THE DAILY

Perlukah Menyiapkan Alat Masak Terpisah Untuk Si Kecil? Perlukah Menyiapkan Alat Masak Terpisah Untuk Si Kecil?
18 Sep '18

Bahaya Tidak Memakai Kondom Bahaya Tidak Memakai Kondom
18 Sep '18

Edible Coloring Paint for Messy Play Edible Coloring Paint for Messy Play
18 Sep '18

Babyo Tips: Membersihkan Pompa ASI Babyo Tips: Membersihkan Pompa ASI
18 Sep '18

Mengapa Bayi Haid dan Payudaranya Besar? Mengapa Bayi Haid dan Payudaranya Besar?
18 Sep '18

Review Ingenuity High Chair 3in1 Review Ingenuity High Chair 3in1
18 Sep '18

Cara Mengatasi Diare di Masa Kehamilan Cara Mengatasi Diare di Masa Kehamilan
18 Sep '18

Benarkah Obat untuk Bayi Bisa Disalurkan dari ASI? Benarkah Obat untuk Bayi Bisa Disalurkan dari ASI?
18 Sep '18

Buah-buahan yang Disarankan Saat Hamil 6 Bulan Buah-buahan yang Disarankan Saat Hamil 6 Bulan
18 Sep '18

Hipotermia pada Bayi dan Cara Mencegahnya Hipotermia pada Bayi dan Cara Mencegahnya
18 Sep '18

Manfaat Metode Blansir dalam MPASI Manfaat Metode Blansir dalam MPASI
18 Sep '18

Stimulasi LDR untuk Kelancaran ASI Stimulasi LDR untuk Kelancaran ASI
18 Sep '18

Alergi Susu Sapi pada Bayi dan Penanganannya Alergi Susu Sapi pada Bayi dan Penanganannya
18 Sep '18

Mengenal Penyebab Infeksi HIV Akut Mengenal Penyebab Infeksi HIV Akut
18 Sep '18

Bayi Terlambat Tumbuh Gigi Bayi Terlambat Tumbuh Gigi
18 Sep '18

Tips Simpel Meredakan Gejala Batuk Tips Simpel Meredakan Gejala Batuk
17 Sep '18

Bolehkah Ibu Hamil 7 Bulan Minum Folamil Genio Tanpa Resep Dokter? Bolehkah Ibu Hamil 7 Bulan Minum Folamil Genio Tanpa Resep Dokter?
17 Sep '18

Efek Psikologis Perceraian pada Anak Efek Psikologis Perceraian pada Anak
17 Sep '18

Sakit Gigi Saat Hamil 8 Bulan Sakit Gigi Saat Hamil 8 Bulan
17 Sep '18

Bolehkah Extra Virgin Olive Oil Digunakan untuk Memasak? Bolehkah Extra Virgin Olive Oil Digunakan untuk Memasak?
17 Sep '18

Menjelang Anak MPASI, Ini Dia Persiapannya Menjelang Anak MPASI, Ini Dia Persiapannya
17 Sep '18

Apa Itu Alat Kontrasepsi Diafragma? Apa Itu Alat Kontrasepsi Diafragma?
17 Sep '18

Mengatasi Wasir Pasca Melahirkan Mengatasi Wasir Pasca Melahirkan
17 Sep '18

Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Alat Kontrasepsi Kap Serviks Keuntungan dan Kerugian Menggunakan Alat Kontrasepsi Kap Serviks
17 Sep '18

Babyo Review Nutribaby+ Babyo Review Nutribaby+
17 Sep '18

Perlukah Membeli UV Sterilizer? Perlukah Membeli UV Sterilizer?
17 Sep '18

Solusi Ketika Lupa Mengonsumsi Pil KB Solusi Ketika Lupa Mengonsumsi Pil KB
17 Sep '18

Bolehkah Menyalakan AC Saat Anak Demam? Bolehkah Menyalakan AC Saat Anak Demam?
17 Sep '18

Mengatasi Asma Saat Hamil 6 Bulan Mengatasi Asma Saat Hamil 6 Bulan
17 Sep '18

Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Kehamilan Trimester 3 Tips Tetap Sehat dan Segar Saat Kehamilan Trimester 3
17 Sep '18

READ MORE

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Bentuk Payudara Akan Berubah Ketika Hamil Dan Menyusui?

