Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cara Menaikkan Berat Badan Anak dengan Cepat

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  MY STORY  |  26 Feb '19


Setelah kemarin aku share BB (berat badan) Zoey, banyak Mommies yang kaget, kok bisa Zoey BB-nya naik drastis dalam waktu kurang lebih 3 minggu? Mulai dari 15 November ya.

Kenapa aku boost?

Karena aku lihat Zoey tinggi ya. Mungkin sekarang sekitar 85 cm dan aku belum ukur lagi, namun ia kelihatan kurus. Selain itu, ditambah lagi memang 1-2 bulan terakhir berat badan Zoey susah naik (di 11-11,4 Kg dan tidak naik lagi). Untuk mengatasinya, saya melakukan beberapa cara berikut ini:

Langkah pertama: Pastikan anak mau makan

Jadi kalau sudah buat superfood seperti apapun, bakalan percuma juga kalau anaknya tidak mau makan. Kalau aku sendiri flexible aja, asal Zoey mau makan di mana aja oke. Tapi tenang Moms, tidak selamanya juga aku ikutin maunya Zoey terus. Jadi, aku tetap usahain supaya dia tetap makan di mejanya

Kedua: Kaldu (Bisa kaldu iga, daging, ayam, maupun kaldu babi [non-halal])

Pilihan aku jatuh ke kaldu iga (yang banyak lemak). Berikut adalah hal yang perlu dipersiapkan dan juga cara membuatnya:

  • Alat: Slow cooker
  • Bahan: Iga sapi/lemak, wortel 
  • Masak kurang lebih 7-9 jam.

(Kenapa cuma wortel? Wortel hanya berperan sebagai pemanis saja dan biar rasa kaldu tetap murni hehe)

Untuk kaldu lemak pork/babi, biasanya akan jadi sangat lembek. Sedangkan untuk iga sapi aku prefer rebus 5 menit di air mendidih dulu, tujuanya biar air kaldu tidak terlalu hitam. Langsung cepat-cepat angkat kalau sudah 5 menit dan segera masukkan ke slow cooker.

Perbandingan bahan utama dan air: Bahan utama 250 gram : air 500-700 ml

(Kalau aku suka yang kental ya jadi aku menggunakan 500 ml air, jadi Moms bisa juga modifikasi sesuai selera). Setelah kaldu matang, aku saring terlebih dahulu lalu masukin ke botol kaca/kantong asip/MPASI. Kalau bisa masukin per porsi makan (kalau aku sendiri mengemasnya dalam porsi per hari, karena aku sekali masak buat 2 kali makan).

Yang terakhir adalah cara memasak MPASI dengan kaldu:

Saat hendak memasak MPASI anak (lauk-pauk), pastikan pakai air ya Moms, nah di sini airnya aku ganti pake kaldu (kecuali kalau masak nasi). Contoh: Masak sup, pasti berkuah kan? Dan biasanya air yang kita gunakan adalah air mineral, nah airnya bisa kita ganti dengan stok kaldu yang kita buat.

Semoga bermanfaat.

By: Desi Wijaya

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1776 Desi Wijaya

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Apakah Kebutuhan MPASI Bayiku Sudah Terpenuhi?

Moms, yuk belajar menghitung kalori untuk mengetahui apakah kebutuhan MPASI si Kecil sudah terpenuhi atau belum.

Rahasia Dibalik Bawang Putih untuk MPASI

Bawang putih sudah lama dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan, termasuk untuk si Kecil.

Atasi Sembelit si Kecil dengan Hal ini

Saat masuk fase MPASI, anak saya yang biasanya lancar buang air besar, tiba-tiba mengalami sembelit.

MPASI Awal Buah Mujarab Membantu Baby Fralyn yang Susah BAB

Resep MPASI buah baby F minggu pertama MPASI yang paling bisa buat Baby F akhirnya gampang BAB

Jus Buah Pencahar Alami

Memasuki masa MPASI, si Kecil perlu beradaptasi dari kebiasaannya yang hanya mengonsumsi ASI saja.

Yuk Kenali Pemicu Alergi si Kecil!

Beberapa anak lebih mudah mengalami alergi makanan dibanding anak lainnya. Makanan berikut termasuk pemicu alergi