Secara umum cara memberikan ASI kepada bayi ialah dengan cara memberikan langsung dari payudara. Tetapi pada situasi tertentu, ada beberapa ibu yang diharuskan untuk memompa ASI, contohnya seperti pada bayi prematur, Working Mom, atau yang lebih memilih metode ASIP agar susu di payudara tidak menumpuk.

Memompa ASI dilakukan bukan hanya bayi oleh ibu prematur saja, bisa juga karena permasalahan yang lain. Selain itu, memompa ASI juga dilakukan untuk merangsang produksi ASI agar lebih banyak dan pada akhirnya memiliki cadangan ASI. Memompa juga bertujuan untuk mengurangi rasa nyeri pada tekanan payudara yang membengkak.

Cara Memompa ASI

1. Pijatan Tangan

Memompa ASI secara pijatan tangan bisa dikatakan cara yang terbilang sulit pada masa awal ibu mencoba. Mom juga mungkin merasakan putus asa karena ASI yang dikeluarkan tidak terlalu banyak bahkan hanya beberapa tetes saja. Namun, semakin lama Mom akan terbiasa dan mulai mengetahui cara-cara sendiri mengeluarkan ASI dengan cara pijatan tangan.

Memompa ASI dengan cara pijatan ialah dengan menekan kelenjar susu yang berada di belakang puting, bukan dengan meremas puting. Lamanya waktu dengan pijatan tangan bisa sekitar 10-50 menit atau bisa saja lebih, tergantung dengan banyak atau tidaknya ASI yang ada di payudara.

2. Pompa ASI

Cara memompa ASI yang kedua ialah dengan menggunakan pompa ASI. Mom bisa memulai dengan meletakkan alat hisap di payudara. Lalu tekan pegangan jika menggunakan pompa ASI manual. Atau ada juga alat pompa ASI secara elektrik, Mom hanya menekan tombol dan alat tersebut akan menghisap ASI untuk kemudian dipindahkan dalam botol yang sudah terpasang.

Jika menggunakan cara ini untuk memompa ASI, jangan lupa untuk selalu mensterilkan alat pompa ASI dengan air panas dan sabun.

Cara agar ASI banyak dikeluarkan

Ada beberapa cara agar memompa ASI dapat dikeluarkan lebih banyak. Berikut beberapa cara agar ASI lebih banyak dikeluarkan:

1. Atur mindset kita kepada bayi. Agar Mom lebih tenang saat memompa dan ASI yang dikeluarkan lebih maksimal, gunakan ruangan yang nyaman dan aman. Saat Mom akan memompa ASI, tarik nafas dalam-dalam, hal tersebut dilakukan agar bisa lebih rileks dan santai, atau tidak tegang. Mom juga bsia sembari mendengarkan radio atau musik.

2. Pijat payudara dengan lembut. Dengan memijat payudara, Mom akan lebih santai dan nantinya ASI yang dikeluarkan akan lancar.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!