PREGNANCY  |  21 Nov '17

Satu hal yang membuat para wanita khawatir saat menjalani proses kehamilan dan menyusui tentunya adalah soal perubahan ukuran dan bentuk payudara. Disini saya ingin men-sharingkan topik ini sesuai pengalaman pribadi saya ya Moms, karena saya merasa hal ini juga yang menjadi pertanyaan besar saya saat masuk ke masa kehamilan, termasuk pertanyaan saya akan size apa yang harus saya beli jadinya?!

Masa Kehamilan
Mulai masuk ke trimester 2 akhir, biasanya berat badan kita akan mulai bertambah, seiring dengan bertambahnya berat badan dan juga adanya perubahan jaringan payudara yang mempersiapkan dirinya untuk memproduksi ASI, maka ukuran dan bentuk payudara kita juga akan berubah. Payudara akan membesar namun tetap mengencang. Hal ini menguntungkan bagi mereka yang memiliki payudara berukuran kecil / sedang, bagi yang memiliki ukuran payudara besar di awal maka saat hamil dan menyusui, bobot payudara akan semakin berat dan ukurannya pun semakin besar. Hal ini akan agak menyulitkan kita untuk mencari pakaian yang pas.

Saran saya, sebisa mungkin tetap gunakan bra berkawat untuk tetap menjaga bentuknya, tapi memang seringkali bagi ibu hamil termasuk saya yang memiliki kendala heartburn, akan lebih nyaman untuk menggunakan bra tak berkawat. Jika bra yang Moms pakai sebelum hamil sudah tak nyaman, maka disarankan untuk mengganti dengan yang baru ya. Karena bra yang tidak sesuai dapat menimbulkan sakit kepala bahkan punggung.

Masa Menyusui
Saya sarankan untuk membeli bra menyusui di usia kehamilan 36 minggu, dimana usia mendekati kelahiran. Karena sebelum itu, takutnya berat badan kita masih bisa bertambah dan ukuran payudara kita masih bisa bertambah. Nah biasanya di usia 36 minggu, ukuran payudara-nya sudah kurang lebih sama dengan ukuran saat payudara telah terisi ASI. Jadi, setelah melahirkan atau setelah payudara terisi ASI, ukuran payudara akan bertambah besar lagi dari pas masa hamil yah.

Untuk bra menyusui, ada yang menyarankan tak berkawat maupun berkawat. Alasan memilih bra tak berkawat adalah agar saat payudara sedang penuh, maka tidak akan menimbullkan sakit, atau adanya kekhawatiran akan bahan logam pada kawatnya. Dari pengalaman saya yang akhirnya menggunakan bahan tak berkawat, saya sarankan gunakanlah yang berkawat. Saya mengganti bra saya dari yang tak berkawat menjadi berkawat karena beberapa hal :

  1. Bra tak berkawat akan merubah bentuk payudara. Payudara yang membesar tentu akan semakin berat bobotnya sehingga lambat laun akan mengikuti gravitasi alias turun kebawah. Bagi yang memiliki ukuran payudara besar, akan lebih baik jika menggunakan bra berkawat (karena semakin besar ukuran payudara Moms, akan semakin berat dan turun jadinya)
  2. Bra berkawat dapat meminimalisasi tingkat keturunannya, selain itu ini juga bagus sebagai alarm saat PD kita penuh sehingga kita tidak lupa untuk pumping atau menyusui. Untuk bahan logamnya, menurut saya masih aman ya Moms karena kan kawat tersebut terbalut dengan kain dan busa.

Masa Pasca Menyusui
Yang seringkali menjadi pertanyaan di masa menyusui adalah, apakah ukuran payudara akan mengecil kembali? Apakah bentuknya akan berubah?

Jawabannya iya. Setelah frekuensi menyusui saya berkurang drastis, ukuran payudara kembali mengecil dan bentuknya pun berubah dalam arti tidak sekencang dulu. Beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk tetap memiliki bentuk payudara yang baik adalah dengan melakukan olahraga rutin khususnya untuk bagian dada, melakukan perawatan di tempat kecantikan dan menggunakan bra yang tepat.

By: Marlisa Tenggara

BACA JUGA: 5 Gejala Kehamilan Bermasalah Yang Harus Diketahui

853 Marlisa tenggara Send Message to Writer

Related Stories