THE DAILY

Couvade Syndrome: Istri Hamil, Suami Ikut Ngidam Couvade Syndrome: Istri Hamil, Suami Ikut Ngidam
18 Jan '19

Yuk Ajak si Kecil ke Pantai! Yuk Ajak si Kecil ke Pantai!
18 Jan '19

Misoa Telur Puyuh (14 M+) Misoa Telur Puyuh (14 M+)
18 Jan '19

Cara Menurunkan Demam Anak Cara Menurunkan Demam Anak
18 Jan '19

Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller? Apakah Anak Berusia 4 Tahun ke Atas Masih Memerlukan Stroller?
30 Jul '18

Review Sudocrem: Baby Care Cream Review Sudocrem: Baby Care Cream
18 Jan '19

Apa Saja Tanda-Tanda Kehamilan selain Telat Haid? Apa Saja Tanda-Tanda Kehamilan selain Telat Haid?
18 Jan '19

Apa Itu Kontraksi Braxton-Hicks? Apa Itu Kontraksi Braxton-Hicks?
18 Jan '19

Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil Mengatasi Efek Buruk Penggunaan Gadget pada si Kecil
07 Nov '18

Bolehkah Membiarkan Anak Bermain Sendirian? Bolehkah Membiarkan Anak Bermain Sendirian?
18 Jan '19

Tips Mencegah Kakak dan Adik Merasa saling Iri Tips Mencegah Kakak dan Adik Merasa saling Iri
18 Jan '19

Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi Caesar Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Luka Operasi Caesar
18 Jan '19

Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit Cara Ampuh Melindungi Si Kecil dari Berbagai Penyakit
23 Nov '18

Pengalaman Menggunakan Baby Walker untuk Anak Pengalaman Menggunakan Baby Walker untuk Anak
18 Jan '19

Mengobati dan Mencegah Sembelit pada Anak Batita Mengobati dan Mencegah Sembelit pada Anak Batita
18 Jan '19

Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil Mengatasi Kaki Bengkak saat Hamil
18 Jan '19

Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi? Berbahayakah Tidur Satu Ranjang dengan Bayi?
18 Dec '18

Menaruh Kertas Basah di Dahi Dapat Menghentikan Cegukan? Menaruh Kertas Basah di Dahi Dapat Menghentikan Cegukan?
18 Jan '19

Ciri-Ciri Infeksi pada Tali Pusat Newborn dan Cara Merawatnya Ciri-Ciri Infeksi pada Tali Pusat Newborn dan Cara Merawatnya
18 Jan '19

Meat Soup with Potato Meat Soup with Potato
18 Jan '19

Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi Tips Mengatasi Kulit Bayi yang Kering dan Dehidrasi
08 Nov '18

3 Olahraga yang Dapat Meningkatkan Peluang Hamil 3 Olahraga yang Dapat Meningkatkan Peluang Hamil
17 Jan '19

Tips Cepat Hamil Tips Cepat Hamil
17 Jan '19

Apakah Terlalu Banyak Berhubungan Seks Mempengaruhi Peluang Hamil? Apakah Terlalu Banyak Berhubungan Seks Mempengaruhi Peluang Hamil?
17 Jan '19

Cara Cepat Hamil Saat Usia Pernikahan Baru 2 Bulan ala Mom Cindy Cara Cepat Hamil Saat Usia Pernikahan Baru 2 Bulan ala Mom Cindy
17 Jan '19

Tips ala Mami Kimberly Agar Cepat Hamil Tips ala Mami Kimberly Agar Cepat Hamil
17 Jan '19

Cara Mengatasi Anak Demam Setelah Imunisasi Cara Mengatasi Anak Demam Setelah Imunisasi
17 Jan '19

Promil Sehat ala Mom Yenty Promil Sehat ala Mom Yenty
17 Jan '19

Review: Prenagen Esensis untuk Mempersiapkan Kehamilan Review: Prenagen Esensis untuk Mempersiapkan Kehamilan
17 Jan '19

Perawatan Kecantikan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil Perawatan Kecantikan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil
17 Jan '19

Mau Cepat Hamil? Yuk Konsumsi Tauge Mau Cepat Hamil? Yuk Konsumsi Tauge
17 Jan '19

