Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Bolehkah Diet Selama Menyusui?

HEALTH TIPS  |  MOM STYLE  |  17 Feb '18

Setelah mengandung selama sembilan bulan dan kemudian melahirkan, maka keadaan fisik ibu akan berubah. Tetapi tentunya setiap ibu mendambakan tubuhnya bisa kembali seperti sebelum hamil. Salah satu cara untuk memperoleh pre-pregnancy weight yaitu dengan diet. Ibu menyusui harus mendapatkan asupan nutrisi yang baik karena energi yang diterima ibu akan di transfer melalui ASI kepada buah hati. Mungkinkah seorang ibu memperoleh berat badan yang ideal setelah melahirkan? Tentu saja. 

Berikut cara diet bagi ibu menyusui:

  1. Banyak minum air putih
    Air putih dikenal dengan banyak khasiatnya. Selain untuk menetralisir tubuh kita dari berbagai penyakit dan kotoran dalam tubuh, juga bisa menjadi salah satu cara diet

Mau tahu lebih lanjut mengenai artikel ini? Yuk daftar sekarang dan nikmati berbagai macam manfaat dengan bergabung di Babyo.

REGISTER NOW

1165 Babyologist Indonesia

Comments

LATEST POSTS

Intip 5 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Saat Menyusui Berikut Ini

Bagaimana menurunkan badan saat menyusui? Simak ulasan lengkap cara cepat menurunkan berat badan saat menyusui

Diet Carbo ala Mom Jessica Forrester

Bagaimana ya cara Mom Jessica bisa mendapatkan tubuh ideal setelah menyusui? Mari kita simak tipsnya!

Perawatan Pasca Melahirkan

Tak hanya perawatan fisik, wanita yang habis melahirkan juga memerlukan perawatan emosional.

Tips Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan ala Mom Ruly

Tubuh ideal pasca melahirkan merupakan idaman para wanita. Berikut tips turunkan BB ala Mom Ruly

Menstrual Cup Pengganti Pembalut, Yay Or Nay?

Selain pembalut ternyata ada barang lain yang dapat digunakan saat menstruasi. Apa itu?

Tips Berdua dengan Newborn di Rumah

Saat hanya berdua dengan newborn, Moms harus bijak dalam mengatur waktu untuk istirahat agar tetap sehat.

Setelah Melahirkan Tidak Boleh Keramas, Benarkah?

Apakah Moms masih mengikuti tradisi orang tua yang tidak mandi dan keramas setelah melahirkan?

Cara Turunkan Berat Badan Pasca Melahirkan

Berat badan tetap ideal setelah melahirkan tentu idaman setiap wanita. Tapi bagaimana caranya ya?

Bolehkah Diet Mayo Saat Menyusui?

Diet mayo telah teruji klinis mampu menurunkan BB secara signifikan. Namun, bolehkah diet ini dilakukan oleh ibu menyusui?

Amankah Diet dengan WRP Selama Menyusui?

Mengembalikan tubuh ke porsi ideal adalah keinginan setiap Moms setelah melahirkan. Berbagai cara dilakukan, termasuk diet dengan susu rendah [...]

Langkah Awal Memulai Pola Hidup Sehat

Untuk dapat memiliki pola hidup sehat ternyata bukan hal yang sulit, bahkan Anda dapat melakukannya tanpa harus mengeluarkan biaya sedikitpun.

Diet Ketat Ala Pangeran Harry

Demi mendapatkan berat badan yang ideal, wanita mencoba berbagai metode diet, salah satunya adalah diet ala Pangeran Harry.

Waspada Depresi Postpartum, Perhatikan Gejalanya

Terdapat 3 level gejala depresi postpartum yang umumnya terjadi pada seorang ibu. Apa sajakah dan bahayakah dalam jangka panjang?

Memakai Sunscreen Menyebabkan Alzheimer?

Sunscreen memang berguna untuk melindungi kulit dari sinar matahari, namun apakah benar bisa memicu alzheimer?

Rahasia Tubuh Tetap Langsing Selama Menyusui

Wanita mana setelah melahirkan tidak menginginkan bentuk tubuh idealnya kembali? Yuk, simak yang berikut ini.

Cegah Ibu Depresi Dengan Cara Ini

Salah satu kendala setelah melahirkan yang banyak dialami oleh para ibu adalah baby blues. Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi baby blues?

Perawatan Atasi Stretch Marks Zaman Now

Tahukah anda bahwa kemunculan stretch marks tidak dapat dicegah? Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Marik, simak yang beriktu ini.