Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Benarkah Lemon Bisa Menguatkan Kandungan?

FEEDING  |  PREGNANCY  |  21 Dec '17

Kehamilan adalah saat-saat yang paling membahagiakan dan membanggakan. Menjaga kehamilan harus menjadi prioritas utama sebab janin didalam kandungan sedang dalam proses tumbuh kembang sehingga membutuhkan perhatian lebih untuk tetap sehat. Kondisi kesehatan ibu hamil harus senantiasa dijaga dengan baik melalui asupan-asupan makanan bernutrisi tinggi setiap harinya. Hal ini juga untuk kesehatan dan tumbuh kembang janin di dalam kandungan.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh setiap ibu hamil yaitu asupan nutrisi untuk janin. Salah satunya melalui konsumsi buah-buahan dan sayuran yang merupakan sumber nutrisi tinggi untuk kehamilan. Lalu jika berbicara konsumsi buah dan sayuran, apakah jeruk lemon bisa menguatkan kandungan? 

Berikut adalah manfaat jeruk lemon bagi kehamilan :

  • Sebagai antioksidan
    Jeruk lemon kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin C dengan kadar tinggi. Hal ini tentunya sangat bermanfaat sekali untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu hamil dan juga janin. Bahkan sumber anti oksidan tersebut bermanfaat untuk memelihara kesehatan rahim dan menguatkan rahim selama menjalani masa kehamilan.
  • Mencegah perut kembung saat hamil
    Keluhan pada kehamilan yang sudah tidak asing lagi yaitu perut kembung. Nah, untuk mengatasi hal tersebut maka bisa dengan mengkonsumsi jeruk lemon yang sangat berkhasiat untuk menghilangkan penumpukan gas didalam perut ibu hamil.
  • Mengontrol tekaTekananan darah ibu hamil 
    Hipertensi sangat mungkin sekali terjadi pada ibu hamil. Maka dari itu sebaiknya konsumsi air jeruk lemon untuk menjaga kestabilan tekanan darah dan mencegah risiko yang sangat berbahaya terhadap kandungan. Dengan tekanan darah stabil maka kandungan akan berada dalam keadaan kuat hingga proses persalinan tiba.
  • MengatasiSembelit
    Buah jeruk lemon juga mengandung serat yang cukup banyak yang bermanfaat untuk memperlancar pencernaan ibu hamil sehingga mencegah terjadinya sembelit. Konsumsi buah jeruk lemon sebagai pelengkap asupan nutrisi untuk kesehatan kandungan dan juga janin didalamnya.

 

By: Babyologist Editor

1464 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories