Jika biasanya sebagian ibu menyusui mengalami masalah ASI yang tersumbat (clogged duct) di masa-masa awal menyusui, hal itu tidak terjadi dengan saya moms. Sejak awal menyusui hingga anak saya hampir berusia 16 bulan, saya tidak pernah mengalami masalah ASI yang tersumbat. Jika payudara terasa penuh, langsung susui si kecil dan tidak pernah sampai terjadi penyumbatan ASI. Namun, beberapa hari lalu, ketika bangun tidur, saya merasa payudara saya sakit ketika disentuh dan terdapat grenjal di beberapa titik di payudara sebelah kanan.

Hal itu terjadi karena saya pikir, si kecil tidur pulas hingga pagi dan tidak menyusu tengah malam sehingga payudara saya penuh dalam waktu yang panjang. Saya juga tidur menghadap sisi kanan, menekan payudara yang penuh, dalam waktu panjang. Ternyata ini bisa menyebabkan penyumbatan ASI moms. Akhirnya, saya segera menyusui si kecil namun grenjelan itu tidak juga hilang dan payudara saya masih sakit ketika disentuh.

Di hari kedua, karena saya merasa tidak juga ada perbaikan, akhirnya saya mengontak salah satu bidan yang bisa menjadi konselor ASI di RSIA tempat anak saya dilahirkan untuk pijat laktasi. Dalam waktu sekitar 1 jam, bidan tersebut mengompres payudara saya dengan handuk hangat lalu memijat berputar di titik-titik grenjelan itu. Walaupun setelah dipijat, terasa lebih nyaman, namun grenjelan itu tetap ada. Saya kemudian tetap lanjutkan mengompres dengan handuk hangat setiap 1-2 jam sekali, namun baju saya menjadi basah setiap habis dikompres.

Akhirnya, saya berpikir untuk mengompres dengan botol kaca yang saya isi dengan air panas. Botol kaca tersebut kemudian disentuhkan ke titik grenjelan itu berada selama 30 menit, diulang setiap 1-2 jam sekali. Botol kaca tersebut sangat nyaman digunakan dan tidak membuat baju basah karena tetesan air dari handuk/kompres moms. Setelah dikompres, saya tetap lakukan pijatan memutar di bagian yang sakit dan susui si kecil setelahnya. Setelah dikompres dan dipijat, sumbatan ASI yang ada perlahan luruh, ditambah dengan bantuan sedotan si kecil pada saat menyusu yang membantu melancarkan aliran ASI. Hari ketiga, kondisi saya lebih baik walaupun masih terdapat sedikit grenjelan. Di hari keempat, sudah tidak lagi ada penyumbatan ASI di payudara kanan saya.

Kalau ASI moms tersumbat, jangan panik ya moms. Moms bisa lakukan sesuai tips saya di atas.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!