Ragam Manfaat Telur Rebus untuk Ibu Hamil

Selain nikmat dan praktis dibuat, apakah Anda tahu bahwa telur rebus baik untuk ibu hamil sekaligus kesehatan janin?

Ibu Hamil Sebaiknya Menghindari Makanan Mentah

Ibu hamil memang sering menjumpai berbagai pantangan makanan, salah satunya ialah makanan mentah.

Puasa Sehat untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Semua umat muslim tentu ingin menjalankan ibadah puasa, tak terkecuali ibu hamil dan menyusui. Yuk simak tips puasa sehat dari Mom Nawang berikut.

Menu Buka Puasa Ibu Hamil Yang Menyehatkan

Untuk menjaga janin tetap sehat selama puasa. Berikut tips memilih menu makanan untuk menjaga kesehatan janin selama puasa.

Apel Hijau Bantu Cegah Preeklamsia, Benarkah?

Buah apel hijau diketahui dapat membantu mencegah preeklamsia pada ibu hamil. Benarkah demikian?

Ibu Hamil Wajib Konsumsi Buah Bit, Mengapa?

Familiarkah Moms dengan buah bit? Mengapa ibu hamil dianjurkan mengonsumsi buah bit? Temukan jawabannya berikut ini.

Cegah Kelahiran Prematur Dengan Konsumsi Jus Delima

Salah satu manfaat buah delima adalah dapat mencegah komplikasi pada ibu hamil, salah satunya adalah mencegah kelahiran prematur, benarkah?

Cegah Cacat Lahir Dengan Konsumsi Bayam

Apakah anda mencari sayuran sehat sebagaai asuupan saat hami? Bayam adalah jawabannya. Yuk, simak manfaat berikut ini.

Cegah Anemia Pada Bumil Dengan Pisang, Efektifkah?

Benarkah anemia pada ibu hamil dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi pisang? Mari simak yang berikut ini.

Tanda Ibu Menyusui Hamil Lagi

Mom harus mewaspadai kehamilan yang terjadi saat masih menyusui anak. Apa sajakah tanda-tandanya?