THE DAILY

Kecanduan Gawai Bikin Anak Rentan Terkena Penyakit Jantung? Kecanduan Gawai Bikin Anak Rentan Terkena Penyakit Jantung?
26 Sep '18

Apa Perbedaan Santan dan VCO? Apa Perbedaan Santan dan VCO?
26 Sep '18

Babyo Review Swaddle by Little Palmerhaus Babyo Review Swaddle by Little Palmerhaus
26 Sep '18

Macam Keluhan Saat Hamil 8 Bulan Macam Keluhan Saat Hamil 8 Bulan
26 Sep '18

Mengapa Memilih Memompa ASI, Bukan Direct Breastfeeding? Mengapa Memilih Memompa ASI, Bukan Direct Breastfeeding?
26 Sep '18

Ibu dengan Banyak Anak Berisiko Terserang Penyakit Jantung? Ibu dengan Banyak Anak Berisiko Terserang Penyakit Jantung?
26 Sep '18

Babyo Review Pigeon Japan Vernix Skincare Babyo Review Pigeon Japan Vernix Skincare
26 Sep '18

Waspadai Tekanan Darah Tinggi pada Wanita Waspadai Tekanan Darah Tinggi pada Wanita
26 Sep '18

Hamil 7 Bulan Kok Perut Kecil? Apakah Berbahaya? Hamil 7 Bulan Kok Perut Kecil? Apakah Berbahaya?
26 Sep '18

Pentingnya Playfence Pentingnya Playfence
26 Sep '18

Yang Harus Dihindari Pada Masa Kehamilan 8 Bulan Yang Harus Dihindari Pada Masa Kehamilan 8 Bulan
26 Sep '18

Bahayakah Sleep Walking pada Anak? Bahayakah Sleep Walking pada Anak?
26 Sep '18

Berbelanja Pakaian Tanpa Sesal Kemudian Berbelanja Pakaian Tanpa Sesal Kemudian
25 Sep '18

Babyo Review: Dr. Brown's Snack-A-Pillar Babyo Review: Dr. Brown's Snack-A-Pillar
25 Sep '18

Review Buds Organics untuk Cradle Cap pada Bayi Review Buds Organics untuk Cradle Cap pada Bayi
25 Sep '18

Waspadai Meningkatnya Risiko Serangan Jantung pada Ibu Hamil Waspadai Meningkatnya Risiko Serangan Jantung pada Ibu Hamil
25 Sep '18

Babyo Review: Dr Brown's Training Cups Babyo Review: Dr Brown's Training Cups
25 Sep '18

Menumbuhkan Kebiasaan Membaca pada Bayi Menumbuhkan Kebiasaan Membaca pada Bayi
25 Sep '18

 Apa Itu Murmur Jantung? Apa Itu Murmur Jantung?
25 Sep '18

Babyo Tips: Tips Mengatasi Bayi Kembung Babyo Tips: Tips Mengatasi Bayi Kembung
25 Sep '18

Hindari Beberapa Hal Ini Saat Hamil 8 Bulan Hindari Beberapa Hal Ini Saat Hamil 8 Bulan
25 Sep '18

Mana Lebih Baik, Unscented atau Scented? Mana Lebih Baik, Unscented atau Scented?
25 Sep '18

Tanda dan Penanganan Keputihan yang Berbahaya Saat Hamil Tanda dan Penanganan Keputihan yang Berbahaya Saat Hamil
25 Sep '18

Manfaat Air Putih untuk Ibu Hamil Manfaat Air Putih untuk Ibu Hamil
25 Sep '18

Bolehkah Menakut-nakuti Anak Supaya Ia Tenang? Bolehkah Menakut-nakuti Anak Supaya Ia Tenang?
25 Sep '18

Jenis Olahraga yang Aman untuk Anak Penderita PJB Jenis Olahraga yang Aman untuk Anak Penderita PJB
25 Sep '18

Kram pada Ibu Hamil Kram pada Ibu Hamil
25 Sep '18

Samakah Intoleransi Makanan dengan Alergi? Samakah Intoleransi Makanan dengan Alergi?
24 Sep '18

Mitos atau Fakta : Durian Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung Bawaan Mitos atau Fakta : Durian Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung Bawaan
24 Sep '18

Pengaruh Perilaku Orang Tua Terhadap Perkembangan Anak Pengaruh Perilaku Orang Tua Terhadap Perkembangan Anak
24 Sep '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cara Mempercepat Pembukaan Persalinan Secara Alami

PREGNANCY  |  Trimester 3  |  21 Jun '18

Persalinan yang aman dan selamat tentu didambakan setiap Mom. Pembukaan sendiri adalah tahapan penting dalam proses persalinan karena ini menjadi tanda bahwa bayi akan segera keluar. Namun pembukaan tidak terjadi dalam periode yang singkat, melainkan bisa sampai berjam-jam lamanya. Mom bisa mendapatkan pengalaman yang berbeda-beda dalam proses pembukaan ini.

Cara mempercepat pembukaan persalinan

Mom bisa mencoba beberapa tips berikut agar bisa pembukaan bisa segera berlangsung dan persalinan bisa cepat dilakukan.

  • Pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh terlebih karena ibu hamil mengalami kenaikan jumlah volume darah yang berarti tubuh memerlukan lebih banyak cairan. Dengan tetap terhidrasi dengan baik, maka tubuh akan berfungsi dengan optimal. Kehamilan pun akan berjalan sesuai siklusnya dengan tepat, termasuk kapan saatnya memasuki proses pembukaan.
  • Saat memasuki usia kehamilan 33 minggu, Mom bisa mulai rutin memijat perineum, area antara vagina dan anus. Ini bertujuan agar area jalan lahir bayi tersebut bisa lebih lentur nantinya dan lebih mudah dalam proses pembukaan. Ibu bisa melakukan pemijatan dengan lembut di area tersebut selama 5 - 10 menit. Lakukan pemijatan ini secara rutin dua kali sehari setiap sebelum mandi. Mom bisa memijatnya sambil menggunakan minyak esensial favorit.
  • Cara mempercepat pembukaan persalinan lainnya bisa dengan rutin mengonsumsi air kelapa muda. Air kelapa muda sendiri memiliki kandungan yang mirip dengan cairan tubuh dan bisa membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Air kelapa muda juga dieprcaya bisa membantu membersihkan jalan lahir dari berbagai kotoran. Sehingga nantinya proses persalinan bisa berjalan lebih lancar dan bayi bisa lebih mudah dikeluarkan.
  • Agar proses pembukaan bisa terjadi secara lebih singkat, maka pastikan agar kondisi tubuh dalam keadaan prima dan ibu memiliki cukup tenaga untuk menjalani proses persalinan. Pastikan pula agar Anda tidak panik dan stres saat menjalani proses pembukaan. Dengan begitu, pembukaan bisa lebih lancar dan tidak terlalu lama. Untuk mengurangi stres saat proses persalinan, Mom bisa mendengarkan musik, mencium minyak aromaterapi, dan lain sebagainya.

Proses pembukaan biasanya disertai dengan rasa mulas akibat dari kontraksi pada rahim yang menjadi tanda bahwa bayi akan segera keluar. Proses ini menimbulkan rasa sakit yang membuat Mom kewalahan dan menghabiskan banyak energi dan bisa menyebabkan kesulitan saat harus mengejan nantinya. Maka untuk mempermudah proses tersebut Mom bisa mengikuti tips-tips di atas. 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor. 

BACA JUGA: Cara Ampuh Mengatasi Muntah Saat Hamil

1692 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories