Buat saya, working mom bukan alasan untuk tidak bisa memberikan asi ekslusif. Jadi eping jujur gak gampang. Apalagi kita yang tidak dikaruniakan asi yg melimpah. Puji Tuhan waktu anak pertama saya bisa kasih asi ekslusif sampai 1.5 tahun. Dan sekarang anak ke 2 juga sedang berjuang lagi kasih asi ekslusif. 

Apa saja sih yang penting dilakukan supaya kita bisa tetap kasih ekslusif walaupun harus tetap bekerja?

1. Komitmen. Buat saya komitmen itu seperti fondasi yang bisa bikin kita tetap berjuang menghadapi problematika perAsi-an hahaha. Jujur waktu anak pertama, perjalanan mengAsihi saya bener-bener gak mudah. Banyak banget drama dan air mata (saya sudah sharing juga disini). Kalau kita gak punya komitmen yang kuat, pasti deh moms udah angkat bendera putih alias nyerah.

2. Konsisten. Buat saya sebagai working mom, menabung stok asi sedini mungkin itu penting. Jadi kalau memang kita punya asi melimpah, dan masih ada stok, ya nabung. Seberapapun itu berharga loh moms. Waktu anak pertama. Asi saya pas-pasan. Harus pumping tiap 2/3 jam sekali dalam sehari. Dan baru bisa menabung dibulan ke-2. Gak perlu banyak moms, cukup di rutinin saja 1 hari 1 kantong. Loh kan masuk kerja masih lama? Nanti aja nabungnya deh. No moms, punya stok lebih itu lebih baik dibanding pas-pasan. Apalagi nanti pas kita kerja itu, udah stress sm kerjaan, pasti ada kalanya kita skip pumping yang bikin produksi menurun. Jadi buat aku konsisten menabung asi itu penting banget.

3. Manajemen waktu. Yang namanya masuk kerja setelah cuti panjang 3 bulan itu pasti kerjaan numpuk. Banyak kerjaan bisa bikin kita stress dan bisa lupa pumping. Nah apapun halangannya jangan sampai skip pumping mom. Disamping bisa bengkak/ mastitis, sering skip pumping itu bisa membuat produksi asi menurun. Jadi setidak nya pumping jam 12 siang pas istirahat, dan jam 5 sore pas pulang kantor. Kalau bisa 2-3 jam sekali justru lebih bagus. Jadi jam 8.30 pagi, jam 12, jam 3, jam 5. Ini pasti asi tetap melimpah.

4. Tetap DBF dirumah. Selagi dirumah saya pilih tetap dbf. Kenapa? Biar tetap ada bonding moms, dan gak cape juga bangun subuh buat pumping.

So far aku jalanin ini waktu anak pertama dan sekarang aku pun sedang berjuang untuk anak ke-2.

Happy eping working moms :)

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!