Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Caraku untuk Tetap Sehat di Masa New Normal Bersama Stroller Greentom

MY STORY  |  07 Jul '20


Hai, Moms, apa kabar Moms memasuki masa New Normal ini? Apakah Moms sudah mulai merencanakan bepergian ke luar rumah yang sempat tertunda atau masih nyaman isolasi mandiri di rumah? Apapaun keputusan Moms, semoga kita tetap dalam keadan sehat dan baik-baik saja, ya, Moms!

Mengingat betapa pentingnya menjaga kesehatan di masa New Normal ini, saya dan keluarga mempunyai beberapa tips sebagai berikut:

  1.     Selalu mengonsumsi makanan sehat bergizi

Untuk tetap menjaga kesehatan secara maksimal di masa New Normal, makan makanan sehat dan bergizi wajib hukumnya. Perbanyak minum air putih yaitu setiap 15 menit sekali, ganti camilan kemasan dengan buah-buahan, dan konsumsi lebih banyak sayuran.

  1.     Atur waktu istirahat

Jadwalkan waktu istirahat dengan baik. Hindari terlalu banyak begadang karena akan menimbulkan efek kurang baik bagi tubuh. Terlalu banyak rebahan juga tidak baik karena bisa membuat Moms malas berolahraga.

  1.     Berjemur di pagi hari.

Berjemur akan meningkatkan imunitas tubuh karena akan membantu memproduksi vitamin C dan vitamin D. Dalam sehari, luangkan waktu sekitar 15 menit untuk berjemur. Jangan berjemur terlalu siang karena bisa menyebabkan kulit terbakar. Ajak si Kecil juga untuk berjemur agar dia mendapatkan sinar matahari yang cukup untuk tubuhnya.

  1.     Rutin berolahraga

Berolah raga di masa New Normal ini penting sekali untuk kembali mengencangkan otot-otot yang terlalu lama diam karena efek di rumah aja selama 3 bulan berakhir. Selain itu, olahraga juga dapat menghilangkan kejenuhan setelah hanya seharian di rumah. Tidak perlu jauh-jauh, olahraga di sekitar rumah saja pun sudah cukup.

Lakukan olahraga sambil bonding bersama si Kecil. Letakkan si Kecil di dalam stroller agar lebih anteng dan nyaman selama jalan-jalan santai dengannya.Ssaat Moms membawa si Kecil dalam stroller ketika jalan-jalan sore, dia akan terlindungi dari sinar matahari langsung karena ada kanopi yang menutupi wajahnya. Stroller Greentom dilengkapi kanopi dengan Ultraviolet Protection Factor (UPF) 50 yang dapat mencegah pantulan sinar matahari langsung mengenai wajah si Kecil.

  1.     Hindari keramaian dan keluar rumah jika tidak penting

Hanya keluar rumah saat ada kepentingan saja, misalnya belanja keperluan sehari-hari, berjemur, dan berolahraga. Hindari keluar hanya untuk sekadar ngobrol saja terutama ke tempat-tempat yang ramai, ya, Moms.

Nah, itu dia beberapa tips dari saya agar tetap sehat di masa new normal ini. Tetap jaga kesehatan dan selalu waspada, ya, Moms.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

679 Risny Saputra

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Tips Memilih Susu Pertumbuhan yang Baik di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru

Inilah 3 tips memilih susu pertumbuhan di masa Adaptasi Kebiasaan Baru.

Tips Jaga Si Kecil Tetap Aktif dan Sehat di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru

Susu pertumbuhan sudah dilengkapi dengan kandungan gizi lengkap untuk si Kecil.

5 Hal Penting Agar Daya Tahan Tubuh Anak Terjaga Selama New Normal

Bagi orang dewasa, mudah untuk menjaga daya tahan tubuh karena sudah paham apa yang harus dikonsumsi dan dilakukan. Bagaimana dengan anak-anak, [...]

Menjaga Daya Tahan Tubuh di Masa Adaptasi Baru

Susu yang mengandung Probiotik Triple Bifidus dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan pada si Kecil.

Nutrisi Penting Si Kecil Hadapi New Normal

Dari begitu banyak formulasi susu pertumbuhan yang ada di pasar, salah satu yang memiliki kandungan lengkap untuk meningkatkan imunitas adalah [...]

Kunci Sukses Dukung Tumbuh Kembang Optimal Anak

Simak tips kunci sukses dukung tumbuh kembang optimal anak di masa Adaptasi Kebiasaan Baru.

Moms Wajib Tahu, Cara Penuhi Nutrisi Penting Si Kecil di Masa New Normal

Inilah beberapa cara memenuhi nutrisi si Kecil agar tetap sehat di masa Adaptasi Kebiasaan Baru.

Tips Tidur Malam Berkualitas untuk Tumbuh Kembang Optimal

Apa yang bisa Moms lakukan untuk membanti si Kecil mendapatkan tidur berkualitas?

6 Tips Sederhana Tingkatkan Imunitas Tubuh Anak di Tengah Pandemi Covid-19

Menjaga imunitas anak adalah salah satu cara agar si Kecil terbebas dari virus Covid-19 ini, Moms.

Pengalaman Probiotik Triple Bifidus Bantu Kesehatan Pencernaan Anakku

Peran probiotik ternyata tidak hanya berlaku untuk orang dewasa, justru kita harus memberikannya dengan rutin untuk si Kecil pada masa pertumbuhannya.

Pastikan Nutrisi Terbaik Untuk Si Kecil Di Masa Adaptasi Kebiasaan Baru

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk peningkatan daya tahan tubuh si Kecil selama masa adaptasi kebiasaan baru, yakni:

Moms, Bantu Penuhi Gizi Harian Si Kecil dengan Konsumsi Susu Pertumbuhan

Apa saja, sih, yang diperlukan si Kecil untuk tumbuh kembang optimal?

Moms, Perhatikan Asupan Nutrisi si Kecil untuk Jaga Daya Tubuhnya

Salah satu susu formula yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh si Kecil adalah Morinaga Platinum.

Nutrisi Pendukung Daya Tahan Tubuh Anak di Masa Adaptasi Baru

Menjaga asupan nutrisi si Kecil merupakan hal penting yang dapat dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuhnya.

Jaga dan Tingkatkan Sistem Imun Si Kecil dengan Triple Bifidus

Yuk, kita bahas apa saja sih yang dapat kita lakukan untuk menjaga dan meningkatkan sistem imun Si Kecil!

Ide Main di Rumah untuk Tumbuh Kembang Optimal

Kondisi pandemi menyebabkan si Kecil tidak dapat bebas bermain di luar rumah. Tentunya, hal ini akan membuatnya cepat bosan dan kemampuan [...]

Pentingnya Konsumsi Probiotik Triple Bifidus untuk Tumbuh Kembang Optimal

Asupan nutrisi dapat si Kecil dapatkan dari berbagai sumber termasuk susu pertumbuhan.

5 Tips Menjaga Nutrisi Pendukung Daya Tahan Tubuh si Kecil di Masa Adaptasi

Berikan susu pertumbuhan dengan kandungan Triple Bifidus untuk mendukung daya tahan tubuh si Kecil di masa adaptasi.

Susu Pertumbuhan dengan Triple Bifidus, Pilihan Nutrisi Pendukung Si Kecil

Asupan nutrisi adalah salah satu hal yang harus dipastikan untuk menjaga daya tahan tubuh baik.

Memanfaatkan New Normal di Rumah dengan New Happy Routines Bersama Anak

Manfaatkan kondisi #di rumahaja dengan baik, salah satunya menghabiskan waktu dengan anak-anak dengan bermain bersama.