Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cara Menidurkan Bayi

PARENTING  |  15 Dec '17


Bagi banyak orang tua, melatih bayi untuk tidur dan tetap tidur adalah salah satu aspek yang paling menantang dalam membesarkan anak. Berikut beberapa tips yang saya himpun dari berbagai sumber:

  • Metode self-soothing atau metode Ferber
    Richard Ferber adalah seorang dokter anak yang merupakan seorang ahli terkemuka dalam perilaku tidur anak-anak, dan dia mengembangkan metode yang memungkinkan bayi menenangkan diri untuk tidur daripada mengandalkan ibunya untuk memberikan kenyamanan.
    Metode menenangkan diri mengajarkan bayi untuk tidur dengan sendirinya dan ini memungkinkan mereka untuk kembali tidur jika mereka terbangun tanpa Moms di sana. Ini berarti Moms bisa tidur nyenyak juga. Namun, beberapa orang tua tidak menyukai metode ini karena bayi akan sering dibiarkan menangis, dan beberapa ibu percaya bahwa hal itu bisa berujung pada negativitas jangka panjang.
    Setelah mengikuti rutinitas tidur dengan kegiatan menenangkan seperti mandi, membaca buku atau memberi pijatan kepada Si Kecil, cara metode Ferber adalah Moms meletakkan Si Kecil di tempat tidurnya saat masih terbangun tapi mengantuk. Ucapkan selamat malam, lalu tinggalkan ruangan.
    Jika Si Kecil menangis saat Moms pergi, Moms harus membiarkan dia menangis sekitar tiga menit, lalu masuk dan menenangkannya selama satu atau dua menit sebelum pergi lagi. Jangan menyalakan lampu. Tujuan dari metode ini adalah meyakinkan Si Kecil bahwa Moms selalu mengawasinya dan tidak pergi kemana-mana.
    Jika Si Kecil menangis lagi, beri jeda untuk kembali ke kamarnya kira-kira lima menit dan terus tambahkan waktu jeda hingga mencapai 10 menit. Setiap malam berikutnya buat interval sedikit lebih lama. Pada akhirnya, Si Kecil akan belajar untuk tertidur sendiri tanpa kehadiran orangtua. 
  • Metode parent-soothing
    Metode parent-soothing adalah cara lain untuk membuat Si Kecil tidur lebih nyaman dan banyak orangtua menyukainya karena memungkinkan untuk mengembangkan rutinitas yang sesuai untuk mereka. Peralihan tidur seringkali lebih mudah, dan metode ini lebih nurturing dan lebih bertahap daripada metode self-soothing, dan dapat membantu membangun kepercayaan antara anak kepada orangtua. Beberapa ahli mengatakan untuk menghindari metode self-soothing dalam 6 bulan pertama karena ini merusak kepercayaan antara anak kepada orangtua dan dapat menyebabkan orangtua mengabaikan permasalahan seperti demam, sesak napas, dll yang membuat Si Kecil jadi menangis di tengah malam.
    Pada dasarnya, dengan metode parent-soothing, orangtua akan menggoyang atau menyanyikan lagu pengantar tidur sampai Si Kecil tertidur setelah menjalani rutinitas tidur seperti yang disebutkan dalam metode self-soothing. Beberapa orang tua juga memilih tidur 1 ranjang atau 1 kamar dengan anak mereka. Ini membangun hubungan kepercayaan dan memberi bayi kenangan positif yang terkait dengan tidur, yang mungkin bermanfaat saat ia tumbuh lebih besar.
    Namun, beberapa bayi mungkin mengandalkan orangtua untuk membuat mereka tertidur, yang bisa menjadi masalah jika mereka terbangun di malam hari, karena orangtua harus mengulangi proses menidurkan dari awal. Beberapa ahli merekomendasikan jalan tengah, di mana orangtua merespons anak dengan cepat dan dapat menggendong Si Kecil dan secara verbal menghibur anak, namun tidak menyusui, menepuk-nepuk atau menggoyang bayi untuk kembali tertidur. 

Yang penting adalah menemukan metode yang sesuai untuk Moms dan Si Kecil. Semoga bermanfaat!

By: Ricka Puspita Atmadja 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1372 Ricka Puspita Atmadja

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Review prodak "Wash Wash Away Dish & Cleanser" ukuran 500ml.

Asslmualaikum.. Bissmillah.. Apa kabar semua?. Mudah2n kalian sehat2 aja ya??.. Seneng banget hari ini dapat paket Free Sample dari [...]

Awalnya, saya tipikal ibu yang berpikir bahwa menc...

