Banyak sekali mitos seputar kehamilan yang beredar di masyarakat, salah satunya adalah mitos tentang air kelapa. Air kelapa sendiri memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Disebutkan pula bahwa saat kehamilan, konsumsi air kelapa dapat membantu ibu hamil melepas dahaga. 

Air kelapa juga mengandung elektrolit yang berfungsi sebagai sumber energi dan mengatasi rasa mual ketika hamil. Selain itu, air kelapa merupakan cairan elektrolit alami, karena memiliki tingkat keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah kita. Air kelapa juga sangat dianjurkan sebagai penambah air ketuban untuk ibu hamil yang mengalami ketuban pecah dini atau kurangnya jumlah air ketuban di saat kehamilan. 

Air kelapa sendiri juga berfungsi menjadikan air ketuban bersih dan putih. 

Mitos juga mengatakan bahwa mengonsumsi air kelapa dapat menyebabkan keputihan, namun faktanya, air kelapa sendiri dapat menyembuhkan infeksi pada saluran kemih. Air kelapa dapat membantu meningkatkan frekuensi urin. Selain itu, sebenarnya keputihan saat hamil tidak ada hubungannya dengan konsumsi air kelapa ya Moms. Karena keputihan saat hamil dipengaruhi oleh peningkatan hormon estrogen dan aliran darah ke vagina. 

Jadi Moms tidak perlu ragu lagi untuk mengonsumsi air kelapa saat hamil. Asalkan dengan jumlah yang tidak berlebihan, dan Moms boleh menghentikan konsumsi air kelapa jika terjadi kontraksi.

Semoga bermanfaat. 

By: Yenty Jessica

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!