Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Berbahayakah Nyeri Punggung Selama Kehamilan?

PREGNANCY  |  11 Jan '18


Lebih dari 75% ibu hamil mengeluh tentang sakit punggung bagian bawah, dan biasanya itu terjadi ketika masa kehamilan penuh (di atas 37 minggu). Rasa sakit punggung bagian bawah pada kehamilan biasanya dianggap normal karena tubuh wanita mengalami banyak perubahan fisiologis. Namun, gejala ini bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang serius.

Selama kehamilan tubuh wanita memproduksi relaxin - hormon yang bertanggung jawab untuk relaksasi sendi sakral dan pinggul dan ligamen. Hal ini diperlukan agar bayi bisa menyesuaikan diri melalui jalan lahir saat melahirkan. Penambahan berat badan dan pertumbuhan perut menyebabkan ketidakseimbangan sehingga tulang belakang melengkung dan otot Anda berada di bawah tekanan konstan yang menginduksi sensasi rasa sakit.

Penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah selama kehamilan adalah:

  1. Lengkungan spinal;
  2. Osteochondrosis pada tulang belakang lumbal;
  3. Otot lemah.

Jika calon ibu merasa sakit di punggung bawah pada trimester pertama dia harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin untuk menghilangkan komplikasi. Rasa sakit yang parah dapat menandakan beberapa proses patologis yang mengancam kesehatan wanita hamil dan bayinya yang belum lahir.

Nyeri punggung bawah yang ringan saat hamil adalah normal dan Anda tidak memerlukan obat untuk meringankannya. Namun semua kasus lainnya memerlukan konsultasi dengan medis.

Beberapa cara meringankan nyeri punggung bagian bawah saat hamil:

  • Gunakan perban
  • Mengkonsumi kalsium secara cukup
  • Beraktivitas ringan seperti yoga, berenang, dan senam hamil
  • Pastikan pola makan sehat

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

1825 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Yang Perlu Diminum Setelah Melahirkan Agar Badan Sehat

Setiap budaya memiliki resepnya tersendiri supaya ibu yang setelah melahirkan segera pulih. Berikut adalah minuman kesehatan ala Tionghoa.

Tes Sekret dan Kultur Swab Vagina untuk Masalah Keputihan

Saat memasuki usia kehamilan 7 bulan, tiba-tiba Saya mengalami keputihan yang cukup banyak, namun tidak berwarna, berbau, ataupun gatal. Lalu [...]

Hal yang Wajib Anda Ketahui Pada Usia Kehamilan 32 Minggu

Apa yang terjadi saat usia kehamilan memasuki 32 minggu?

Mengenal Perkembangan Janin 30 Minggu

Apa saja yang terjadi pada janin berusia 3 minggu? Dan apa saja kekhawatiran calon ibu?

Tes Skrining saat Hamil Trimester Ketiga

Antenatal care didefinisikan sebagai pemeriksaan kesehatan kehamilan oleh dokter terhadap ibu hamil.

Melahirkan Normal dengan Mata Minus

Apakah pernah dengar kalau memiliki mata minus tidak boleh melahirkan normal?

Tas Melahirkan hanya Perlu 3 Kategori Ini saja

Setelah memasuki trisemester ketiga, sebaiknya Bumil sudah perlu mempersiapkan tas melahirkan.

Mengenal Lebih Jauh tentang Gentle Birth

Siapa sih di sini yang tidak mau melahirkan dengan normal dengan mudah dan menyenangkan?

Perubahan yang Terjadi Pada Kehamilan di Minggu ke-41

Perlu diketahui, beberapa ibu mungkin akan melahirkan setelah melewati minggu ke-40 kehamilan.

4 Hal yang Perlu Moms Perhatikan pada Perkembangan Kehamilan Minggu ke-40

Memasuki usia kehamilan ke-40 minggu, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan.

3 Keluhan Memasuki Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-39

Pada usia 39 minggu kehamilan, posisi janin tidak banyak mengalami perubahan.

Moms, Inilah Perkembangan Kehamilan di Minggu ke-38

 Memasuki usia kehamilan di minggu ke-38, janin akan mengalami proses penyempurnaan.

Ini Bahaya Hamil 42 Minggu Namun Belum Melahirkan

Perlu diketahui, jika Moms belum melahirkan padahal sudah waktunya, Moms bisa mengalami komplikasi kehamilan.

Tips Anti Panik Menjelang Persalinan

Mom Nimas punya tips bagi Moms yang mudah panik dan galau menjelang persalinan. Yuk ikuti tipsnya!

Apa yang Dirasakan Saat Hamil Memasuki Trimester 3?

Morning sickness & perubahan berat badan sudah dialami saat trimester 1-2. Lalu apa yang terjadi di trimester 3?

Tips Mencegah Bayi Lahir Prematur

Ga mau kan Moms si Kecil lahir prematur? Yuk cari tahu cara mencegah agar bayi tidak lahir prematur!

Suasana Hati Mulai Sensitif, Berikut Perkembangan Kehamilan di Minggu 30

Memasuki kehamilan minggu ke-30, perubahan suasana hati akan semakin sering terasa. Apakah mempengaruhi janin?

Persiapan Persalinan Normal

Sebelum menjalani proses persalinan, ada baiknya Moms mempelajari terlebih dahulu tips-tips berikut ya.

Perkembangan Kehamilan di Minggu 36 yang Penting untuk Moms Ketahui

Memasuki usia kehamilan timester yang ketiga, apa saja perubahan yang dialami janin?

Kehamilan Usia 29 Minggu: Janin Sudah Bisa Memukul-mukul Perut Moms

Di usia kehamilan 29 minggu, perkembangan janin akan semakin terasa, salah satunya menjadi semakin aktif.