Ketika anak memasuki masa MPASI, pastinya semua orang tua ingin memberikan makanan yang terbaik untuk buah hatinya. Salah satunya dengan memberikan buah-buahan. Hampir semua macam buah bisa dikonsumsi oleh anak-anak, namun harus tetap disesuaikan dengan usia dan kebutuhan si Kecil. Sangat penting pula mengetahui kandungan buah yang akan diberikan ke anak agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan setelah anak mengonsumsinya. Misalnya menyebabkan anak bisa alergi, terganggu pencernaannya atau muntah-muntah. Bukannya membuat anak sehat malahan jadinya berdampak buruk ke anak.

Dari sekian banyak buah-buahan yang bisa dijadikan makanan selingan si Kecil, saya cukup tertarik dengan buah naga. Awalnya saya tidak yakin akan memberikan pada anak dengan melihat bentuk dan daging buahnya yang memiliki banyak biji kecil. Namun karena membaca kandungan dan manfaatnya yang baik untuk tubuh si Kecil, jadi akhirnya saya mencoba untuk menjadikannya salah satu MPASI Ghilman. 

Buah naga ini dapat diolah dengan berbagai cara, bisa dicampur dengan buah-buahan lain, dengan susu formula ataupun dengan bahan lain. Kalau saya biasanya mencampur dengan susu atau biskuit bayi. Anak saya sangat suka jika dicampur dengan biskuit bayi. Biasanya menu buah ini saya berikan sebelum sarapan dan sore hari jika saya pulang kantor. Tekstur buah naga ini sangat lembut dan mudah dihancurkan hanya dengan menggunakan sendok atau garpu saja. Selain itu, Moms tidak perlu khawatir anak tersedak dengan bijinya karena bijinya sangat kecil.

Apa saja manfaat dari buah naga untuk si Kecil?

1. Untuk daya tahan tubuh anak
Dalam buah naga banyak mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, B1, B2 dan B3 serta berbagai mineral seperti zat besi, kalsium dan fosfor. Semuanya itu sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan kesehatan anak. Dengan begitu, daya tahan tubuhnya bisa meningkat.

2. Kandungan antioksidannya yang sangat tinggi.
Antioksidan ini bermanfaat untuk melindungi tubuh anak dari radikal bebas sehingga sistem imunitasnya lebih bagus dan tidak mudah terserang penyakit.

3. Kandungan gulanya tidak terlalu banyak
sehingga aman untuk dikonsumsi oleh anak dan juga orang dewasa. Makanan yang manis biasanya rentan membuat gigi rusak apalagi si Kecil yang masih dalam tahap pertumbuhan gigi yang lengkap dan harus dituntun untuk rajin sikat gigi. Buah naga rasanya tidak terlalu manis sehingga secara tidak langsung bisa melindungi gigi si Kecil dari kerusakan.

4. Baik untuk kesehatan mata dan kulit anak.
Hal itu karena adanya kandungan vitamin A dan C yang terkandung di dalam buah naga. Selain itu juga menjaga kelembaban kulit anak dari dalam.

5. Memperlancar sistem pencernaan anak
Buah-buahan pada umunya berperan penting dalam kelancaran sistem pencernaan, termasuk buah naga. Kandungan seratnya bisa mencegah terjadinya sembelit atau susah BAB.

6. Kandungan kalsium dan fosfornya baik untuk tulang
apalagi si Kecil masih dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan tulangnya.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!