Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Caraku Menjaga Gizi Zila Di Masa Pandemi

FEEDING  |  MY STORY  |  30 May '20


Di masa pandemi ini saya sebagai seorang ibu dituntut untuk lebih cerdas. Terutama cerdas dalam memastikan keluarga yang saya cintai tetap sehat dan terjaga daya tahan tubuhnya.

Menjaga daya tahan tubuh keluarga agar tetap kuat dimasa pandemi ini saya rasa sedikit menantang, karena ada banyak keterbatasan-keterbatasan yang membuat saya harus berpikir ekstra dalam melakukannya.

Apalagi saya punya balita yang usianya 2 tahun lebih, dimana aktifitas dan makanannya tidak bisa dengan mudah saya kontrol, salah-salah Zila suka ngamuk sendiri kalau kemauannya tidak di turuti, misalnya kemarin-kemarin kadang Zila minta main di luar rumah sama teman-temannya dalam waktu yang lama, terus kadang Zila juga suka minta makanan yang di makan teman-temannya, padahal kalau menurut saya makanan tersebut belum boleh Zila makan.

Akhirnya dengan sangat terpaksa kadang saya biarkan Zila main diluar sebentar bersama teman-temannya dengan memakai masker. Tapi kalau soal makanan saya memang tidak mau sembarangan asal berikan, untuk menyiasati Zila meminta makanan yang di makanan temannya itu saya membuat makanan yang sama dirumah, meski rasanya tidak sama persis tapi setidaknya saya bisa memastikan bahan dan proses membuat makanannya sehat serta bersih.

Seperti yang kita tahu ya Moms makanan sehat dan bersih memang sangat penting terlebih di masa pandemi ini agar tubuh mendapatkan gizi yang cukup untuk tetap mempertahankan daya tahan tubuh guna melawan serangan penyakit, apalagi bagi anak-anak seusia Zila yang masih rentan terhadap hal-hal yang sedang mewabah ini.

Ada beberapa cara saya dalam menjaga gizi Zila di masa pandemi ini:

1. Mengolah bahan-bahan segar dan sehat.
Di masa pandemi ini saya menjaga gizi Zila dengan banyak mengolah makanan yang sehat seperti sayuran hijau, sayuran yang mengandung vitamin C serta bahan-bahan yang memenuhi nutrisi harian si kecil.

2. Selalu membuat snack homemade untuk mengisi waktu senggang Zila.
Snack ini saya buat supaya Zila tidak minta jajanan yang di makan teman-temannya.

3. Mencukupi kebutuhan gizinya dengan susu dan produk probiotik.
Susu dan probiotik untuk menjaga kesehatan pencernaannya agar tetap sehat.

4. Cukupi kebutuhan cairan Zila dalam sehari.
Cairan ini penting agar Zila tidak dehidrasi terutama di masa pandemi yang ngeri-ngeri gimana gitu ya Moms.

5. Sekektif memilih tempat makanan Zila.
Tempat makanan atau wadah ini kelihatannya spele tapi bagi saya ini penting banget di perhatikan karena utuh atau tidaknya gizi yang masuk ke dalam perut Zila di tentukan juga oleh tempat makanan Zila.

Bagi Moms yang punya baby, hal ini penting banget loh diperhatikan, kalau si kecil minum susu dari botol perhatikan apakah botol susu nya sudah cukup mendukung keutuhan gizi untuk si kecil atau tidak. Karena ada beberapa gizi dalam air susu yang bisa hilang sebab terkontaminasi udara.

Karenanya memilih botol susu yang mempunyai jalur pemisah antara udara dan air susu sangatlah penting untuk mempertahankan kualitas gizi air susu tersebut hingga masuk ke dalam perut si kecil.
Misalnya botol susu dari brand Dr.Brown's yang nenurut saya sih botol susu anti koliknya ini sudah memenuhi standar kebutuhan kita dalam membantu mempertahankan gizi air susu untuk si kecil supaya tidak terjadi kolik dan bingung puting.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

122 Risny Saputra

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Wadah Susu Ternyata Penting Untuk Menjaga Gizi si Kecil

Tahukah Moms ternyata wadah susu dapat mempengaruhi nilai gizi yang terkandung dalam susu loh! Yuk, simak berikut ini.

