Selama masa kehamilan, saya selalu membaca artikel-artikel tentang kehamilan serta membaca banyak forum juga. Di salah satu website kehamilan yang saya baca, dianjurkan untuk berenang selama masa kehamilan. Berenang? Nah, banyak orang, terutama orang tua kita, yang mengganggap kalau berolah raga saat hamil adalah hal yang tidak terlalu perlu, mereka malah menyarankan kita untuk banyak istirahat dan makan yang banyak.

Dari artikel yang saya baca tersebut, berenang disarankan oleh para ahli karena mereka mengganggap berenang adalah olahraga yang paling aman untuk ibu hamil. Berikut alasannya:

1. Berenang dianggap aman karena di dalam air berat badan kita hanyalah 1/3 dari berat normal kita,