THE DAILY

Cepat Hamil Menggunakan Aplikasi Smartphone Cepat Hamil Menggunakan Aplikasi Smartphone
16 Jan '19

Cara Merawat Gigi si Kecil yang Minum dari Botol Cara Merawat Gigi si Kecil yang Minum dari Botol
16 Jan '19

Tips Menurunkan Demam pada Bayi Tanpa Obat Tips Menurunkan Demam pada Bayi Tanpa Obat
16 Jan '19

Permainan di Dalam Rumah Ketika Musim Hujan Permainan di Dalam Rumah Ketika Musim Hujan
16 Jan '19

Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller? Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller?
30 Jul '18

Review ASI Cooler Bag: GABAG Tristan, Pigeon Fridge To Go, Momza Review ASI Cooler Bag: GABAG Tristan, Pigeon Fridge To Go, Momza
16 Jan '19

Resep Menjalin Hubungan Harmonis dengan Mertua Resep Menjalin Hubungan Harmonis dengan Mertua
16 Jan '19

Cara Cepat Hamil: Konsumsi Jus 3 Diva Cara Cepat Hamil: Konsumsi Jus 3 Diva
16 Jan '19

Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil
07 Nov '18

Review: Doodle Exclusive Telon Oil Review: Doodle Exclusive Telon Oil
16 Jan '19

Kebiasaan Minum Minuman Beralkohol Ganggu Kesuburan Pria Kebiasaan Minum Minuman Beralkohol Ganggu Kesuburan Pria
16 Jan '19

Resep Tahu Krispi with Nestum Resep Tahu Krispi with Nestum
16 Jan '19

Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit
23 Nov '18

Rainbow Popsicle (15 M+) Rainbow Popsicle (15 M+)
16 Jan '19

Tips Memilih Breast Pump by Mom Editha Tips Memilih Breast Pump by Mom Editha
16 Jan '19

Review Babybee Newborn Pillow Review Babybee Newborn Pillow
16 Jan '19

Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi? Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi?
18 Dec '18

Baru Lahir, Bayi Perempuan Saya Kok Menstruasi? Baru Lahir, Bayi Perempuan Saya Kok Menstruasi?
16 Jan '19

Benarkah Rumput Fatimah Bisa Melancarkan Proses Melahirkan? Benarkah Rumput Fatimah Bisa Melancarkan Proses Melahirkan?
16 Jan '19

Perjuangan Indah Memperoleh Buah Hati Perjuangan Indah Memperoleh Buah Hati
16 Jan '19

Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi
08 Nov '18

Mengatasi si Kecil yang Lebih Suka Menyusu di Salah Satu Sisi Mengatasi si Kecil yang Lebih Suka Menyusu di Salah Satu Sisi
15 Jan '19

Babyo Tips: Manfaat Bantal Miring untuk Pencernaan si Kecil Babyo Tips: Manfaat Bantal Miring untuk Pencernaan si Kecil
15 Jan '19

Program Hamil untuk Kehamilan Anak laki-laki Program Hamil untuk Kehamilan Anak laki-laki
15 Jan '19

Creamy Green Corn Porridge Creamy Green Corn Porridge
15 Jan '19

Puasa HP & TV untuk Mengurangi Kecanduan Puasa HP & TV untuk Mengurangi Kecanduan
15 Jan '19

Tips Mendapatkan Jenis Kelamin Bayi Sesuai yang Diinginkan Tips Mendapatkan Jenis Kelamin Bayi Sesuai yang Diinginkan
15 Jan '19

Emosi Anak Vs. Emosi Orang Tua Emosi Anak Vs. Emosi Orang Tua
15 Jan '19

Review Young Living Essential Oil R.C by Mom Yanni Review Young Living Essential Oil R.C by Mom Yanni
15 Jan '19

Babyo Review Babybee Sloped Pillow Babyo Review Babybee Sloped Pillow
15 Jan '19

Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Ibu Menyusui dan Bayi Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Ibu Menyusui dan Bayi
15 Jan '19

Pola Makan Sehat untuk Ibu Menyusui Pola Makan Sehat untuk Ibu Menyusui
15 Jan '19

Review Sangobion Baby, Suplemen Zat Besi Enak Anti Enek Review Sangobion Baby, Suplemen Zat Besi Enak Anti Enek
15 Jan '19

Waktu Terbaik untuk Berhubungan Intim agar Cepat Hamil Waktu Terbaik untuk Berhubungan Intim agar Cepat Hamil
15 Jan '19

Dapatkah Moms Hamil Segera setelah Menstruasi? Dapatkah Moms Hamil Segera setelah Menstruasi?
15 Jan '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Berbicara Dengan Janin Bisa Mengurangi Stres?

