Tidak sedikit ibu menyusui memerah ASI menggunakan breastpump. Kegiatan memompa ASI biasanya dilakukan untuk mempersiapkan persediaan asupan Si Kecil terutama ketika Moms sedang bekerja ataupun berada di luar rumah. Namun, tidak sedikit pula kekhawatiran melanda dengan munculnya isu bahwa memerah ASI menggunakan breastpump dapat menyebabkan kerusakan payudara. Benarkah hal ini terjadi? Faktanya, memerah ASI menggunakan breastpump tidak akan menyebabkan kerusakan pada payudara selama penggunaannya benar dan tepat serta didukung dengan kesterilan dari breastpump yang digunakan. Justru dengan menyusui atau memompa ASI dapat membantu anda terhindar dari terjadinya kanker payudara.

Memompa ASI memiliki berbagai macam manfaat yang dapat dinikmati oleh Moms dan juga Si Kecil. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:  

• Memompa ASI secara rutin dapat membantu meningkatkan produksi ASI
• Mengurangi terjadinya pembengkakan pada payudara karena produksi ASI berlebih
• Membantu mengurangi ASI lebih cepat bagi Moms yang menderita mastitis

Selain itu, memompa ASI dengan breastpump juga akan sangat memudahkan working Moms untuk tetap memberikan ASI meskipun Anda harus bekerja. Anda dapat membawa pompa ke tempat bekerja sehingga siklus ASI tetap berjalan dengan lancar. 

Untuk memastikan payudara Moms tetap terjaga dengan baik, ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika menggunakan breast pump: 

• Kesterilan breastpump
• Pastikan tangan Moms juga sudah di cuci bersih
• Tekanan saat memompa
• Tidak dianjurkan menyewa atau meminjam breastpump bekas Moms lainnya. Hal in bertujuan untuk meminimalisir terjadinya penularan virus yang tidak diketahui
• Teknik memompa yang wajib di pahami 

Seperti yang disebutkan diatas, teknik memompa memegang peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan payudara Anda. Berikut adalah beberapa cara memompa ASI dengan breast pump  :

• Pertama bersihkan dahulu peralatan pompa manual agar lebih steril dan tidak terkena bakteri atau kuman.
• Posisikan tubuh dengan bersandar agar mudah mendapatkan ASI yang banyak.
• Lalu tempatkan corong penghisap kebagian puting dengan tepat agar bisa bekerja dengan baik.
• Jika menggunakan pompa manual, mulailah dengan melakukan gerakan menarik dan melepas menggunakan alat pemeras dengan di bantu tangan, gerakan ini dilakukan agar ASI terhisap dan masuk ke dalam botol. Jika menggunakan pompa elektrik, Anda tidak perlu melakukan apapun karena mesin akan bekerja secara otomatis menghisap payudara Anda.
• Jika belum menemukan ASI yang baik, ubah posisi tuas pompa atau ubah posisi tubuh menjadi agak condong kedepan.
• Biasanya waktu yang dibutuhkan untuk memerah ASI sekitar 30-40 menit untuk kedua payudara.

Teknik ini juga sangat membantu payudara menjadi lebih sehat karena tidak perlu menampung beban yang berat akibat ASI yang melimpah.

Semoga bermanfaat.

By: M.A

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!