3 Tanda-tanda Umum Ovulasi 3 Tanda-tanda Umum Ovulasi
17 Jan '19

Bagaimana Mengajarkan Anak Minum dengan Sedotan? Bagaimana Mengajarkan Anak Minum dengan Sedotan?
17 Jan '19

Bayi Menolak Dot? Bagaimana Ini? Bayi Menolak Dot? Bagaimana Ini?
17 Jan '19

Normalkah si Kecil Sering Memasukkan Tangannya ke Mulut? Normalkah si Kecil Sering Memasukkan Tangannya ke Mulut?
17 Jan '19

READ MORE

Categories

Manufacturers

Suppliers

  • 120
  • 15
  • 160
  • 25
  • 400

Bahaya Kekurangan Kalsium Bagi Ibu Menyusui

HEALTH TIPS  |  02 Mar '18

Kalsium merupakan salah satu kandungan mineral yang sangat penting bagi tubuh, apalagi untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Sebab ibu hamil dan menysui membutuhkan kalsium dua kali lipat lebih banyak. Kalsium memiliki peranan yang sangat penting, diantaranya untuk membangun kekuatan tulang dan gigi, mengendalikan tekanan darah, mengoptimalkan kerja sistem saraf dan menegah pembekuan darah. Sedangkan fungsi kalsium untuk ibu menyusui yaitu didalam kalsium terdapat kandungan yang dibutuhkan untuk meningkatkan kualitas ASI.

Pada saat hamil atau sedang menyusui, Moms dianjurkan untuk mengkonsumsi kalsium sebanyak 1200 mg perharinya. Apabila ibu menyusui kekurangan kalsium, maka akan mempengaruhi kondisi kesehatan pada bayi. Berikut beberapa dampak kekurangan kalsium untuk ibu hamil yang dapat terjadi, diantaranya:

  • Kram otot
    Biasana akan diawali dengan rasa sakit pada bagian otot paha, ketiak, dan lengan. Gejala tersebut akan muncul ketika ibu melakukan aktifitas fisik seperti melangkah atau memutar tubuh.
  • Terganggunya fungsi saraf
    Salah satu fungsi dari kalsium yaitu untuk mengoptimalkan fungsi saraf dan otot, sehingga pada saat ibu menyusui yang kekurangan kalsium akan menyebabkan terganggunya fungsi saraf seperti melemahnya otot dan detak jantung yang tidak teratur. Selain itu, ibu bisa saja mengalami tekanan darah rendah serta gagal jantung kongestif.
  • Rentan terkena virus dan bakteri
    Kalsium juga berfungsi sebagai pelindung tubuh dari virus dan bakteri jahat. Apabila kekurangan kalsium, maka sistem kekebalan tubuh akan melemah, dan kemungkinan terserang penyakit akan meningkat.
  • Osteoporosis
    Kurangnya kalsium juga mengakibatkan Mom mengalami osteoporosis atau pengeroposan tulang. Hal ini karena kalsium merupakan nutrisi yang paling utama untuk tulang dan gigi. Selain mengalami pengeroposan tulang, ibu juga akan mudah terserang sakit gigi. Hal ini dikarenakan asupan kalsium yang kurang memaksa bayi untuk mengambil asupan kalsium ibu.
  • Berkurangnya kualitas ASI
    Kandungan utama dalam ASI adalah kalsium, sehingga apabila ibu menyusui kekurangan kalsium, maka akan berpengaruh terhadap kualitas ASI yang diproduksi ibu.
  • Terlambatnya pertumbuh Kembangan bayi
    Dampak yang mungkin terjadi juga yaitu bayi akan mengalami keterlambatan pada tumbuh kembangnya, seperti bayi akan terlambat merangkak, duduk, berdiri dan berjalan. Hal ini dikarenakan terlambatnya pertumbuhan tulang
  • Terlambatnya pertumbuhan tulang dan gigi
    Hal ini karena kurangnya asupan nutrisi kalsium, karena kalsium merupakan komponen utama untuk membantu tumbuhnya gigi dan tulang bayi.

Semoga bermanfaat.

By: Babyologist Editor

931 Babyologist Editor Send Message to Writer

Related Stories