Ingin Lebih Menjaga Gizi Si Kecil Di Masa Pandemi? Ini Caranya!

Kenapa botol susu berpengaruh pada gizi si Kecil? Yuk simak berikut ini.

Mencoba Resep-Resep Baru Selama Masa Pandemi

Menjelang Lebaran, resep yang satu ini bisa dicoba untuk menjadi menu keluarga Moms!

Cara Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Keluarga Saat Pandemi dan Krisis Ekonomi

Bagaimana caranya untuk tetap makan sehat di masa pandemi dan krisis ekonomi? Simak berikut ini.

A-Must Have Item, Agar Memasak Di Kala Pandemi Lebih Bergizi

Moms, sediakan makanan sehat untuk keluarga di masa pandemi ini dengan menggunakan food processor yuk.

Yuk Kenali Kriteria Makanan Sehat Untuk Di Sajikan Di Masa Pandemi Ini Moms

Apa saja sih yang dimaksud dengan makan sehat? Simak berikut ini.

Pentingnya Food Processor di Masa Pandemi

Food processor mungkin bukan hal yang baru lagi di kalangan Moms and Dads. Fungsinya sudah tidak diragukan lagi dalam hal pengolahan bahan makanan.

Makanan Sehat untuk Keluarga Selama Pandemi dengan Food Processor

Buat Moms yang tidak mau ribet, Moms bisa menggunakan food processor dalam mengolah makanan untuk keluarga.

Menjaga Kesehatan Keluarga di Masa Pandemi

Saya sangat terbantu dengan adanya food processor. Alat pengolah makanan ini memudahkan saya untuk menyiapkan makanan sehat untuk keluarga.

Alergi Susu Sapi Dapat Mempengaruhi Tumbuh Kembang Si Kecil?

Betulkah alergi susu sapi dapat mempengaruhi tumbuh kembang si Kecil? Simak berikut ini.

Cara Menghadapi si Kecil yg Alergi Susu Sapi

Bagaimana cara merawat si Kecil yang alergi susu sapi? Yuk simak berikut ini.

Cari Tahu Manfaat Susu Kedelai Untuk Anak Dengan Bijak

Apakah Moms sedang mempertimbangkan untuk beralih ke susu kedelai untuk si Kecil? Pelajari dulu yang berikut ini ya.

Perhatikan Asupan Nutrisi Bagi Si Kecil Yang Alergi Susu Sapi

Buat si Kecil yang mengalami alergi susu sapi, Moms and Dads perlu memperhatikan asupan nutrisinya dengan lebih teliti.

Lawan Alergi Susu Sapi Si Kecil Dengan Susu Kedelai/Soya

Apa saja manfaat susu kedelai atau soya untuk si Kecil? Yuk simak berikut ini.

Pilihan Alternatif Untuk Melengkapi Nutrisi Anak yang Alergi Susu Sapi

Bagi si Kecil yang alergi susu sapi, sebaiknya apa yang menjadi alternatif penggantinya?

Penuhi Gizi Si Kecil dengan Susu Soya Saat Alergi Susu Sapi

Betulkah susu kedelai memiliki nutrisi lebih rendah daripada susu sapi? Simak berikut ini.

Ceritaku Menghadapi si Kecil yang Alergi Susu Sapi

Simak cerita Mom Monica berikut ini mengenai si Kecil yang alergi susu sapi.

6 Penyebab Si Kecil Susah Tidur Nyenyak Dan Cara Mengatasinya

Agar si Kecil bertumbuh kembang secara optimal, kualitas tidurnya harus baik. Jika tidak, dia bisa mengalami hambatan dan gangguan tidur. Salah [...]

Kenali Botol Susu Anti Kolik dalam Membantu Si Kecil Tidur Lebih Nyenyak

Si Kecil yang terlihat gelisah dan sulit tidur mungkin sedang mengalami kolik. Salah satu penyebabnya adalah botol susu yang kurang baik.

Kualitas Tidur Si Kecil Lebih Baik Berkat Botol Susu Anti Kolik

Berikut ini hal yang saya lakukan agar kualitas tidur si Kecil lebih baik, lebih nyenyak, dan lebih nyaman.