Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Beberapa Hal Yang Harus Anda Lakukan Saat Hamil 9 Bulan

OTHERS  |  13 Jun '18


Pada saat Anda memasuki bulan kesembilan, Anda benar-benar siap untuk mengantarkan segala bentuk apapun kepada buah hati Anda. Alam memiliki cara bekerja melalui pikiran dan tubuh Anda mengirimkan signal tentang keibuan Anda. Meskipun ketidaknyamanan itu mengambil alih kesabaran dan energi Anda, Anda tetap ingin menghargai setiap momen mulai dari sekarang karena duedate persalinan yang  sudah dekat.

Hal yang Harus Dilakukan Moms Hamil 9 Bulan

Di bawah ini adalah beberapa petunjuk berguna yang dapat Anda lihat untuk mengurangi rasa tidak
nyaman pada bulan ke sembilan kehamilan, diantaranya adalah sebagia berikut:

  • Berenang
    Anda dapat menuju ke kolam renang terdekat untuk menikmati berenang terutama selama musim panas. Ketika Anda berenang, Anda akan memiliki perasaan tanpa bobot akan membantu Anda bersantai.Selain itu, berenang juga merupakan latihan yang sangat baik untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk proses persalinan.
  • Mandi Air Hangat
    Anda akan merasa sangat lega saat mandi air hangat selama waktu ini. Mandi air hangat memberikan kenyamanan yang luar biasa bagi tubuh yang sakit. Ketika Anda memutuskan untuk mandi air hangat, sebaiknya Anda pastikan bahwa airnya tidak terlalu panas.
  • Latihan kegel
    Meskipun mendekati batas waktu, terus lakukan latihan Kegel Anda. Anda akan memiliki keuntungan selama persalinan dengan otot panggul yang lebih kuat.
  • Waktu
    Berkualitas Bersama Keluarga Habiskan waktu berkualitas bersama keluarga sebelum hari besar. Rendam dalam kegembiraan dan sukacita yang mengelilingi Anda.
  • Punya Pikiran yang Positif
    Sangat penting untuk membawa pikiran positif dan bahagia sebelum melahirkan. Anda akan melalui perjalanan emosional yang gila berkat tendangan hormonal selama berbulan-bulan ini. Akhirnya, Anda sedekat ini menggendong bayi Anda di tangan Anda, dan Anda bisa pikirkan pengiriman yang lancar di pikiran Anda.
  • Buku, Teman, Film
    Mengejar film, bergaul dengan teman, membaca buku, lakukan semua yang ingin Anda lakukan sekarang. Anda tidak akan punya waktu untuk diri sendiri nanti setelah kedatangan bayi Anda. Manjakan diri dengan memanjakan diri; dapatkan facial, manicure, dan pedikur. Anda akan merasa bahagia dan terangkat.
  • Nama Bayi
    Anda akan ingin menyimpan daftar nama di pikiran Anda, baik untuk anak laki-laki dan perempuan. Memutuskan nama bayi bervariasi secara individual, yang pastinya akan membuat Anda merasa lebih bahagia. Jika Anda bebas memilih nama khusus sebelumnya, silakan lakukan.
  • Persiapan persalinan
    Ketika usia kehamilan memauski usia 9 bulan, maka Anda bisa melakukan berbagai langkah persiapan memasuki masa persalinan. Anda bisa menyiapkan tempat tidur, pakaian bahkan perlengkapan mandi Si Kecil, dan hal ini pastinya membuat Anda bahagia.
  • Persalinan dan Melahirkan
    Baca tentang proses persalinan dan melahirkan meskipun Anda sudah memiliki pengetahuan yang sudah ada sebelumnya. Jika ini adalah kehamilan pertama Anda, bicaralah dengan pasangan Anda dan kelola harapannya tentang apa yang akan terjadi di ruang persalinan. Anda tidak ingin seorang ayah terkejut yang akan pingsan saat melihat pengiriman.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

Yuk download aplikasi Babyo di Android & iOS dan bergabung dengan ribuan Moms lainnya untuk saling berbagi cerita dan mendapatkan rewards! You really don't want to miss out!

781 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Babyo Hati ke Hati : Juni 2020

Hi Moms, yuk simak Babyo Hati ke Hati edisi Juni berikut ini!

Babyo Hati ke Hati Ed#1

Hai Moms! Yuk simak Babyo Hati ke Hati edisi pertama dari Chief Editor Babyo.

Hal yang Harus Diperhatikan sebelum Membeli Food Processor?

Apa aja sih yang perlu diperhatikan sebelum membeli food processor? Fungsinya, kapasitasnya, atau harganya?

FAQ - Babyo Story, Points, dan Babyo App

"Kok, artikelku lama banget di-publish-nya, sih?" Mau tahu alasannya? Yuk temukan di sini!

Kata Mertua VS Fakta

Perbedaan pendapat dengan mertua seringkali memicu ketegangan dalam rumah tangga.

Kamu Orang Tua Baru? Udah Tahu soal yang Satu Ini Belum?

Betulkah bayi yang menangis menjerit-jerit itu karena ia merasa lapar?

Hamil dan Bingung Harus Bagaimana?

Babyologist hadir sebagai social media platform untuk memberikan dukungan masa kehamilan & parenting.

Babyo App: Cara Share Story - Weekly Topic

Sekarang, Moms bisa menulis artikel “Weekly Topic” di Babyo App, lho! Simak di sini caranya!

Babyo App: Cara Share Story

Siapa yang suka share pengalaman di Babyo? Sekarang Share Story bisa dilakukan lewat Babyo App lho!

Babyo App: Cara Share Moment

Kini share moment lebih mudah dengan Babyo App. Yuk ikuti langkahnya di sini!

Apakah Ada Efek Samping dalam Menggunakan Pil KB?

Tahukah Moms, bahwa ternyata ketika menggunakan Pil KB akan menimbulkan efek samping?

Kapan Nano Punya Adik?

Tidak terasa sebentar lagi usia Nano 2 tahun, kira-kira kapan Nano akan punya seorang adik? Yuk, simak jawaban mom Lysa.

What To Bring While Traveling With 4 month Baby?

Tentunya setiap ibu ingin travelling bersama sang buah hati. Apa yang perlu dibawa saat travelling bersama si Kecil?

Ketidakcocokan Rh Selama Kehamilan

Ternyata ketidakcocokan Rh juga dapat berpengaruh sampai keguguran loh Moms, berikut informasi lengkapnya.

Pentingnya Asupan Bebas Gluten Bagi Kesuburan Pria dan Wanita

Jumlah gluten pada tubuh ternyata dapat mempenggaruhi berbagai hal loh Moms, yuk simak informasi selengkapnya.

Packing Essential Saat Liburan Bersama si Kecil

Tentunya setiap keluarga ingin pergi berlibur bersama anaknya, karena itu perlu disiapkan barang bawaan yang diperlukan.

Pengertian, Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Kanker Tenggorokan

Kanker tenggorokan didefinisikan sebagai tumor ganas di faring, laring, atau amandel.

Bisakah Seorang Wanita Berovulasi Lebih Dari Satu Kali Per Siklus?

Apakah moms mengetahui bagaimana seorang wanita berovulasi dan akhirnya mengalami pembuahan? Yuk, simak informasinya!

Ide Bermain Anak - Pattern Game

Masih banyak barang bekas yang bisa dikreasikan untuk jadi mainan si Kecil loh Moms! Yuk, coba permainan berikut.

Apa itu Sindrom Down?

Apakah Moms pernah mendengar tentang sindrom down? Apa jenis, penyebab sindrom down dan bagaimana efeknya?