DAILY FEED

Review Perawatan Gigi Arkananta Review Perawatan Gigi Arkananta
24 Mar '19

Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer Redakan Hidung Tersumbat pada Bayi dengan Respimer
21 Mar '19

Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti Review Haenim Breastpump by Mom Mira Damayanti
24 Mar '19

MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng MPASI Alfa: Nasi Tim Ayam Wortel dengan Tempe Goreng
24 Mar '19

Bayi Demam? Jangan Panik Moms Bayi Demam? Jangan Panik Moms
24 Mar '19

Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil Yummy Bites, Snack Praktis untuk si Kecil
24 Mar '19

Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM Dori Putren Kuah Santan untuk si Kecil yang Sedang GTM
24 Mar '19

Haruskah Memiliki Tabungan Anak? Haruskah Memiliki Tabungan Anak?
24 Mar '19

Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI Mitos dan Fakta Tentang Pompa ASI
18 Mar '19

Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali? Normalkah Jika si Kecil Hanya Menyusui Tiap Beberapa Menit Sekali?
23 Mar '19

Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku Dr. Ato Foaming Bath and Shampoo Pilihanku
23 Mar '19

Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan? Makan Pedas saat Hamil Bikin Mata Bayi Belekan?
23 Mar '19

Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil Cara Alami Menambah Tinggi Badan Si Kecil
02 Aug '18

Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn Do's & Don'ts Saat Mengunjungi Newborn
23 Mar '19

Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil Cussons Baby Hair Lotion Candle Nut & Celery untuk Rambut Tebal si Kecil
23 Mar '19

Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow Breastfeeding 101: My First Experience with Babyologist Talkshow
23 Mar '19

Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara? Benarkah Memompa ASI dapat Mengubah Bentuk Payudara?
18 Feb '19

Fuyunghai Menu MPASI Afif Fuyunghai Menu MPASI Afif
23 Mar '19

ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya ASI Banyak Meski Anak Sudah Lebih Dari 12 Bulan? Ini Rahasianya
23 Mar '19

Bumbu untuk MPASI si Kecil Bumbu untuk MPASI si Kecil
23 Mar '19

Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia Manfaat Nursing Pillow untuk Ibu dan Bayi by Baby Loop Indonesia
01 Mar '19

Tips Memilih Pengasuh untuk Anak Tips Memilih Pengasuh untuk Anak
23 Mar '19

Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat? Apa Perbedaan High Chair dan Booster Seat?
23 Mar '19

Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil Cara Mudah Membersihkan Kerak Kepala si Kecil
23 Mar '19

Hello Parents, from Chubby Hello Parents, from Chubby
19 Feb '19

Review: Minyak Kutus Kutus Andalan Keluarga Review: Minyak Kutus Kutus Andalan Keluarga
23 Mar '19

QnA about Pregnancy with Mom Catherine QnA about Pregnancy with Mom Catherine
23 Mar '19

Singkong Thailand ala Mom Yuniana Singkong Thailand ala Mom Yuniana
23 Mar '19

Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga? Benarkah Minum Susu dari Botol Sebabkan Infeksi Telinga?
04 Feb '19

Review Tommee Tippee Manual Breastpump by Mom Halida Review Tommee Tippee Manual Breastpump by Mom Halida
23 Mar '19

Spaghetti Goreng with Dori (12M+) Spaghetti Goreng with Dori (12M+)
23 Mar '19

7 Cara Mengobati Batuk Pilek Pada Bayi Secara Alami 7 Cara Mengobati Batuk Pilek Pada Bayi Secara Alami
23 Mar '19

Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu! Cara Mencegah Si Kecil Muntah ketika Minum Susu!
04 Feb '19

Let Down Reflex: Tanda ASI Lancar Let Down Reflex: Tanda ASI Lancar
23 Mar '19

Pentingnya Komitmen dalam MengASIhi Pentingnya Komitmen dalam MengASIhi
23 Mar '19

Mengatasi Ruam pada Kulit Sensitif dengan Young Living Mengatasi Ruam pada Kulit Sensitif dengan Young Living
22 Mar '19

Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion? Mengapa Bayi Perlu Menggunakan Body Lotion?
27 Sep '18

Mengatasi Dermatitis Kontak pada Ibu Hamil Mengatasi Dermatitis Kontak pada Ibu Hamil
22 Mar '19

Cerita Mom Gina ketika Janinnya Terlilit Tali Pusar Cerita Mom Gina ketika Janinnya Terlilit Tali Pusar
22 Mar '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cara Memperbanyak ASI Secara Alami dan Sehat

FEEDING  |  12 Jun '18

Memperbanyak ASIadalah impian bagi semua ibu yang sedang menyusui. Namun, ada banyak faktor yang membuat Mom terpaksa memilih cara lain untuk memberikan air susunya. Salah satunya produksi ASI yang tidak sesuai harapan atau kurang. Jika begini permasalahannya, maka satu cara yang harus dilakukan adalah memperbanyak ASI.

Anda bisa lakukan beberapa cara di bawah berikut agar dapat memperbanyak ASI

1. Konsumsi sayur katuk hijau

Perbanyak makanan sayuran hijau dapat memperbanyak ASI secara alami dan sehat. Anda bisa memilih sayuran jenis katuk, tanaman ini biasanya dapat ditemukan di pasar tradisional. Di mana pasar tersebut bisa menjual dengan bebas sayuran ini. Katuk mempunyai bentuk daun bulat dan jika berkeinginan untuk mengonsumsinya, Anda bisa mencoba membuatnya menjadi memasakan sayur bening. Cara ini mudah sekali untuk mempercepat peningkatan produksi dari air susu ibu. 

2. Sering/rutin memijat payudara dengan air hangat

Anda seharusnya sudah memahami bahwa payudara sebenarnya telah mulai memproduksi ASI selama masa kehamilan. Tetapi, mungkin terhenti dengan beberapa cara yang tak benar dari Anda sendiri. Seperti rasa cemas. Untuk itu, Anda harus lebih rileks dan rutin membersihkan payudara dan memijatnya dengan benar.

3. Seringlah memberi ASI setiap harinya

Sering menyusu akan melatih bayi untuk mengisap susu dengan baik, jika sudah terbiasa maka Anda juga akan merasa terbiasa dan bayi tetap pada posisi yang benar. Stimulasi dari bayi sendiri merupakan salah satu faktor yang sangat penting untuk mendukung produksi ASI seorang ibu menyusui. 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

937 Babyologist Indonesia Send Message to Writer

Related Stories