Matahari memancarkan sinar ultraviolet yang berbahaya. Sinar-sinar tersebut tidak hanya menyebabkan sengatan matahari yang menyakitkan tetapi juga kerusakan kulit, penuaan dini, dan berkontribusi pada kanker kulit.

Saat Moms hamil, kulit Moms bahkan lebih rentan terhadap paparan sinar matahari. Jadi, sangat penting bagi Moms untuk melindungi diri sendiri. Bahkan jika Moms tidak terpapar sinar matahari secara langsung, sinar UV masih dapat menembus lapisan awan dan mencapai kulit Moms.

Menggunakan tabir surya saat hamil adalah cara terbaik untuk melindungi kulit ekstra sensitif Moms dari sinar UV berbahaya. Akan tetapi, Moms perlu memilih tabir surya yang tepat agar tidak membahayakan si Kecil dalam kandungan.

Kandungan bahan aktif oksibenzon yang terdapat dalam sebagian besar tabir surya kimia dapat memasuki aliran darah dan memengaruhi si Kecil. Beberapa bukti, meskipun mungkin tidak terkait dan meyakinkan, menunjukkan bahwa penggunaan oksibenzon berkontribusi terhadap bayi dengan berat lahir rendah. Jadi, pilihlah tabir surya mineral yang tidak mengandung oksibenzon.

Perlindungan terhadap sinar matahari lainnya saat hamil

Penting untuk diingat bahwa tabir surya tidak sepenuhnya melindungi diri Moms dari matahari. Terutama karena kulit Moms menjadi sangat sensitif selama kehamilan, Moms mungkin perlu mengambil langkah-langkah berikut untuk melindungi kulit Moms dari matahari, bahkan jika Moms menggunakan tabir surya SPF 100+ sekali pun.

• Pakailah pakaian pelindung SPF
• Kenakan topi saat Moms keluar rumah dan terpapar sinar matahari
• Cobalah duduk di tempat teduh jika memungkinkan
• Pilih SPF minimum 30
• Terapkan kembali tabir surya, mau berapa pun SPF-nya, setiap dua jam
• Gunakan kembali tabir surya setiap jam jika Moms berenang atau berada di dalam air
• Jauhi aktivitas jam sibuk di siang hari

Bahan-bahan yang harus ada dalam tabir surya pilihan Moms

Saat memilih tabir surya, carilah yang memiliki karakteristik atau kandungan sebagai berikut:

• Spektrum luas, melindungi kulit Moms dari sinar UVA dan UVB
• Bebas oksibenzon
• Minimum SPF 30

Pada intinya, pilihlah tabir surya yang mudah diterapkan, tidak mengandung oksibenzon, memiliki tingkat cakupan spektrum luas yang tinggi dan tahan air hingga dalam waktu lama (misalnya lebih dari 60 menit). Bahkan, jika perlu pilihlah yang vegan-free dan cruelty-free, serta telah diuji dan direkomendasikan oleh Skin Cancer Foundation.

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!