Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Bolehkah Mengonsumsi Air Jahe di Masa Menyusui?

FEEDING  |  HEALTH TIPS  |  26 Aug '18


Selama proses menyusui, ibu menyusui dianjurkan untuk tetap menjaga kesehatan tubuh serta berbagai jenis makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Mengapa? Karena apa pun yang Anda konsumsi akan disalurkan kepada buah hati melalui ASI.

Ada beberapa di antara masyarakat yang menyebutkan bahwa sajian teh yang dicampur dengan air jahe dan madu adalah salah satu campuran herbal yang baik dan aman untuk ibu menyusui. Akan tetapi, apakah pernyataan tersebut benar?

Manfaat Jahe untuk Ibu Menyusui

Teh yang dicampurkan dengan air jahe dan madu mampu memberikan efek menenangkan, serta bisa membantu ibu menyusui terhindar dari rasa kedinginan ketika menyusui buah hati mereka.

Ketika Anda menyusui, dokter biasanya akan menganjurkan untuk tidak mengonsumsi obat-obatan, dan sebagai alternatif, Anda bisa menggunakan air jahe untuk mengatasi masalah pernapasan dan batuk. Sedangkan madu sendiri memiliki manfaat untuk meringankan masalah tenggorokan. Jika Anda mengonsumsi ramuan tersebut ketika tengah menyusui, tidak akan memberikan efek samping berbahaya bagi buah hati Anda. Selain itu, jahe juga bisa membantu Anda memperlancar produksi ASI.

Saran Penyajian

Membuat teh yang berasal dari campuran jahe dan madu pastinya sangat mudah, bahkan Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan semua bahan yang dibutuhkan. Setelah itu, potong kecil jahe yang sudah disiapkan dan dibersihkan, jika jahe sudah di potong tipis, maka Anda bisa langsung memasukkannya ke dalam air yang sudah mendidih, biarkan jahe terus mendidih dengan api kecil sekitar 20-30 menit. Jika sudah mendidih, Anda bisa langsung menyaring air jahe tersebut, kemudian tuangkan ke dalam cangkir dan campurkan dengan air lemon juga madu.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

746 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Serba-serbi Abses Payudara

Salah satu kasus yang umum ditemukan pada ibu menyusui adalah abses payudara. Yuk kenal lebih dalam tentang abses

Apakah Diet Vegetarian Cocok untuk Si Kecil?

Jika Moms adalah seorang vegetarian, Moms mungkin akan mengusahakan agar si Kecil mendapatkan diet yang sesuai

Manfaat Susu Soya untuk Bayi

Selain memiliki banyak manfaat & menyehatkan, susu soya dapat menjadi alternatif untuk anak yang alergi susu sapi Moms.

7 Langkah Sukses ASI Saat Berpuasa

Moms masih mengASIhi, tapi ingin ikut berpuasa? Yuk simak tips berikut ini agar sukses melakukannya

Jangan Minum Es, Entar Demam Lho! Benarkah?

Kita biasa melarang anak untuk minum es karena bisa menyebabkan demam, batuk dll. Tapi benarkah demikian?

Bahaya Garam dan Gula untuk Bayi Di Bawah 1 Tahun

MPASI untuk bayi di bawah 1 tahun belum boleh diberi garam/gula, apa alasannya?

Bolehkah Ibu dengan Hepatitis B Memberikan ASI?

Apakah ibu menyusui yang menderita hepatitis B tetap boleh memberikan ASI?

Bikin Kenyang Tapi Kurus? Konsumsi Ini Saat Diet!

Makanan apa saja yang bisa membuat perut kenyang namun tidak menaikkan berat badan?

Manfaat Telur Puyuh

Meskipun bentuknya kecil, namun telur puyuh memiliki segudang menfaat. Yuk, simak berikut ini.

7 Buah Ini Atasi Sembelit Bayi

Buah yang bertekstur lembek maupun keras yang kaya akan serat ini mampu mengatasi sembelit pada bayi.

Si Kecil Kurus Meski Sudah Makan Banyak? Ini Sebabnya

Kenapa si Kecil tidak gemuk walaupun ia makan dengan porsi yang banyak?

Kolik Karena Intoleransi Laktosa?

Benarkah salah satu penyebab kolik pada bayi adalah karena intoleransi laktosa?

Hindari Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Kaya Zat Besi Berikut Ini

Makanan apa saja yang bisa meningkatkan kadar hemoglobin pada anak?

7 Jenis Ikan yang Memiliki Asam Lemak Omega 3 Baik Untuk si Kecil

Ikan merupakan makanan yang tinggi akan omega 3. Lalu ikan apa saja yang mengandung omega 3 yang baik?

Kapankah Anak Butuh Vitamin Penambah Nafsu Makan?

Apa ciri-ciri yang menunjukkan si Kecil membutuhkan vitamin penambah nafsu makan? Simak penjelasan berikut.

10 Buah Ini Mampu Atasi Sembelit pada Bayi

Si Kecil cukup rentan mengalami sembelit. Daripada memberikannya obat, lebih baik atasi dengan buah-buah ini.

Si Kecil Tetap Kurus Walau Minum ASI, Mengapa?

Berat badan si Kecil tidak bertambah walau sudah diberi ASI eksklusif? Yuk simak tips ala Mom Lisrin berikut

Makanan Apa yang Mengandung Protein Nabati Tinggi?

Moms ingin diet vegetarian, tapi takut protein yang dibutuhkan berkurang? Yuk simak list makanan berikut

Dot Bayi Manakah yang Cocok untuk si Kecil?

Dot bayi terbagi ke dalam beberapa jenis menurut fungsi dan bentuknya. Dot manakah yang terbaik?

6 Makanan Tinggi Kandungan Mineral

Makanan apa saja yang mengandung mineral tinggi dan baik untuk tubuh?