MY STORY  |  17 Nov '17

Di kehamilan saya yang pertama ini, saya merasa banyak keajaiban-keajaiban kecil yang saya alami, terutama di trimester pertama. Saat itu saya melakukan perjalanan ke Korea selama 3 minggu untuk menemani suami yang bekerja. Dokter mengijinkan saya pergi karena saya dan janin cukup kuat. 

Selama di Korea, saya merasa cukup stress. Selera makan saya berubah 70%, yang tadinya saya sangat suka dengan makanan Korea, sekarang saya jadi mual. Lalu saya juga mengalami flek karena kelelahan berjalan dan naik turun tangga. Dan selama disana saya tidak bisa membeli obat tanpa resep dokter lokal. Selama satu minggu saya mengalami flek, hapir saja saya masuk UGD.

Di kala frustrasi, saya mencoba untuk mengajak janin berbicara dan kondisi saya berungsur-ungsur membaik. Ini yang saya lakukan saat itu:

1. Tenang dan menyadari janin sebagai human being
Saat saya stress karena berbagai hal yang disebutkan diatas, saya mencoba untuk lebih tenang. Saya mencoba untuk menyadari, dan merasakan kehadiran janin di dalam rahim saya. Saya mengelus perut yang sama sekali belum berasa menonjol dengan penuh kasih. Saat itu adalah bulan kedua menuju ketiga masa kehamilan saya.

2. Mengajak janin untuk ikut bersyukur
Saya mengatakan pada janin saya bahwa saya bersyukur atas hidup saya, memiliki dia saat saya traveling jauh. Saya bercerita bagaimana saya bersyukur setiap hari melihat bunga, awan, dan saya senang dia ikut menemani saya bisa merasakan semua hal yang indah.

3. Mengajak janin untuk kuat selama di rahim
Di bulan kedua tersebut orang tua dan teman-teman sudah mengatakan sangat rentan untuk janin bisa keguguran jika sampai terjadi flek, dan saya harus bedrest. Saya bedrest tapi tidak total, karena tidak kuasa menahan rasa bosan di hotel. Saya tetap keluar hotel kurang lebih selama 5 jam, kemudian balik dan beristirahat kembali. Saya mencoba untuk lebih relax. Saya memberikan kata-kata afirmasi positif dan berkata "Saya dan janin saya kuat", "Mommy senang jalan-jalan, nak, kamu yang kuat ya di rahim Mommy. Kamu yang sehat supaya Mommy bisa mengajak kamu jalan-jalan disini ya".

4. Ajak suami ikut andil bagian
Syukurlah suami saya bisa mengajak saya untuk berpikir lebih tenang. Walaupun bukan tipe romantis, suami saya juga melakukan hal yang sama seperti saya, mengelus perut, mencium dan membuat saya dan janin merasa nyaman. Ajak suami untuk menanamkan afirmasi dengan tindakan ataupun dengan kata-kata kepada janin juga. 

Keempat hal di atas menguatkan saya dan membuat saya lebih yakin bahwa "everything is going to be alright" dan percaya atau tidak, minggu berikutnya flek berangsur membaik, dan saat kembali ke Indonesia, dokter mengatakan janin cukup kuat dan tak ada masalah sama sekali. Mom, mungkin sharing saya kali ini kasusnya akan berbeda-beda tergantung dari masalah kesehatan juga. Namun memulai percakapan dengan janin kita tidak mengenal harus berapa minggu baru dia bisa diajak berkomunikasi. 

Pengalaman kecil dan menakjubkan ini membuat bonding saya dengan janin saya lebih kuat. Semoga Moms juga bisa merasakan pengalaman menakjubkan dan keajaiban di kehamilan saat ini ya!

By: Christiana Joan

1142 Christiana Joan Send Message to Writer

Related Stories