Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cara Kami Mengatasi Stres Akibat Pandemi Virus Covid-19

MY STORY  |  09 Sep '20


Pandemi virus Covid-19 yang mengahantam kehidupan kita secara tiba-tiba akhir-akhir ini tentu membuat syok, bingung, bahkan stres secara bersamaan. Karena sejak adanya pandemi ini segala aktifitas kita terpaksa dibatasi hingga menyebabkan roda kehidupan seolah hancur berantakan.

Dampak pandemi ini menyerang berbagai lapisan masyarakat sehingga di antara kita pastinya merasakan dampak luar biasa. Pandemi ini telah mengoyak kehidupan kita sampai kadang kita benar-benar dibuat stres rasanya. Padahal, stres bisa berakibat buruk pada kesehatan fisik dan mental kita. Saat kita merasa stres akibat pandemi yang tak kunjung berakhir ini, sebisa mungkin kita segera mencari cara menghilangkan rasa stres dalam diri kita tersebut ya, Moms.

Cara Kami Mengatasi Stres Akibat Pandemi

  1.     Minta support keluarga

Meski jauh dan tidak bisa saling bertemu seperti hari-hari biasanya, kita tetap menjalin kedekatan dan saling memberi semangat melalui media telepon, dengan begitu rasanya kepenatan dan rasa stres kami akibat pandemi ini biasanya sedikit terobati.

  1.     Membuat suasana rumah lebih bersih

Karena suasana rumah lebih bersih akan sangat mempengaruhi mood kami jadi kami selalu usahakan suasana rumah tetap bersih dan segar agar bisa meminimalisir rasa stres akibat pandemi ini pula.

Oh ya, untuk memastikan udara di dalam rumah Moms lebih bersih serta sehat tak ada salahnya Moms mencoba memasang alat penjernih udara. Mungkin Moms tidak asing dengan alat satu ini yang cara kerjanya memfilter udara dari partikel berbahaya hingga akhirnya lebih sehat dan layak untuk kita hirup.

Misalnya Drew Air Purifier yang merupakan air purifier yang didesain ergonomis dengan HEPA + Carbon Filter dan UV Sterilisasi yang akan membersihkan seluruh bakteri, allergen, virus, dan lainnya yang ada di dalam rumah kita sehingga diharapkan kita pun bisa bernafas lebih sehat dan dapat mengurangi rasa stres akibat pandemi ini.

  1.     Makan minum sehat yang tetap membangun mood

Kami selalu berusaha makan minum yang sehat selama pandemi ini. Meski begitu, kami juga tetap sesuaikan dengan mood. Cara ini lumayan ampuh karena memang kami suka mencoba makanan-makanan baru dan enak jadi saat ada makanan baru, enak serta sehat itu akan membantu kami menghilangkan stres akibat pandemi ini.

  1.     Berpikir positif

Yang tak kalah penting juga untuk mengatasi rasa stres akibat pandemi ini juga tetap berpikir positif. Ambil hikmah dari pandemi ini. Tetap semangat dan jangan banyak mengeluh karena saat pikiran kita lebih banyak memikirkan hal buruk hal itu akan menambah stres.

Nah, itu lah beberapa cara yang kami terapkan untuk mengatasi rasa stres yang kerap menghinggapi di masa pandemi virus ini Moms. Semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan ya, Moms.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

45 Risny Saputra

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Hal-hal Yang Bikin Stress Selama Pandemic dan Cara Mengatasinya

Ini lah beberapa masalah yang timbul yang mengakibatkan para Moms Millenial mengalami stress dan cara mengatasinya.

Kelola Stress Di Masa Pandemi Ala Ibuk Fiersa

Sebagai seorang istri, Saya harus mengelola stress ini dengan baik. Agar orang-orang di dalam rumah tetap bahagia. Bagaimana cara Saya mengelola [...]

Simak 4 Tips Berikut Untuk Mengatasi Stres di Tengah Wabah Covid-19, Moms!

