Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Cara Baik Menyimpan ASI Di Kulkas

FEEDING  |  21 Apr '18


Bagi wanita yang sedang menyusui, tentu ia akan berusaha mencukupi asupan gizi bagi bayinya. Namun, kegiatan aktivitas di luar rumah seperti bekerja, mengharuskan beberapa Mom menyimpan ASI perah untuk Si Kecil karena tidak sempat memberikan ASI eksklusif. Untuk itu, Mom harus cerdas ketika akan menyimpan ASI perah agar kesegarannya dapat terjamin. Namun, sebagian Mom sering kebingunan mengenai cara penyimpanan ASI. Maka dari itu, Mom harus mengetahui cara baik menyimpan ASI. Misalnya menyimpan ASI di kulkas atau lemari pendingin dalam waktu 3-8 hari. Berikut adalah Tips Menyimpan ASI di Kulkas:

  1. Pastikan ASI perah dapat disimpan dalam jangka waktu lama dan kondisinya masih fresh dan bisa langsung dikonsumsi bayi. Bagi Anda yang membutuhkan ASI dalam 24 jam, maka Anda dapat menyimpannya di lemari pendingin pada suhu 4 derajat celcius.  Jika dibutuhkan waktu yang lebih lama seperti seminggu, maka sebaiknya Mom dinginkan di lemari pendingin dalam waktu 30 menit hingga membeku pada suhu -18 derajat celcius. Jika dibekukan ASI dapat dikonsumsi hingga 2-5 bulan ke depan. 

  2. Cara menyimpan ASI di kulkas sangat tepat dilakukan bagi ibu yang sedang menyusui, yang harus Anda lakukan adalah menyiapkan wadah penampung ASI yang dapat ditutup dengan rapat tanpa terkontaminasi udara. Perhatikan ukuran volume yang digunakan sehingga sesuai untuk kebutuhan bayi.

  3. Hindari penyimpanan pada rak kulkas, karena temperatur atau suhu akan berubah jika kulkas sedang dibuka ataupun ditutup. Mom bisa menyimpan ASI di bagian tengah atau dalam freezer kulkas.

  4. ASI yang sudah berada dalam tampungan bisa Anda beri label atau keterangan, Anda bisa menuliskan waktu perah ASI sehingga dapat memastikan estimasi kedaluwarsa ASI. Sisakan pula ¼ bagian kosong pada wadah penyimpanannya agar memberikan ruang ketika akan mengaduk ASI.

ASI mudah terkontaminasi oleh udara sehingga dapat membahayakan kesehatan bayi. Bayi yang sedang diberi ASI oleh ibu sangat rentan terkena penyakit. Bagi Anda yang ingin memerah ASI dan menyimpannya dalam jangka waktu lama, sajikanlah dengan baik dan benar. Perhatikan pula pembekuan yang terjadi di lemari pendingin Anda, apakah sudah dalam komposisi yang benar atau belum.

 

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor. 

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

889 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Perbedaan Susu Sapi, Susu Soya, dan Formula Soya

Apa bedanya susu sapi, susu soya dan formula soya? Yuk simak berikut ini.

Kastengel Keju Wajan

Siapa yang suka kastengel? Coba resep anti gagal berikut ini yuk!

Traditional Weaning vs Baby Led Weaning (BLW)

Memasuki tahap MPASI, apakah Moms bingung menentukan metode traditional weaning atau baby-led weaning? Simak berikut ini yuk!

Camilan Keluarga : Cireng isi Keju

Ketika #dirumahaja, bawaanya jadi pengen ngemil mulu ga sih Moms? Bikin sendiri yuk cireng isi keju. Ini resepnya.

Tips Mengatasi Kolik pada si Kecil

Kolik adalah kondisi yang terjadi pada bayi sehat yang menangis tiada henti selama lebih dari 3 jam sehari.

Yuk! Cegah si Kecil Sakit Mulai dari Peralatan Makannya

Masuk diusia Zayn yg ke 1 tahun, pertama kali nya aku coba memberikan dia Sufor.

Nasi Goreng Salmon ala MamaUna

Dikarenakan BabyU sudah genap setahun, MamaUna mau coba kasih makanan masakan rumah, biar papa nya juga kebagian 🤪 hehehe. Nasi Goreng jadi sa [...]

4 Komposisi Penting ASI Booster untuk Keberhasilan ASI Eksklusif

Ternyata, peran ASI Booster sebagai penunjang keberhASIlan ASI eksklusif sangatlah penting.

Akhirnya Ku Menemukan Jodoh Botolku

Mencari botol susu yang cocok untuk si Kecil itu ternyata seperti memilih jodoh! Yuk simak berikut ini.

Creamy Cheesy Chicken Liver, MPASI yang Kaya akan Zat Besi

Hati ayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik bagi bayi.

Tips Menjaga Kadar Vitamin dalam ASI

Saat ASI sudah dipompa, ASI dapat segera didinginkan dalam waktu kurang dari 1 jam.

10 Finger Foods Kesukaan Si Kecil

Finger foods atau camilan yang dapat dimakan sendiri oleh si Kecil dapat mengurangi rasa laparnya di antara jam makan

Tips Memberikan Snack Sehat untuk Gigi pada Si Kecil

Berikut tips memberikan snack sehat untuk camilan si Kecil. Yuk simak Moms

Resep MPASI Beef Rolade

Menu favorit Kenneth, baru pertama kali coba dan berhasil! Ini anti gagal loh Moms. Selamat mencoba.

Onion Rings Bisa Jadi Snack untuk si Kecil

Onion rings mudah dibuat dan juga bisa dipakai untuk jadi cemilan si Kecil disaat senggang loh Moms!

Oats, Menu Andalan si Kecil

Jangan lupa variasikan menu makanan si Kecil agar tidak bosan dan tetap nafsu makan ya Moms! Simak resep berikut.

Resep Tahu Daging Cincang

Apakah si Kecil sudah berusia 20 bulan? Yuk, variasikan menu MPASI dengan coba resep tahu daging cincang ala mom Arlina.

Ikan Tuna Orak Arik Telur

Menu ini bukan hanya menjadi andalan si kecil loh Moms tapi semua anggota keluarga juga suka. Mari dicoba resepnya.

Menu MPASI: Chicken Rice Singapore

Apakah Moms sedang mencoba untuk menaikkan berat badan si Kecil? Resep chicken rice singapore ini cocok loh!

Nasi Brokoli Udang

Apakah Moms sedang mencari resep yang bergizi namun mudah dibuat? Cocok untuk si Kecil yang menyukai menu seafood.