Hallo moms, alhamdulillah setelah melahirkan sampai anak udah umur 6 bulan, aku selalu buat booster ASI sendiri di rumah. Dan alhamdulillah sedikit banyak sangat berpengaruh terhadap produksi ASI.

Kali ini aku ingin berbagi beberapa resep ASI booster ala rumahan yang saya dapat dari seorang dokter yang juga seorang herbalist terkenal. Karena resepnya enak banget dan aman dari zat kimia berbahaya tentunya.

Sebelumnya jangan lupa ya moms, perbanyak minum air putih, perbanyak makan sayur dan buah serta makanan bergizi tinggi serta yang terpenting olah pikiran ya moms jangan sampai kita stress. Karena asupan makan dan booster apapun jika pikiran kita tidak terkondisikan akan percuma saja. Resep ini adalah bentuk ikhtiar saja, tetap berdoa dan banyak berfikir positif ya moms.

Resep A

Bahan:

1. Alpukat 1 buah
2. Susu kambing sesuai selera
3. Madu sesuai selera
4. Kurma (ganjil)
5. Kopi bubuk (seujung sendok)
6. Seruas jahe

Campur semua bahan dan blender.

Resep B

Bahan:

1. Kacang almond
2. Kacang pistachio
3. Kacang walnut
4. Kurma (buang bijinya)
5. Air

Takaran sesuai selera. Campur semua bahan dan blender. Setelah halus kemudian disaring. Bila kurang manis boleh ditambah madu.

Resep C

Bahan:

1. Pisang
2. Blackberry
3. Strawberry
4. Daun katuk
5. Bee pollen
6. Granola
7. Chia seed

Takaran sesuai selera. Campur semua bahan kecuali granola dan chia seed. Blender semua bahan. Setelah halus taburi dengan granola dan chia seed.

Itu dia beberapa resep ASI booster dari seorang dokter yang aku buat moms, sebenarnya resep nya tidak harus sama persis kok, kita bisa skip bahan dan tergantung bahan yang tersedia di dapur saja. Misalnya seperti susu kambing kadang sayapun mengganti dengan susu kambing bubuk atau susu kental manis. Kurma asli bisa diganti dengan sari kurma. Karena kadang males belanja, aku cukup beli wedang jahe yang mangkal didepan rumah dan aku tambahkan madu atau susu. Efeknya luar biasa moms, selain sebagai ASI booster juga sebagai mood booster juga loh, lumayan encok di pinggang jadi enteng.

Gimana moms? Resep nya mantul kan? Sebenarnya tidak harus beli beli ASI booster yang marak dipasaran. Kalau buat sendiri dirumah juga bisa dan bahannya pun terjamin kebersihan nya. Juga enak dan gak bikin kantong bolong juga.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!