Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Baikkah Mangga Untuk Kandungan?

FEEDING  |  PREGNANCY  |  25 Dec '17

Buah-buahan mengandung banyak serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh khususnya pada ibu hamil yang membutuhkan banyak nutrisi. Buah sangat baik untuk menyehatkan kandungan beberapa buah seperti pepaya, pisang dan mangga. Mengonsumsi banyak buah-buah ketika hamil sangat baik pada kandungan salah satunya buah manga. 

Buah mangga selalu menjadi obat ngidam dan morning sickness para ibu hamil di trimester pertama, namun apakah buah mangga baik untuk kandungan?

Selain buah mangga selalu jadi tradisi ibu hamil saat ngidam, buah ini kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, Magnesium, Potasium, Serat, Protein, dan kalori yang baik untuk kandungan. Trimester pertama kehamilan merupakan fase perkembangan plasenta dan perkembangan organ tubuh janin maka dari itu makanan dan buah yang kaya akan nutrisi sangat baik untuk kandungan terutama mangga. Khasiat buah mangga dari segi vitamin yang baik untuk kandungan.

Vitamin A pada buah mangga untuk memenuhi gizi yang baik untuk janin, vitamin A untuk menguatkan fisik ibu dan membuat sistem kekebalan tubuh pada ibu dan janin, selain itu buah mangga juga memiliki warna kuning warna tersebut kaya dengan zat karoten yang berperan untuk mencegah serangan penyakit dari infeksi bakteri. Vitamin A juga berperan untuk menyehatkan mata maka dari itu vitamin A pada buah mangga sangat bagus untuk perkembangan mata janin saat pertumbuhan organ janin membutuhkan nutrisi yang baik.

Buah mangga mampu memberikan zat besi yang penting untuk janin selama periode kehamilan, mineral yang terdapat pada buah mangga berguna untuk produksi sel darah merah ibu hamil tidak boleh kekurangan darah dan mengalami anemia.

 

Semoga bermanfaat.

 

By: Babyologist Editor

864 Babyologist Indonesia

Comments

Related Stories

LATEST POSTS

Manfaat Kacang Kenari untuk Bumil dan Busui

Ternyata dibalik bentuknya yang unik seperti bentuk otak kita, kacang kenari ini penuh dengan berbagai manfaat lho

Hamil Sehat dengan Kacang Rebus

Yuk, mulai membiasakan diri untuk makan cemilan yang sehat saat sedang hamil. Simak resep berikut ini!

Benarkah Telur Setengah Matang Baik Untuk Ibu Hamil?

Apakah benar mengonsumsi telur setengah matang itu sangat bagus dan memiliki gizi yang tinggi?

3 Perlengkapan Wajib Ibu Menyusui

Apa saja 3 perlengkapan yang wajib dipersiapkan Moms untuk keperluan menyusui si Kecil?

6 Tips Memperlancar ASI Sejak Hamil

Berikut ini adalah 6 tips memperlancar ASI sejak masa kehamilan. Yuk simak bersama, Moms!

Manfaat Sawo Untuk Ibu Hamil Dan Efek Sampingnya

Salah satu jenis buah-buahan yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yaitu buah sawo. Apa saja manfaat dan efek sampingnya?

Manfaat Chia Seed untuk Ibu Hamil

Makanan yang populer di kalangan kesehatan ini ternyata sangat dianjurkan juga bagi ibu hamil lho Moms!

Ragam Manfaat Kurma Bagi Ibu Hamil

Selain memiliki rasa yang manis dan khas, buah kurma juga ternyata dapat membantu kontraksi menjelang persalinan.

Ragam Manfaat Jeruk Bagi Ibu Hamil

Selain memiliki rasa yang segar, apakah Mom tahu bahwa buah jeruk juga baik untuk kesehatan ibu hamil?

Ragam Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil

Apakah Mom tahu bahwa daun singkong menjadi salah satu menu anjuran bagi ibu hamil? Mari ketahui manfaatnya.

Ragam Manfaat Telur Rebus untuk Ibu Hamil

Selain nikmat dan praktis dibuat, apakah Anda tahu bahwa telur rebus baik untuk ibu hamil sekaligus kesehatan janin?

Ibu Hamil Sebaiknya Menghindari Makanan Mentah

Ibu hamil memang sering menjumpai berbagai pantangan makanan, salah satunya ialah makanan mentah.

Puasa Sehat untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Semua umat muslim tentu ingin menjalankan ibadah puasa, tak terkecuali ibu hamil dan menyusui. Yuk simak tips puasa sehat dari Mom Nawang berikut.

Menu Buka Puasa Ibu Hamil Yang Menyehatkan

Untuk menjaga janin tetap sehat selama puasa. Berikut tips memilih menu makanan untuk menjaga kesehatan janin selama puasa.

Apel Hijau Bantu Cegah Preeklamsia, Benarkah?

Buah apel hijau diketahui dapat membantu mencegah preeklamsia pada ibu hamil. Benarkah demikian?

Cegah Dehidrasi Saat Hamil Dengan Semangka, Efektifkah?

Apabila ibu hamil mengonsumsi buah semangka secara rutin dan tepat, dipercaya dapat mencegah terjadi dehidrasi selama masa kehamilan. Benarkah?

Ibu Hamil Wajib Konsumsi Buah Bit, Mengapa?

Familiarkah Moms dengan buah bit? Mengapa ibu hamil dianjurkan mengonsumsi buah bit? Temukan jawabannya berikut ini.

Cegah Kelahiran Prematur Dengan Konsumsi Jus Delima

Salah satu manfaat buah delima adalah dapat mencegah komplikasi pada ibu hamil, salah satunya adalah mencegah kelahiran prematur, benarkah?

Cegah Cacat Lahir Dengan Konsumsi Bayam

Apakah anda mencari sayuran sehat sebagaai asuupan saat hami? Bayam adalah jawabannya. Yuk, simak manfaat berikut ini.

Cegah Anemia Pada Bumil Dengan Pisang, Efektifkah?

Benarkah anemia pada ibu hamil dapat dicegah dengan rutin mengonsumsi pisang? Mari simak yang berikut ini.