Beraktivitas outdoor adalah salah satu kegiatan bermain dan juga bonding yang efektif. Selain si Kecil mendapatkan sinar matahari yang kaya vitamin D, ia juga mendapatkan stimulasi yang mendukung kecerdasannya.

Sebelum beranjak apa yang harus diperhatikan ketika membawa si Kecil jalan-jalan,  Moms perlu tahu dulu manfaat mengajak si Kecil berkegiatan di luar ruangan:

Mendorong perkembangan kognitif

Kenalkan si Kecil pada lingkungan baru untuk membantu menstimulasi otaknya. Aktivitas sederhana seperti bermain istana pasir, mencium bunga, dan melihat binatang liar di kebun binatang dapat membantu membentuk sinapsis otaknya. Jika kegiatan seperti ini dirutinkan, si Kecil akan mendapatkan banyak informasi baru dan belajar untuk menyatukannya menjadi pengetahuan baru yang utuh.

Meningkatkan keterampilan motorik kasar

Tahukah Moms bahwa sebagian besar keterampilan motorik dasar dibentuk pada saat anak berusia lima tahun? Karena itulah, sering mengenalkannya dengan lingkungan baru dapat membantu meningkatkan kekuatan, perkembangan otot, dan keterampilan motorik kasarnya.

Membantu perkembangan kecerdasan berbahasa

Meski si Kecil belum bisa berbicara, gumaman, decakan, dan suara-suara lain yang keluar dari mulutnya sangatlah berarti bagi milestones perkembangan kemampuan berbicaranya. Nah, Moms bisa menstimulasinya untuk berbicara dengan mengenalkannya pada tempat baru. Diharapkan, si Kecil menjadi lebih vokal, suka menceritakan pengalamannya, dan belajar bahasa baru melalui interaksi dengan dunia luar.

Meningkatkan imunitas dan kesehatan tubuh

Paparan mikroba saat beraktivitas outdoor ternyata dapat merangsang dan memperkuat sistem kekebalan si Kecil, loh, Moms! Dia tumbuh menjadi pribadi yang lebih kuat, tidak gampang alergi, dan berisiko lebih rendah mengalami gangguan autoimun.

Mendapatkan asupan vitamin D untuk perkembangan tulangnya

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk membawa si Kecil berjalan-jalan. Melihat-lihat pemandangan sekitar sembari berjemur memberikan tubuh kesempatan memproduksi vitamin D saat menyerap sinar matahari.

Menciptakan pola tidur yang sehat

Paparan sinar matahari menyebabkan tubuh memproduksi melatonin, hormon yang membuat orang mengantuk. Menghabiskan waktu terpapar cahaya alami juga membantu tubuh untuk mengatur ritme sirkadian (siklus tidur-bangun) sehingga mendorong kualitas tidur yang lebih baik.

Agar kegiatan bermain dan belajar si Kecil makin seru, pastikan juga si Kecil:

• Sudah cukup umur yaitu berusia 3 bulan

• Tidak sedang mengalami gangguan kesehatan serius

• Mengenakan pakaian tertutup dan tabir surya agar tidak tersengat matahari

Namun, meski banyak manfaatnya, tetap banyak orang tua yang ragu-ragu untuk mengajak si Kecil bermain outdoor karena khawatir akan dampaknya terhadap kulit si Kecil. Misalnya, si Kecil rentan terkena gigitan nyamuk, warna kulit gosong, biang keringat, iritasi, dsb.

Cari tahu gimana cara mendukung kesehatan kulit si Kecil di Lazada Mother and Baby Festival. Babyologist kembali bekerja sama dengan Lazada untuk menghadirkan event seputar Ibu dan Anak ini di Instagram @thebabyologist. Event yang akan diselenggarakan pada 22-23 November 2022 ini dimeriahkan oleh 6 sesi live experts & influencers, beragam games, Babyo Quiz berhadiah jutaan rupiah, dan promo khusus dari Lazada yang jangan sampai dilewatkan.

Sesi Live #2, Selasa, 22 November 2022, mulai pukul 15.00 WIB, akan ada live “Bijak Bonding Main Outdoor Bebas Worry” bareng Rosalynn Tamara, S.Sn, DIpl (Montessori, Founder, & Academic Directress Montessori Haus Asia.) dan Cici Desri (Montessori Practicioner). Host Neea Elvira akan memandu jalannya live yang disponsori oleh Zwitsal ini.

Sampai jumpa di Exclusive Babyo Channel Lazada Mother and Baby Festival!

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!