Pernah dengar istilah mastitis? Moms yang sedang dalam masa menyusui harus mewaspadai hal ini karena mastitis adalah radang pada payudara yang terjadi ketika saluran ASI tersumbat atau saat mengalami infeksi payudara.

Mastitis umumnya menyerang ibu menyusui di masa-masa awal setelah melahirkan, walaupun bisa juga terjadi saat proses laktasi sudah berjalan lama. Kondisi ini bisa membuat Moms mengalami kesulitan dalam memberikan ASI karena payudara akan terasa bengkak dan sakit.

Kedengarannya gawat sekali, ya, Moms? Namun, tenang saja, karena ada beberapa cara untuk mengurangi resiko maupun rasa sakit akibat mastitis.  Dibawah ini adalah tips dan cara agar Moms dapat menghindari resiko mastitis:

1. Susui