Sebagai Millenial Moms, bagaimana cara mengatasi stres yang timbul terlebih karena kondisi pandemi ini? Simak tips mengatasi stres berikut ini, Moms.

Tingkatkan Kualitas Udara di Rumah dengan Drew

Menjaga kebersihan rumah menjadi prioritas Moms mengingat banyak polutan yang terbawa oleh udara yang kita hirup nih, Moms.

4 Cara Sederhana Hilangkan Stress Stay-at-home Moms

Hadirkan suasana relaks, bersih, dan sehat di rumah. Moms bisa memasang air purifier sebagai alat bantu untuk menciptakan suasana ruangan [...]

Udara yang Sehat Bebaskan Diri dari Stres

Selain karena kegiatan yang kita lakukan, ternyata udara yang bersih dan sehat juga dapat mempengaruhi tingkat stres kita, Moms.

Ini Caraku Hadapi Stress di Kala Pandemi

Kualitas udara di rumah sangat memengaruhi kesehatan tubuh. Udara yang berkualitas baik dapat mengurangi kadar stres, loh, Moms!

Menjaga Kualitas Hidup Keluarga Sebagai Cara Mengatasi Stres

Beraktivitas dari rumah memang akan memberikan banyak waktu bagi Moms dan keluarga untuk sering berkumpul. Namun, konflik baru dan kejenuhan [...]

Cara Sederhana Bebaskan Stres yang Melanda

Selain akan memberikan rasa tentram, bahagia dan nyaman berpikir positif di masa sekarang juga mempunyai beberapa manfaat, loh, Moms.

Cara Ku Mengatasi Stres Menyapih Uwais

Aku mengatasi stres menyapih Uwais dengan menjalankan pola hidup yang lebih sehat dan teratur.

Penyebab Stres Moms Milenial dan Cara Mengurangi Dampaknya

Karena stres dapat meningkatkan efek dari polusi dan polusi juga dapat meningkatkan stres, Moms perlu sekali untuk mengurangi bahkan menghindari [...]

Hilangkan Stress Dengan Udara Yang Bersih dan Sehat

Agar dapat bernafas lebih baik, alangkah baiknya selalu sedia Drew Air Purifier di dalam ruangan.

Milenial Moms? Yuk Hindari Stress Dengan Olahraga

Tahukah Moms, dengan berOLAHRAGA dapat meredakan stress seseorang? Olahraga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Cara Mengatasi Stres saat Menjadi New Mom

Selain terus berusaha beradaptasi dengan baik untuk melakukan aktivitas menjadi ibu, saya juga mencari cara mengatasi stres agar tidak membawa [...]

Bagaimana Cara Mengatasi Stress Versi Mom Gwen?

Saya ingin memberikan beberapa tips bagaimana cara untuk mengatasi stress yang sangat mengganggu pikiran dan kesehatan Moms versi Mom Gwen.

Drew Air Purifier Bantu Moms Tenangkan Pikiran Agar tidak Gampang Stres

Saya punya beberapa cara yang dilakukan ketika pikiran mulai stress.

4 Cara Redam Stress dengan Me Time Ala Stay-at-home Moms

Ketika stres melanda, saya meluangkan waktu sejenak untuk “me time”. Apa saja yang saya lakukan? Simak, yuk, di artikel ini!

5 Hal Ini Dapat Atasi Stres

Beberapa hal dapat kita lakukan untuk mengurangi stres yang kita alami. Simak artikel berikut ini, ya, Moms!

Cara Mengatasi Stres Agar Moms Tetap Waras di Tengah Wabah

Bagaimana cara mengatasi agar stres tidak berdampak buruk bagi kita? Berikut beberapa cara mengatasi stres yang dapat Moms ikuti.

Atasi Stres dengan 6 Cara Berikut

Tahu gak Moms, Keadaan stress yang berlarut-larut itu tidak baik, loh, untuk kesehatan?