THE DAILY

Kecanduan Gawai Bikin Anak Rentan Terkena Penyakit Jantung? Kecanduan Gawai Bikin Anak Rentan Terkena Penyakit Jantung?
26 Sep '18

Apa Perbedaan Santan dan VCO? Apa Perbedaan Santan dan VCO?
26 Sep '18

Babyo Review Swaddle by Little Palmerhaus Babyo Review Swaddle by Little Palmerhaus
26 Sep '18

Macam Keluhan Saat Hamil 8 Bulan Macam Keluhan Saat Hamil 8 Bulan
26 Sep '18

Mengapa Memilih Memompa ASI, Bukan Direct Breastfeeding? Mengapa Memilih Memompa ASI, Bukan Direct Breastfeeding?
26 Sep '18

Ibu dengan Banyak Anak Berisiko Terserang Penyakit Jantung? Ibu dengan Banyak Anak Berisiko Terserang Penyakit Jantung?
26 Sep '18

Babyo Review Pigeon Japan Vernix Skincare Babyo Review Pigeon Japan Vernix Skincare
26 Sep '18

Waspadai Tekanan Darah Tinggi pada Wanita Waspadai Tekanan Darah Tinggi pada Wanita
26 Sep '18

Hamil 7 Bulan Kok Perut Kecil? Apakah Berbahaya? Hamil 7 Bulan Kok Perut Kecil? Apakah Berbahaya?
26 Sep '18

Pentingnya Playfence Pentingnya Playfence
26 Sep '18

Yang Harus Dihindari Pada Masa Kehamilan 8 Bulan Yang Harus Dihindari Pada Masa Kehamilan 8 Bulan
26 Sep '18

Bahayakah Sleep Walking pada Anak? Bahayakah Sleep Walking pada Anak?
26 Sep '18

Berbelanja Pakaian Tanpa Sesal Kemudian Berbelanja Pakaian Tanpa Sesal Kemudian
25 Sep '18

Babyo Review: Dr. Brown's Snack-A-Pillar Babyo Review: Dr. Brown's Snack-A-Pillar
25 Sep '18

Review Buds Organics untuk Cradle Cap pada Bayi Review Buds Organics untuk Cradle Cap pada Bayi
25 Sep '18

Waspadai Meningkatnya Risiko Serangan Jantung pada Ibu Hamil Waspadai Meningkatnya Risiko Serangan Jantung pada Ibu Hamil
25 Sep '18

Babyo Review: Dr Brown's Training Cups Babyo Review: Dr Brown's Training Cups
25 Sep '18

Menumbuhkan Kebiasaan Membaca pada Bayi Menumbuhkan Kebiasaan Membaca pada Bayi
25 Sep '18

 Apa Itu Murmur Jantung? Apa Itu Murmur Jantung?
25 Sep '18

Babyo Tips: Tips Mengatasi Bayi Kembung Babyo Tips: Tips Mengatasi Bayi Kembung
25 Sep '18

Hindari Beberapa Hal Ini Saat Hamil 8 Bulan Hindari Beberapa Hal Ini Saat Hamil 8 Bulan
25 Sep '18

Mana Lebih Baik, Unscented atau Scented? Mana Lebih Baik, Unscented atau Scented?
25 Sep '18

Tanda dan Penanganan Keputihan yang Berbahaya Saat Hamil Tanda dan Penanganan Keputihan yang Berbahaya Saat Hamil
25 Sep '18

Manfaat Air Putih untuk Ibu Hamil Manfaat Air Putih untuk Ibu Hamil
25 Sep '18

Bolehkah Menakut-nakuti Anak Supaya Ia Tenang? Bolehkah Menakut-nakuti Anak Supaya Ia Tenang?
25 Sep '18

Jenis Olahraga yang Aman untuk Anak Penderita PJB Jenis Olahraga yang Aman untuk Anak Penderita PJB
25 Sep '18

Kram pada Ibu Hamil Kram pada Ibu Hamil
25 Sep '18

Samakah Intoleransi Makanan dengan Alergi? Samakah Intoleransi Makanan dengan Alergi?
24 Sep '18

