Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Benarkah Jamu dapat Memperlancar ASI?

FEEDING  |  22 Feb '19


Halo Moms! Sebagai ibu pasti kita ingin sekali bisa memberikan ASI bagi si buah hati tercinta, ya. Semua cara akan dilakukan dan dicoba supaya dapat memberikan ASI eksklusif untuk si Kecil. Bagi saya sebagai ibu baru, banyak hal yang saya tidak ketahui bagaimana cara memperlancar ASI dan apa saja yang harus saya lakukan dan konsumsi untuk meningkatkan volume ASI. 

Atas saran-saran dari orangtua, saudara dan teman-teman, banyak yang memberi masukan supaya banyak mengkonsumsi banyak sayuran hijau seperti daun katuk, daun singkong, daun pepaya, daun kelor, pare, dan lain-lain. Ada pula yang menyarankan untuk minum Jamu beras kencur atau Jamu Kunyit Asam, dan beberapa ASI booster lainnya seperti Blackmores & HerbsofGold Breastfeeding support. Selain itu ada juga yang menyarankan agar melakukan pumping setiap 2 jam selain sesi Direct Breastfeeding dengan si Kecil.

Dari yang saya sebutkan tersebut, semuanya saya coba makan sejak awal kelahiran si Kecil. Maklum karena ASI saya kurang berlimpah waktu di 1- 2 bulan awal. Pumping biasanya hanya bisa dapat 50 ml per 1 sesi pumping, dan yang konsisten saya konsumsi sampai saat ini si Kecil sudah menginjak 8 bulan adalah rutin minum jamu beras kencur & jamu kunyit asam yang dicampur pahitan (biasa saya beli di tukang jamu gendong langganan).

Saat volume ASI saya sedang menurun, saat pumping saya menghasilkan 60 ml / pumping. Hal ini karena saya lebih sering Direct Breastfeeding. Jadi, saya minum jamu rutin dua kali dalam sehari setiap pagi dan sore. Ketika rutin minum jamu volume ASI saya bertambah menjadi 100 ml atau lebih. 

Adapun bahan-bahan dan cara mudah membuat Jamu Kunyit Asam di rumah bahannya adalah sebagai berikut:

Bahan:

  • 4 - 5 ruas Kunyit
  • 2 gula merah
  • asem jawa
  • sejumput garam
  • 3 gelas belimbing air putih

Cara Membuat:

Kupas dan potong kunyit tipis-tipis atau parut. Campurkan kunyit, gula merah, asem jawa, dan garam ke dalam panci yang sudah diisi air lalu direbus sampai mendidih. Setelah itu, saring dan dinginkan.

Saya paling suka minum kunyit asam dari sebelum punya si Kecil, karena khasiatnya bagus untuk memperlancar peredaran darah dan cepat membersihkan darah kotor saat haid. Saat ini dengan meminum jamu jadi solusi ASI lancar saya. Selamat mencoba, ya, Moms!

Semoga bermanfaat.

By: Lulu Kusno

Copyright by Babyologist

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

475 Lulu kusno

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Kendala dan Tips Sukses Memompa ASI Dengan Single Breast Pump untuk Working Moms

Apa kendala memompa yang biasa ditemui para working Moms? Lalu apa tipsnya agar sukses memompa bagi para working Moms? Yuk, bagikan ceritamu!

Pompa ASI Dual Motor Nyaman dan Hemat Waktu

Power pumping adalah cara memompa ASI yang dapat meningkatkan suplai ASI. Cara memompa ASI dengan teknik power pumping tentunya membutuhkan [...]

Konsumsi ASI Booster, Perlu Tidak ya?

ASI eksklusif adalah proses pemberian ASI pada bayi baru lahir sampai usianya 6 bulan tanpa diberi tambahan lainnya.

Lulus ASI Eksklusif dengan Bantuan ASI Booster

Setiap Ibu selalu menginginkan yang terbaik bagi buah hatinya. Termasuk dalam pemenuhan nutrisinya.

Haruskah Menggunakan Botol Susu Anti Kolik?

Apakah Moms tahu apa itu kolik dan bagaimana botol susu anti kolik dapat mencegah terjadinya kolik pada baby?

Perbedaan Botol Anti Kolik dengan Botol Biasa

Banyak sekali jenis botol yang dijual di pasaran, namun tidak semuanya memiliki fitur anti kolik. Lalu, apa yang membedakan

Kenapa Botol Susu Anti Kolik Berbeda dengan Botol Susu Biasa?

Kolik adalah suatu kondisi yang umum dialami oleh bayi di bawah 6 bulan dikarenakan masih belum sempurnanya sistem pencernaan bayi.

Puasa bagi Ibu Menyusui!

Meski Islam memberikan kelonggaran untuk tidak berpuasa bagi ibu hamil dan menyusui, namun ada baiknya kita tetap coba puasa.

Tips Tetap Berpuasa selama Menyusui

Moms sedang menyusui namun tetap ingin melaksanakan ibadah puasa? Mari kita simak tips dari Mom Okky ini!

Agar Kualitas ASI Tetap Terjaga Saat Berpuasa

Sangat wajar bila kuantitas ASI jadi berkurang saat berpuasa. Maka, fokuslah menjaga kualitas ASI ya Moms.

Berpuasa Saat Menyusui, Why Not?

Bagi Moms yang akan puasa di saat menyusui, harus bersiap menghadapinya ya. Yuk intip beberapa tips ini.

My Breastfed Baby Having Colic, What to Do?

Bayi yang kolik akibat menggunakan botol sudah biasa ya Moms, tapi bagaimana dengan yang menyusu langsung?

Empeng atau Pacifier Bisa Membantu Bayi Kolik?

Sebagian Moms mungkin kontra terhadap empeng, tapi alat yang satu ini ternyata bisa mencegah kolik loh Moms.

Bagaimana Cara Mengatasi Kolik pada Bayi?

Pelekatan payudara yang benar dan penggunaan botol susu anti kolik dapat mneghindarkan si Kecil dari kolik loh Moms.

Ciri-Ciri Bayi Kolik dan Cara Mengatasinya

Berikut adalah 4 langkah mudah oleh Mom Angelin untuk mengatasi kolik pada bayi.

Pentingnya Sendawa pada Bayi

Salah satu alasan mengapa bayi perlu disendawakan setelah minum susu ialah untuk mencegah kolik.

Cara Mencegah dan Mengatasi Kolik dengan Tepat

Berikut adalah tips dari Mom Azizah untuk mengatasi serta mencegah datangnya kolik pada bayi.

Tips dan Trik Menangani Kolik

Apakah si Kecil pernah mengalami kolik? Berikut adalah tips mengatasi kolik oleh Mom Windarti.

Kolik Bikin Cemas? Coba Atasi dengan Ini!

Mari kita simak beberapa tips mengatasi kolik oleh Mom Vincensia di artikel berikut ini!

Atasi Kolik pada Bayi

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi kolik pada si Kecil.