Awalnya, saya tipikal ibu yang berpikir bahwa mencuci alat makan bayi pake sabun apa aja bisa , tapi itu semua tidak lagi saya lakukan. Khusus [...]

Resep Strawberry Cheese Cake tanpa di oven

Gimana nih puasanya hari ini? Semoga semua lancar & sehat ya moms. Nah..biar makin semangat, yuk bikin Strawberry Cheese Cake yuk buat buka [...]

3 Tantangan Orangtua Saat Ajari Puasa si Kecil

Apa saja tantangan orangtua saat mengajari si Kecil untuk berpuasa? Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Atasi Kulit Sensitif Sikecil Dengan Aveeno

Worry juga ya bund kalau si kecil punya masalah kulit, apalagi punya masalah kulit yang sensitif seperti yang dialamin sama Ceisya. Jadi [...]

Apa sih ciri-ciri anak temperamental? Pernah gak ...

Apa sih ciri-ciri anak temperamental? Pernah gak moms bertanya "Kenapa anakku gampang banget marah/tantrum ya? Padahal dalam kondisi atau [...]

Apa bahasa kasih anakku? Disadari atau tidak, set...

Apa bahasa kasih anakku? Disadari atau tidak, setiap orang itu punya bahasa kasih. Apaan tuh? Sederhananya, bahasa kasih itu sesuatu yg membuat [...]

Bagaimana kita tahu bahwa anak kita bahagia?

Bagaimana kita tahu bahwa anak kita bahagia? Jawabannya ternyata cukup sederhana tapi membutuhkan effort yang perlu disengaja oleh orang tua [...]

Mendidik Anak adalah Pekerjaan Seumur Hidup!

Menurut saya, mendidik anak adalah pekerjaan seumur hidup dan sejujurnya saya juga belum terlalu paham konsep “mendidik anak”. Atas dasar inilah [...]

REVIEW : MOMAMI Wash Wash Away Dish & Bottle Cleanser - 500ml

Mulai dari anak pertama sampai sekarang sudah punya 2 anak, aku tuh selalu pakai sabun khusus untuk cuci botol susu, perlengkapan makan atau pun [...]

Review Pisuka Minyak Kayu Putih Plus Qusthul Hindi

Halo Moms, tidak terasa, sudah berjalan hampir 3 tahun pandemi di negeri tercinta ini. Tapi, Alhamdulillah sudah mulai ada vaksinasinya. Apakah [...]

Review Botol Susu Pigeon PPSU Sebagai seorang mam...

Review Botol Susu Pigeon PPSU Sebagai seorang mama eping, botol susu menjadi kebutuhan yang esensial untuk aku dan si kecil, mulai dari si [...]

Berdamai dengan Bosan dan Lelah

Halo moms semua, gimana kabar hari ini? Kalau saya, rasanya sedang bosan dan lelah. Dulu, kalau sedang bosan dan lelah, biasanya saya akan [...]

Telat Vaksin BCG? Oh no!

Telat Vaksin BCG? Oh no! Mommies, sudah familiar kan dengan vaksin BCG (Bacillus Calmette–Guérin)? Vaksin ini digunakan untuk mencegah pe [...]

Cara mengajarkan sikap empati pada anak Kenapa s...

Cara mengajarkan sikap empati pada anak Kenapa sih empati harus diajarkan ke anak? Moms pasti sudah tahu donk ya arti empati itu apa? Yup, [...]

Manajemen ASI Perah : Apakah Ada Metodenya?

ASI Perah atau sering disebut sebagai ASIP sangat dibutuhkan oleh Ibu agar tetap dapat memberikan ASI eksklusif. Tidak hanya untuk working Mom, [...]

Mengapa Aktvitas Skin to Skin Sangat Bermakna?

Istilah Skin to Skin sudah sangat familiar saat ini. Pada awalnya, aktivitas ini dilakukan setelah proses melahirkan. Bayi yang telah dilahirkan [...]

REVIEW : MOMAMI NEW BABY CARE PRODUK yang AMAN UNTUK KULIT DERMATITIS

Memiliki anak dengan sensitifitas kulit yang tinggi sempat membuat aku stres dan bingung, terlebih karena banyak sekali jenis produk yang dijual [...]

4 Jenis MOMAMI NEW BABY CARE Aku senang banget ...

4 Jenis MOMAMI NEW BABY CARE Aku senang banget akhirnya bisa mencoba 4 jenis dari produk terbaru MOMAMI sekarang, karna sudah penasaran [...]

Cuaca yang Tidak Menentu, Waspada Eczema pada si Kecil

Istilah eczema dikenal sebagai dermatitis atopik. Eczema merupakan penyakit kulit yang mengalami peradangan, seperti kulit iritasi, kemerahan, [...]