Mitos atau Fakta : Durian Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung Bawaan Mitos atau Fakta : Durian Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung Bawaan
24 Sep '18

Pengaruh Perilaku Orang Tua Terhadap Perkembangan Anak Pengaruh Perilaku Orang Tua Terhadap Perkembangan Anak
24 Sep '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Buah Yang Aman Untuk Ibu Hamil

FEEDING  |  PREGNANCY  |  28 Nov '17

Tahukah anda asupan makanan ketika sedang mengandung tentunya harus dijaga agar janin yang ada dalam perut ibu hamil selalu dalam keadaan sehat.  Untuk seorang yang sedang hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan yang cocok untuk kehamilan. karena ketika hamil kondisi tubuh cenderung naik turun yang diakibatkan oleh hormon

Pada umumnya ketika seseorang sedang hamil apalagi awal kehamilan akan selalu waspada tentang makanan yang mereka konsumsi karena jika mereka sembarang mengkonsumsi makanan apapun justru akan berpengaruh pada kesehatan serta perkembangan janin yang ada didalam perut. Maka dari itu asupan makanan perlu di perhatikan agar bayi yang ada didalam perut anda bisa mengambil nutrisi serta gizi yang baik sehingga sistem pertumbuhannya normal dari waktu ke waktu sampai bayi itu dilahirkan. Lalu, makanan apa yang cocok untuk dikonsumsi ibu hamil? Berikut ulasannya! 

Buah-Buahan Organik Untuk Ibu Hamil Awal Kehamilan

Terdapat banyak sekali jenis-jenis buah-buahan yang ada di Indonesia. Namun, tidak semua buah-buahan cocok dikonsumsi untuk ibu hamil ada juga buah-buahan yang tidak disarankan untuk di konsumsi ketika sedang masa kehamilan apalagi ketika masa awal kehamilan karena kandungan dalam buah-buahan beragam dan banyak fungsinya buah tersebut salah satunya adalah buah durian dikaraenakan buah durian memiliki sifat panas ketika sudah dikonsumsi apalagi mengkonsumsi secara berlebihan.

Kategori buah yang cocok dikonsumsi ketika awal kehamilan tentunya jenis buah yang memiliki nutrisi tinggi dengan fungsi untuk mendukung pertumbuhan serta perkembangan janin yang ada di dalam perut ibu hamil karena tidak bisa dipungkiri bahwa ketika ibu hamil mengkonsumsi sesuatu, janin yang ada di perutnya juga secara tidak langsung merasakan makanan yang di konsumsi ibunya. Berikut jenis buah yang cocok dikonsumsi ibu hamil.

  • Buah apel 
    Memiliki rasa yang lezat tidak mengherankan bahwa apel adalah salah satu buah yang sangat digemari semua orang. Buah ini sangat cocok dikonsumsi oleh ibu hamil karena kandungan yang ada di buah apel yaitu kandungan antioksidan serta vitamin-vitamin berfungsi untuk membantu proses pertumbuhan.
  • Jeruk manis 
    Antioksidan serta Vitamin C yang terdapat pada buah jeruk sangat membantu menghilangkan rasa mual pada ibu hamil yang disebabkan karena gejala awal kehamilan morningsickness. Maka dari itu mengkonsumsi buah jeruk cocok untuk ibu hamil dan tidak berbahaya.
  • Pisang 
    Memiliki kandungan serat,  kalium serta vitamin B6 mampu membantu tumbuh kembangnya janin serta memperlancar masalah pencernaan pada ibu hamil jadi pisang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika anda sedang hamil.

Nah, itulah beberapa buah yang bisa dikonsumsi ibu hamil ketika awal kehamilan, sebenarnya masih banyak lagi jenis buah yang bisa dikonsumsi seperti anggur, mangga, serta alpukat yang fungsi nya sama seperti jenis buah yang sudah di jelaskan diatas.

Semoga bermanfaat!

 

By: Babyologist Editor

BACA JUGA: Kenali Macam Hipertensi Kehamilan

921 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories