Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Belajar Atur Tidur Bayi di Malam Hari

BABY  |  GROWTH & DEVELOPMENT  |  MY STORY  |  30 Jul '19


Hai Moms, siapa di sini yang new Mom seperti aku? Pasti banyak new Moms yang suka bergadang malam-malam, kan? Ya wajar saja, karena bayi masih menyusu setiap 2 sampai 3 jam sekali ya. Tapi kita bisa lho Moms mengatur jam tidur bayi semenjak awal-awal kelahirannya.

Ga sedikit aku dengar teman-temanku yang sudah lebih dulu punya anak dari bulan pertama susah sekali mengatur tidur bayi. Bahkan sampai menginjak usia di atas 3 bulan, mereka masih saja begadang. Untuk aku pribadi, bulan pertama adalah waktu terenak, walaupun setiap 2 jam sekali bangun untuk menyusui, tapi kita bisa memberikannya jadwal.

Gimana sih caranya?

1. Perhatikan jam terakhir menyusui si bayi. Kalau bisa, usahakan jam 9 malam itu bayi terakhir menyusui pada malam hari. Kenyang atau tidak kenyang, biarkan bayi tahu kalau ini waktunya untuk tidur, kalau lapar dia akan menyusu dengan sendirinya, kalau kenyang pun, dia cuma mengempeng saja. It's works lho, Moms. Yang penting kita bisa menstimulasi sejak dini jam tidurnya.

2. Padamkan lampu saat jam tidur. Di sini kita mau menerapkan perbedaan siang dan malam. Perlahan bayi akan mulai menyesuaikan diri, kapan waktu tidur dan juga sebaliknya.

3. Bedakan tempat tidur bayi saat tidur siang dan tidur malam. Seperti menidurkan bayi di kereta dorong saat siang hari dan baru menempatkannya pada tempat tidurnya seperti box atau kasur Moms biasa tidur pada waktu malam.

4. Atur suhu kamar. Jangan terlalu panas dan juga jangan terlalu dingin. Buatlah senyaman mungkin, biasanya bayi akan tahu kondisi kamar seperti ini dia akan tidur.

5. Jangan biasakan mengajak bayi bercanda atau mengobrol saat masuk jam tidur. Sepertinya susah ya Moms, meninggalkan bayi yang sedang mengajak bercanda atau berbicara. Tapi kalau dibiarkan, nanti si bayi akan tidur lebih larut dan tidak bisa membedakan mana jam bermain dan istirahat. Ga ada salahnya jika Moms pura-pura tidur, agar si bayi tahu kalau ini bukan waktunya untuk bercanda, bermain, atau berlatih.

6. Konsisten dalam menerapkan jadwal tidur. Ini yang perlu diperhatikan, Moms. Pelan tapi pasti ya, tanpa disadari si bayi mulai mengerti pola tidurnya.

Bagaimana Moms, mudah kan? Apakah Moms punya cerita lain dibalik mengatur jadwal tidur bayi pada malam hari? Boleh ya Moms di share ke aku juga.

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

397 Ayunda tan

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Fase Oral pada Bayi

Si Kecil mulai sering mengemut jari? Mungkin dia memasuki fase oral. Yuk, kita simak berikut ini.

Cara Stimulasi Bayi Tengkurap

Bagaimana caranya menstimulasi si Kecil agar ia tengkurap? Yuk simak berikut ini.

Baby Walker, Yes or No?

Penggunaan baby walker sering menjadi pertanyaan bagi banyak orang tua muda. Simak cerita berikut ini yuk.

Ribet dengan Waktu Tidur si Kecil? Bisa Diatur kok Moms

Saya sering mendengar orang-orang mengatakan kalau pas jadi ibu nanti harus siap-siap begadang.

Jenis Buku untuk Bayi 0-12 Bulan

Membiasakan anak membaca buku sejak dini dapat membuat anak mencintai buku dan memiliki hobi membaca.

Milestone Anakku di Usia 8 Bulan

Hai moms, tidak terasa ya? Seperti baru kemarin melahirkan, ternyata udah gede aja anaknya.

Drama Tumbuh Gigi Fiersa Berujung Kerumut

Kata orang tua dulu, saat bayi jatuh sakit berarti ada mau tambah kepandaiannya.

Tips Mempersiapkan Si Kecil Berenang untuk Pertama Kalinya

Berenang merupakan aktivitas yang bukan saja menyenangkan, namun memiliki banyak manfaat.

Milestone Rubi Di Usia 8 Bulan

Apa saja perkembangan anak usia 8 bulan? Yuk simak pengalaman Mom Hermawati berikut ini

Manfaat dan Tips Membedong Bayi Newborn

Membedong bayi tidak selamanya berdampak negatif loh Moms

Cara Mudah Stimulasi Bayi Usia 3-6 Bulan

Semakin bertambah usia bayi, semakin bertambah juga aktivitas yg dapat ia lakukan ya Moms.

Perkembangan Owen Diusia 8 Bulan

Apa yang harus dicapai bayi pada usia 8 bulan?

Bagaimana Cara Menyiasati Jadwal Siang-Malam Newborn yang Terbalik?

Pernah satu kali Stacy baru bisa tidur jam 4 pagi, jam 6 pagi, bahkan pernah Stacy betul-betul membuka mata semalaman.

10 Milestone Fiersa Usia 5 Bulan

Pertumbuhan & perkembangan setiap anak pasti berbeda termasuk Fiersa. Seperti apa milestonenya?

Umur 6 Bulan Sudah Bisa BAB dan BAK Di Toilet?

Umur 6 bulan sudah bisa pup & pipis di toilet? Yuk simak cerita Mom Fenny melakukan toilet training

PLAYMAT: Pentingkah atau Tidak?

Kali ini saya ingin share tentang Playmat. Menurut Moms perlu gak ya membeli Playmat? Lalu apa kegunaannya?

Sensory Activity Favorit Owen untuk Usia 7.5 mo

Dunia anak untuk Owen sebagian besar masih bermain. Buat permainan yang menarik & bermanfaat bagi perkembangan otaknya.

Tips Stimulasi Otak Baby di 1000 Hari Pertama Usianya

Kita semua ingin anak kita tumbuh dan berkembang serta memiliki peluang terbaik yang tersedia bagi mereka.

Potty Training di Usia 6 Bulan

Setelah setengah bulan lebih MPASI, saya mulai potty training ke Vonn. Usia Vonn sekarang 6 bulan 11 hari.

Mengapa Bayiku Senang Memasukkan Benda ke Mulutnya?

Bayi senang mengeksplorasi. Bagi bayi belajar adalah pengalaman indera yang harus dimanfaatkan.