Seorang ibu tentunya akan merasa sangat bahagia dan tentram ketika buah hatinya bisa tidur nyenyak setiap malamnya. Bagi seorang bayi, kualitas tidur memang turut menentukan tumbuh kembangnya kelak. Bayi yang memiliki kualitas tidur yang baik akan lebih segar dan ceria. Kenapa? Karena saat sedang tertidur tubuhnya beristirahat dan mendapatkan energi baru. Itulah sebabnya seorang ibu akan merasa sangat khawatir ketika si Kecil tiba-tiba rewel dan menangis tanpa sebab yang jelas apalagi sampai mengganggu tidurnya.

Salah satu hal yang mungkin menyebabkan tidur si Kecil tidak nyaman adalah karena ia mengalami kolik. Masalah kolik memang seringkali terjadi pada anak di bawah usia 4 bulan. Perhatikan si Kecil ketika rewel atau menangis. Apabila dia mengepalkan tangan, menarik lutut ke perut, wajahnya memerah, dan/atau melengkungkan punggung, bisa jadi dia tidak sekadar rewel tetapi sedang kolik.

Masalah kolik memang menjadi kekhawatiran tersendiri bagi seorang ibu terutama new Moms. Bayi yang mengalami kolik sulit tidur karena kondisi perutnya penuh dengan gas. Lalu, apa saja yang harus dilakukan oleh Moms jika bayinya mengalami kolik?

1. Mengganti botol susu bayi

Jika si Kecil menggunakan botol susu untuk minum susu, maka pilihlah “botol susu anti kolik” yang memungkinkan tidak terlalu banyak udara masuk ke mulutnya saat minum susu.

2. Memperbaiki posisi saat bayi menyusu

Gendong si Kecil dalam posisi tegak saat menyusui untuk menghindari masuknya gas berlebih ke perutnya.

3. Sendawakan si Kecil setelah minum susu

Sering-seringlah membuat si Kecil sendawa setelah minum susu. Bila meminum susu dari payudara, sendawakan dia ketika akan beralih payudara.

Tiga poin di atas akan sangat membantu Moms mengatasi kolik pada si Kecil. Kolik hilang, tidur si Kecil pun akan lebih nyenyak. Selain itu, Moms juga bisa melakukan tips berikut:

1. Bersihkan si Kecil sebelum tidur dengan mengganti popok dan pakaiannya agar dia merasa lebih nyaman
2. Pijat si Kecil dengan menggunakan baby oil atau minyak telon
3. Redupkan cahaya lampu
4. Tepuk-tepuk perlahan pundak atau paha si Kecil
5. Nyanyikan lagu nina bobo atau putarkan lantunan ayat suci Al-Quran
6. Jangan biarkan si Kecil tidur dalam keadaan haus atau lapar
7. Beri ASI atau susu sebelum si Kecil tertidur dan saat dia tampak kehausan di tengah tidurnya.

Semoga bermanfaat.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!