Sebagai working Mom, menyusui menjadi lebih "menantang" ketika waktu cuti sudah habis dan harus meninggalkan Syeron untuk kembali bekerja. Bagaimana tidak? Banyak sekali yang harus dipersiapkan sebelum memulai bekerja kembali selain stock ASIP untuk Syeron.

Beberapa hal yang saya persiapkan antara lain:

1. Peralatan "tempur" seperti alat pumping, cooler bag, wadah penyimpanan ASIP (botol kaca atau kantong plastik ASIP), ice gel, apron, dll.
2. Karna stock ASIP saya simpan di freezer, maka beberapa kantong ASIP yang akan saya bawakan ke daycare untuk bekal Syeron selama saya bekerja, saya turunkan terlebih dahulu ke chiller pada malam hari.
3. Pagi hari sebelum berangkat bekerja, saya selalu usahakan menyusui Syeron terlebih dahulu.
4. Karena saya bekerja full-time yang memakan waktu sekitar 8 jam per hari di tempat kerja, saya selalu mengusahakan pumping di tempat kerja. Kebetulan juga pekerjaan saya sangat memungkinkan untuk rutin pumping. Sesampainya di tempat kerja, saya pumping satu kali sekitar jam 10.00. Pada waktu istirahat makan siang sekitar jam 12.00 saya pumping satu kali lagi. Lalu sekitar jam 14.00 pumping untuk ketiga kali dan setelah itu pumping terakhir jam 16.00. Jadi selama di tempat kerja saya pumping sekitar 4 kali. Jika pekerjaan mengharuskan saya untuk lembur, biasanya saya selalu pumping per 2 jam. Karena di tempat kerja saya tidak ada kulkas, saya hanya mempergunakan cooler bag dengan 2 ice gel untuk menyimpan ASIP selama di tempat kerja. 
5. Sesampainya di rumah, ASIP dari tempat kerja saya masukkan ke dalam chiller. Selama saya bersama dengan Syeron pada sore sampai malam hari, saya selalu direct breastfeeding. Selain untuk menjaga dan mempertahankan produksi ASI, direct breastfeeding juga meningkatkan bonding antara saya dan Syeron.

Nah Moms, itu tadi beberapa hal yang setiap hari saya persiapkan sebelum meninggalkan Syeron untuk bekerja. Tentunya hal di atas dapat disesuaikan dengan kondisi dan situasi pekerjaan Moms. Dan percayalah, setiap Moms pasti akan menemukan polanya masing-masing dalam keseimbangan antara menyusui dan karier. Jangan lupa untuk selalu dalam suasana bahagia sebelum meninggalkan si Kecil bekerja walaupun mungkin terasa berat karena ini juga akan sangat mempengaruhi mood kita dalam bekerja dan tentunya juga produksi ASI. Tetap tenang selama di tempat kerja, karena jika Moms tenang, maka si Kecil juga akan tenang dan tidak rewel. Happy breastfeeding dan semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!